Daria Ryzhey face academy

Послухай мамцю.
Кидай ті філлери, ботокси і займись базою.
Твоє обличчя чекає наповнення зсередини і це здатен робити тільки твій язик на своєму місці.

Щоправда, при опануванні тримання язику на піднебінні, ти можеш зустрітися з в'язанкою труднощів:
- мало місця у піднебінні для язика;
- напружується міміка
- замість язика підключаються жувальні
- стає важко дихати

Всі ці речі я допоможу тобі подолати і прийти до твого омріяного широко піднебіння, об'ємного обличчя наповненого зсередини, як колись.

Пиши МОВА і я розповім про деталі роботи зі мною.

Потилиця - це "прихований пульт управління" вашою молодістю, свіжістю обличчя та легкістю у тілі! ✨

Чому саме потилиця? Багато жінок роками борються з набряками, зморшками або болем у шиї, навіть не підозрюючи, що причина криється саме тут.

Що дає глибока робота з потиличною кісткою:

🌿 Для краси та молодості:
• Свіжий погляд без синяків: покращується венозний відтік по яремній вені, що прибирає спазми та темні кола під очима.
• Природний ліфтинг: розкриваються очниці, припіднімаються брови, а м’які тканини лобу натягуються назад, розгладжуючи зморшки.
• Чіткий овал та симетрія: гармонізується нижня частина черепа, створюється гарна об'ємна форма потилиці.

🌿 Для здоров’я та самопочуття:
• Прощавай, головний біль: знімається розпираючий тиск, напруга з очей та розслабляються очні м'язи (що навіть покращує зір!).
• Свобода у шиї: знімається затиск із трапецієподібних, ремінних та підпотиличних м'язів.
• Гормональний баланс: покращується кровообіг головного мозку та гіпофіза (це критично важливо при порушеннях щитоподібної залози або при плануванні вагітності).
• Правильне положення язика: що допомагає у комплексній роботі зі хропінням та логопедичними завданнями.

💡 Але є важливий нюанс! Робота з черепом - це ювелірна справа. Наприклад, якщо після вправ ви отримуєте набряк на ранок - це сигнал, що нижче (в ділянці шиї чи ключиць) є блок, який заважає відтоку. У таких випадках потрібно правильно комбінувати техніки з диханням та поставою.
Самостійно легко допустити помилку або не дотиснути результат.

Бажаєте відчути це дивовижне розслаблення, зняти напругу до самого крижа і повернути обличчю свіжість під чуйним контролем?

💌 Пишіть мені в директ слово КОНСУЛЬТАЦІЯ і ми розберемо вашу анатомію на індивідуальній сесії!

На відео чітко видно, як одна маленька деталь змінює все обличчя.

Коли язик лежить на дні ротової порожнини, обличчя росте вертикально й буквально стікає вниз:
- підборіддя заїжджає назад,
- з’являється друге підборіддя,
- а кінчик носа опускається.

Та варто підняти язик до піднебіння - і обличчя відразу розвивається горизонтально:
- підтягується овал,
- з'являється той самий кут молодості,
- а риси стають об'ємними й гармонійними.

Але тут є важлива пастка! ⚠️

Звичайний м’юїнг із соцмереж спрацював би хіба що на роботі з ідеальною геометрією.

Для живої людини із її складною структурою це може навіть нашкодити.
І ось чому:

1️⃣ Поглиблення асиметрії:
У кожного з нас є свої анатомічні особливості. Якщо хаотично тиснути язиком у піднебіння, ви ризикуєте лише збільшити наявну асиметрію на обличчі.

2️⃣ Тяги з тіла та фасціальні заліпання:
Без підготовки це довго не протримається. З'явиться напруга з одного боку в під'язиковій зоні, затиски в шиї та плечах. Тіло просто чинитиме опір.

3️⃣ Глибокий зв'язок із черепом:
Положення язика напряму залежить від потиличної кістки. Її стан впливає на скроневі кістки, а ті - на скронево-нижньощелепний суглоб і положення всієї нижньої щелепи.

Саме тому нам потрібен комплексний та індивідуальний підхід, а не просто механічне утримання язика.

Запрошую вас попрацювати з цим правильно та безпечно:

📍 Офлайн майстер-клас у Люксембурзі
🗓 Завтра, 12 вересня (субота) | 14:00 – 17:00
Ми будемо остеопатично коригувати обличчя та череп, знімати напругу з потилиці та шиї й вибудовувати природне положення язика для здоров'я та молодості.

👉 Пишіть слово БАЛАНС у коментарях, щоб забронювати місце!

🌍 Онлайн індивідуальна робота (якщо ви не в Люксембурзі):
Ми проведемо персональне тестування положення язика, оцінимо асиметрії всього тіла та створимо покрокову програму саме під вашу анатомію.
👉 Напишіть мені в директ, щоб дізнатися деталі та пройти діагностику.

Чому обличчя втрачає об'єм і виглядає сумним?

Головний "крадій" нашої молодості та симетрії - це спазмовані жувальні м'язи. Вони не просто тягнуть овал донизу, створюючи носогубки та брилі, а й роками накопичують у собі весь наш невиражений стрес і тривогу.

Коли я вперше виконала цю глибоку остео-практику для жувальних м'язів, у мене пішли сльози - тіло вивільняло блоковані емоції. Але вже за хвилину моє обличчя наповнилось, а стан такий, що хочеться огорнути любов'ю увесь світ!

Цієї суботи, 12 вересня (14:00–17:00) у Діферданжі ми з чекаємо вас на очному практикумі:

📍 Блок Дар'ї Рижей:
• Глибокі практики на розвантаження жувальних м'язів і СНЩС;
• Відновлення правильного положення язика на піднебінні для збереження кісткового об'єму обличчя;
• Робота з потилицею, черепними швами та 3D-диханням для усунення асиметрії.

🌿 Блок Тетяни Ветлянчук:
• Аромадіагностика та підбір персональних олій;
• Телесні та арома-практики для зняття стресу й відновлення жіночого ресурсу.

📍 Де: Differdange, Luxembourg
📩 Кількість місць обмежена! Пиши слово "БАЛАНС" мені в Директ, щоб забронювати своє місце.

Повертатися з відпустки до улюбленої справи - це особливий кайф. Бо коли ти щиро любиш те, що робиш, і бачиш результати своїх жінок, енергія тільки примножується 🌿

А ще у відпустці я знову переконалася: думки на 100% матеріальні!

Скажи, буває, глянеш у дзеркало: "бліііін.... як я постаріла".... із сумом дивишся на вікові зміни, зітхаєш....
О, ну отримай і розпишися. Завтра будеш іще більш незадоволеною собою. Ти сама своїми думками запустила цей процес. Так ментальність переростає у фізику: тіло поглиблює і посилює те, на чому ти акцентуєш увагу.

Кілька років тому я мріяла вирости у впливову тренерку, вести жінок і трансформувати їх через ефективні практики, доводячи до реального результату.
Так, на це пішли роки навчання, практики та наполеглива дисципліна - передусім у роботі над собою. Але нагородою за цю броньолобість є те, що я маю сьогодні: щасливі жінки, які позбулися проблем з естетикою та здоров'ям, розквітли й у рази виросли в енергії!

А на фото в кінці моя свекруха 🥰
- Сфоткай мене, - каже, - поряд із цим кущем.
"Який моветон", - думаю про себе, але, звісно ж, фоткаю 😅

Свекруха подивилася на себе й каже: "Ой... Та я тут просто... як квіточка!" І чхала вона на ранкові набряки.

Вона сама себе назвала квіточкою - тож квіточкою і є! І це у майже 80 років. Відчуваєте магію?

Те, у що ми віримо і що про себе говоримо, і стає нашою реальністю ✨

То що, ти квіточка? Або як завжди?

Вибачте, тимчасово на підзарядці :)

🌸 Я упевнена, що кожна жінка красуня.
Просто, можливо, поки що про це не знає + не розкрила свою красу.

Вчора цілий день провела за монітором на онлайн-семінарі від київської школи "Реабілітолог". Тема - "БІЛЬ У ШИЇ".

І знаєте що? Здається, викладач під кінець мене вже трохи недолюблював 😅 Бо я, як істинний задрот, в’їдливо задавала мільйон питань: чому саме ця техніка? на які структури вона впливає? чому не інша? і головне - скільки тримається результат?

Поки ми розбирали перкусійні масажери, блейди та тригерні точки, я остаточно переконалася у двох речах:

1. Шия - це регіон-компенсатор.

Вона майже ніколи не болить сама по собі. Вона просто бідна "віддувається" за завалені стопи, перекоси в тазу, залиплі фасції на руках, залипші лопатки, спазмовану щелепу чи навіть неправильне положення язика. Масажувати лише шию і чекати, що біль зникне назавжди - просто глупо.

2. Чаклування на кушетці дає ефект рівно на 1 день.

Можна витрачати купу грошей і часу на фахівців, які щось там мацають блейдами чи масажерами. Наступного ранку все повернеться. Найкраща терапія - це ваша особиста, свідома робота над тілом, коли ви знаєте правильну техніку.

Найбільший кайф для мене - це отримати підтвердження від реабілітологів, що моя концепція на 100% грамотна. У моїх програмах ми не "ґвалтуємо" саму шию (на неї йде мінімальний, допоміжний вплив. Основна робота завжди йде з усім тілом: постава, мобільність суглобів, таз, грудна клітка, лопатки, жувальний апоневроз.

Але я забрала з семінару дещо дуже цінне 🔥

Кілька потужних терапевтичних вправ на глибокі м'язи шиї. Вони працюють без шкідливого осьового навантаження на хребет - тобто абсолютно безпечні, навіть якщо є грижі чи протрузії (а МРТ покаже їх зараз майже у кожного). Вони ідеально прибирають затиснуту, висунуту вперед голову та закидання потилиці, які так псують і здоров'я, і естетику.

Я вже опробувала їх на собі - це просто кайф кайфовий і полегшення в моменті!

Обов'язково додаю ці нові секретні техніки у свій курс "MOLODA: Шия та Декольте" ✨

А як ви зазвичай рятуєте шию, коли вона "затерпла"? Біжите на масаж чи намагаєтеся розрухати все тіло?