O.k_massagee

Друзі, сьогодні хочу розповісти вам трішки про те як робиться антицелюлітний масаж, і яким він повинен бути. Отже основні положення:
1) олія - повинна бути присутня в достатній кількості;
2) хороший прогрів ділянки на якій ми працюємо;
3) ЯКІСНЕ пропрацювання ділянки з якою працюємо.
4) зараз буде смішне слово, але «відсмоктуючі рухи»
Найбільшу увагу хотів би приділити третьому пункту, масаж саме повинен бути доволі активним, глибоким, інакше будете ходити не 10 сенсів а 15, якщо масажист як сонна муха - такайте від нього🙌🏻 #антицелюлітниймасаж #релакс #релаксльвів

Ахіллове сухожилля – ключовий елемент нашого рухового апарату. Це одна з найсильніших та найбільш навантажуваних частин тіла. Ахіллове сухожилля схильне до травм через великі навантаження та повторювані рухи, особливо в спорті. Недостатня розігріваність та неправильна техніка можуть збільшити ризик. Масаж ахіла може полегшити напругу та покращити його гнучкість🏋️‍♂️⚠️ #львів #релакс #спа

Спортивний масаж - ваше зброя у підвищенні продуктивності тренувань та запобіганні травм. #масажльвів #відпочинокльвів

Ваше здоров’я - ваш найцінніший актив! 🌟 Пам’ятайте про важливість руху і збереження доброго самопочуття. Не забувайте здійснювати регулярну фізичну активність, збалансовану дієту та відпочинок. І не забувайте прислухатися до свого тіла. 💪🥦😌 #Здоровя #АктивнийСпосібЖиття #львівсасаж

Масаж тіла - це спосіб забути про стрес, розслабити м'язи і почувати себе легше та більш відновленим🙌🏻

Спорт - це більше, ніж лише тренування. Додайте до своєї програми масаж, щоб покращити результати та відновити м'язи після інтенсивних тренувань. Масаж - ваш надійний союзник у досягненні спортивних цілей! 💪🌟 #Спорт #Масаж #фітнес

Вакуумно-роликовий антицелюлітний масаж - це як фітнес-тренер для твоєї шкіри. Він використовує силу вакууму та спеціальних роликів, щоб пом'якшити целюліт і зробити його менш помітним🙌🏻 #львів #масажльвів

Як правильно почати новий тиждень?😁

Рецепт простий, виділити годинку часу для себе, розслабити м’язи, розвантажити думки, хороший ефект гарантований🙌 #масаж #релакс #львів

Масаж ніг🙌

Дуже недооцінений вид масажу: провели цілий день на підборах/незручному взутті? можливо багато ходите? Чи відчуваєте дискомфортні відчуття в м’язах? Так чи інакше причин може бути безліч, і я можу допомогти позбутись їх😁

По традиції запис, консультації, і всі питання в дірект💌 #львів #масажльвів #спальвів

Приходьте і відпочивайте🙌
Регенеруйте і накопичуйте свою енергію за допомогою масажу, тоді гарантовано отримаєте стійкий ефект гарного самопочуття🤌🏼

По традиції запис, консультації, і всі питання в дірект💌 #львів #відпочинок #кудипітильвів #массаж