Mind&body training

Людині потрібна людина ♥️
Мої усвідомлення за останні декілька років життя.

•Наш особистий досвід є самим кращим вчителем. Тільки через свій досвід ти можеш зрозуміти що для тебе добре а що ні.
•Вся інформація яка приходить до нас, пропускати через фільтр серця, якщо резонує то це твоє, іди в цей досвід, але якщо ідеш від розуму то може бути по різному! І так ми навчаємось, поки не зрозуміємо!
•Не привязуватись.
Якщо дивитись на життя так : кожна людина проживає своє життя, пришла навчатись, вдосконалювати себе, виконувати свої задачі, і є вільною, навіть коли ми в парі.
•Кожна людина в нашому житті є вчителем, всі ми світимо один одному, куди треба звернути увагу, темні і світлі сторони.
•Якщо тобі щось не подобається, міняй форму думок, бо твої думки відображають твоє життя.
•Вся твоя накопичена напруга в тілі є тормозом, лімфатичної системи та кровотоку, а значить і енергії, бо фізичний і тонкий план взаємопов’язаний, так як ми живемо в світі де діє закон дуальності. Звільняючи напругу в тілі, ти вівільнюєш енергію яка потім розкривається в твоєму житті.
•Саме головне для людини - це кохання, великий дар, велика сила, якою володіє кожна людина, бо коли ми робимо будь що в стані кохання, то це завжди буде підйомом у всіх сферах.
•Чоловік своєю енергією піднімає жінку в духовному плані а жінка в матеріальному плані, закон дуальності.
•Але у кожної людини є і чоловіча і жіноча сторона (права та ліва півкуля мозку)
Розвивати себе потрібно цілісно, тому ми і є один у одного ♥️
Людині потрібна людина.

Закон Ньютона.
«Будь-яка дія зустрічає рівносильну протидію. Сили, з якими діє одне на одного будь-які два тіла, завжди однаково і протилежно спрямовані.
Дія і протидія завжди в точності рівні один одному. «Ніяка сила не може бути одна. Будь-яка сила виникає лише в парі з іншою силою – рівною та протилежно спрямованою».
♥️

Ось так пройшов наш майстер клас по створенню свічок, саме так я його бачила: медитативні свічки які створювались в стані, закладаючи в кожну свічку намір.

Це було глибоко, але так легко і радісно, пили какао, сміялись, відчували, творили разом ♥️

В просторі .photostudio
Фотограф
Дякую за красу 🫶

YOGA - наука набуття контролю над розумом.

Як будь-яка точна наука, йога не знає тимчасових чи національних кордонів. Теорія, що висувається про те, що йога нібито «не підходить» західним людям або навіть «небезпечна» для нас, не має під собою абсолютно жодних підстав. На жаль, такі погляди принесли свої плоди.
Йога дозволяє заспокоїти природне бродіння думок, яке об'єктивно заважає людям усіх народів осягнути свою справжню природу - побачити у собі Дух.
Йога подібна до лікувального світла сонця, вона однаково благотворна як для західних, так і для східних людей. Думки більшості з нас примхливі та невгамовні, тому нам і потрібна йога – щоб заспокоїти свій розум 🙏🏼♥️

Лікую руками, щоб тобі було добре в своєму тілі.

У кожної людини є дім - і це твоє тіло ♥️

Досліджуючи багато років внутрішній світ людини, я розумію що іноді тренуваннями та розслабленням не звільнити напругу яка багато років накопичується як склад, і там потрібна глибина мистецтва рук і терпіння твоє, бо це може бути не завжди приємно, але потім…ну дуже добре 🫶
Самим головним інструментом в масажі є мої руки, потім ідуть допоміжні методи - це шкребочки та звукові інструменти які я кладу на тіло та супроводжую вібрацією.

Є такі види масажу :
•оздоровчий масаж
•масаж Гуаша
•звуковий масаж
•комплексна масажна терапія

Звертайся, буду тебе відновлювати 🙌

Творчий процес створення вогню 🕯🫶

В мені є така сильна віра, що людина може зцілитися абсолютно від всього, і про це мої терапії.
Все взаємопов’язано Тіло та Розум. Спочатку формується думка і потім є наслідок цієї думки в житті. Тому тренувати потрібно розум, якість думок формує якість життя.
Дивись який пазл: сформувалась думка, проживається емоція, якщо вивільнилась емоція добре, якщо подавилась то сформувався блок в тілі, напруга! І по наміру накопичення наруги тіло стає тяжким, кровообіг погіршується, лімфа застоюється і це приводить до захворювань ( це так поверхнево дуже описую). Твої думки створюють стан, твій стан це твій фон вібрації на енергетичному рівні, своїм станом ти магнітом притягуєш все в своє життя.
Тому трансформувати думки, вирівнювати свій стан, дуже важливо для здоровья. 🕊

Незламні.
Це слово приходить в мої думки вже два дні, про наш народ, кожного українця, сила нашого духа.
Тут вже кожна людина це воїн, бо стільки пройти, достойно!
Я не знаю як буде далі, але мій оптимізм вірить в краще, як достойно наші предки захищали ці землі, так і ми будемо захищати🌱
«Якщо жінка сердиться, біжи геть або проси побачення» бо буде тобі гірко коли ти причиняєш біль тому що вона любить!

На цьому фото день коли всесвіт показав мені чудо, відповідаючи на мої молитви 🕊

V O I C E.

Прислухайтеся до голосів, що оточують вас.

Прислухайтеся до свого голосу.

Голос - потужний виразний засіб. Уважному слухачеві він може розповісти багато про людину і його внутрішній світ, про його емоційний стан і цінності.
А ще голос дано нам для того, щоб співати. І співати, поза сумнівами, може кожен! Дозвольте собі вільно співати, відкинувши у своїй голові сумніви. Хороше налаштування голосу відбувається саме в процесі уважного співу: спів, слухання себе і знову спів. Спів покращує роботу серця, щитовидної залози, легень і всього організму.
За допомогою голосу можна творити чудеса. Але чи вміємо ми керувати своїм голосом для свого блага? Чи є наш голос інструментом, яким ми віртуозно володіємо, який допомагає нам легко і з радістю досягати своїх цілей?
Дослідженням можливостей голосу та розвитком його здатності впливати на вирішення соціально-особистісних завдань займається голосова терапія.
В даний час людиною накопичені великі знання про природу звуку і його вплив на психіку і тіло. Наше дихання, м'язові напруження, постановка тіла і його структура безпосередньо пов'язані з голосом. Як людина дихає і розташовує себе в просторі, так вона і розмовляє, так вона привносить себе в цей світ. Почує вас співрозмовник, якою буде його реакція у відповідь, залежить від того, наскільки правильно ви дихаєте і використовуєте повітря для створення звуку.
Наш голос - це свого роду ключ, за допомогою якого можна відкрити себе, навчитися взаємодіяти з навколишньою дійсністю найбільш ефективним і гармонійним способом, навчитися чути себе і навколишній світ.
Цікавий факт — уважно слухаючи себе, починаєш краще чути оточуючих. ♥️

Якщо відчуваєш що хочеш розкривати свій голос, то став + і я зроблю відкриту зустріч для знайомства з терапією ♥️

Цікава інфа про вплив звуків на нас 🌱

Альфред Томатіс першим у світі відкрив, що вухо не просто “чує”: звукові коливання (вібрації), що сприймаються барабанною перетинкою, стимулюють нерви внутрішнього вуха, де ці коливання перетворюються на електричні імпульси, що різними шляхами потрапляють у багато відділів головного мозку.
Далі деякі з цих електричних імпульсів йдуть у слухові центри мозку (дані імпульси ми і сприймаємо як звуки), інші створюють електричний потенціал у мозочку, що контролює складні рухи та почуття рівноваги. З цих мозкових відділів вже “оброблені” імпульси надходять у лімбічну систему мозку, завідувача нашими емоціями і виділенням різних біохімічних речовин (зокрема гормонів), які впливають все наше тіло.
У цьому електричний потенціал, створюваний звуковими коливаннями, також передається у кору мозку, завідувача вищими функціями свідомості. Таким чином, звук "живить" головний мозок і через нього (або разом з ним) - весь людський організм: всі його органи, системи, тканини та клітини.

Mind&Body therapy🪷
Моя авторська 3-х годинна терапевтична практика.
Відбудеться в неділю 20 листопада о 16:00.
В програмі терапії:
•ароматерапія та рефлексотерапія, розвинення дихальної системи, точечний самомасаж, методом вправ та ефірних масел.
•терапевтичне тренування поєднує в собі йогу, цигун та дихальні вправи, укріплю все тіло та звільнює блоки.
•звукова медитація.
•традиційне чаювання та маленький дарунок від мого серця для тебе 🫶

Терапія пройде в центрі міста на Печерську, простір .kyiv
Вартість: 1000 грн.

Пиши, якщо треба відпочити та відновитись ♥️