Bloom Bienestar & Esencias Blen

No es una dieta.
No es algo extremo.

Son 14 días para volver a sentirte bien 🌿

✨ Más energía
✨ Menos inflamación
✨ Mejores hábitos

A veces, solo necesitas darte esa oportunidad 💚

Para comprar, link en mi bio 💚

El amor propio es el verdadero glow ✨
Cuando te mires al espejo, asegúrate de amar a la persona que ves! 🤍🙌🏻

Buenos días ☀️ Te comparto el smoothie de piel de cristal de Hailey Bieber versión saludable con Blen 🍓✨
Perfecto para comenzar el día con glow natural 💧🌿

Ingredientes:
• 1 taza de fresas congeladas
• 2 dátiles
• 1/4 taza de aguacate
• 1 cucharada de maple (opcional)
• 1/2 taza de leche de almendra
• 💧 1 tapita de Clorofila Blen (opcional pero ideal)
• 🌿 1 tapita de Aloe Blen (para digestión y glow)

Opcional para más proteína:
• 1 scoop de proteína (vainilla o sin sabor)

Instrucciones:
1. Agrega todos los ingredientes a la licuadora
2. Licúa hasta que quede suave
3. Sirve y disfruta

✨ Beneficios:
• Piel glow
• Digestión saludable
• Hidratación
• Energía natural

🥒 Cena ligera de calabacitas con aderezo de aguacate

🌿 Beneficios:
✨ Ligera para la noche
✨ Buena para la digestión
✨ Rica en antioxidantes
✨ Ayuda a sentirte mejor desde adentro

🥑 Ingredientes:
• 2 calabacitas en láminas
• 4 rebanadas de pavo
• 4 rebanadas de queso panela
• Arúgula (opcional)
• Sal y pimienta

🥑 Salsa de aguacate:
• 1/4 aguacate
• 1/4 taza yogurt griego
• 1 cdta mostaza
• Jugo de medio limón
• Sal y pimienta
• 1/4 jalapeño (opcional)
• Agua para ajustar consistencia

✨ Preparación:
1. Asa las calabacitas por ambos lados
2. Asa el queso panela
3. Licúa todos los ingredientes de la salsa
4. Arma con capas de calabacita, pavo y panela
5. Sirve con el aderezo de aguacate

✨ Cena ligera, saludable y deliciosa para tu bienestar

✨

Historias bonitas 🤍🍃
Historias reales, cambios reales.
Empieza tu propia historia hoy. ✍🏻🌿

✨🌱Tú vs Tú 🌱✨
No se trata de ser perfecto,
se trata de ser mejor que ayer.
Empieza hoy.
Cuida tu cuerpo.
Cuida tu mente.
Cuida tu bienestar.