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Para iniciar un día con energía y dispuesta a conquistar el mundo lo que necesitas es un buen desayuno.

Que te aporte cada uno de los nutrientes que necesitas.

Te dejo 5 ejemplos que te harán la vida super fácil:

✅ El número uno lo encabezaba los jugos verdes, rápidos de preparar y super deliciosos.

✅ Si eres fanática de los almuerzos, unos huevos rancheros o con tocino a la mexicana, acompañados con ensalada y un delicioso guacamole.

✅ Si disfrutas lo dulce que tal unos Pancakes paleo, sin harinas, sin glutén y sin azúcar añadida, acompañados con fruta de la temporada.

✅ Una omelette con champiñones y espinacas es uno de los favoritos, acompañados con ensalada de nopales y ensalada jardinera.

✅ Y por supuesto que no podían faltar los Waffles, favoritos de todos, podrías usar la versión de zanahoria, no podrás creer que no llevan azúcar ni harinas.

😋 Ahora si ya tienes opciones saludables para la semana.

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Preparación del jugo verde día # 1, del RETO DETOX de 7 días.
Únete si no lo has hecho aún.

Como preparar una ensalada jardinera para complementar tus platillos.

Hay veces que es difícil continuar hacia la meta. Pero lo importante es seguir avanzando, nunca te detengas ni desvies. Y cuando menos lo pienses lo habrás logrado.

Cuando tu motivación no sea suficiente y estes a punto de rendirte, te recuerdo que en este camino no importa quien llega primero a la meta.
Es un trabajo que requiere una estrategia bien definida, disciplina, mucho esfuerzo.
Pero sobretodo una poderosa convicción de querer lograr los objetivos, una vida activa, saludable y un balance de tu mente y cuerpo.

📣El verano comienza y las vacaciones también👙.

¿✅Estas lista para lucir impresionante en tu ropa favorita👗?

😔 Si no estás muy segura, aún estás a tiempo.

RETO DETOX de 7 días es tu solución.

Lograrás desintoxicar tu cuerpo🥗, moldear tu figura y sentirte mejor que cuando tenías 20👩.

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Si piensas que comer saludable es aburrido y sin sabor, te aseguro que no.

Si tan solo probaras esta delicia de waffles de zanahoria.

Muy pronto estaremos iniciando curso de Nutrición Consciente.

Ya te estaremos pasando la información.

Si tienes preguntas puedes enviarme mensaje.