Dr. Yosvany Batista

Menopausia......

Despertar con dolor de cabeza o pesadez en la nuca puede ser señal de un pico matutino en tu presión arterial. 🩺

Te enseño por qué la presión sube en las primeras horas del día y cómo hacer un registro adecuado antes de ver a tu médico.

👇 ¿Te has medido la presión arterial al levantarte? Cuéntame tu experiencia.

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Contenido educativo — no sustituye una consulta médica.

Tomar frascos enteros de vitaminas no te garantiza mejor salud. 💊 Hoy desmentimos 3 mitos sobre los suplementos para que no gastes de más ni recargues tu hígado.

Aprende a consumir vitaminas de forma inteligente y basada en lo que tu cuerpo realmente necesita.

👇 ¿Qué suplementos estás tomando actualmente? Escríbelo en los comentarios.

📌 Comparte esta información con alguien que tome muchas vitaminas.


Contenido educativo — no sustituye una consulta médica.

¿Sabías que puedes desarrollar hígado graso aun sin probar una gota de alcohol? 🩺 Esta condición es muy frecuente y al principio no produce dolor.

Descubre los síntomas sutiles que envía tu cuerpo y cómo empezar a cuidarlo a través de tus hábitos diarios.

👇 ¿Te han diagnosticado o sospechas de hígado graso? Cuéntame abajo.

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Contenido educativo — no sustituye una consulta médica.

Entrar a una habitación y olvidar a qué ibas no es perder la cabeza: se llama neblina mental y tiene explicaciones hormonales y metabólicas muy claras. 🧠

En este video analizamos qué sucede en tu cuerpo y qué hábitos te ayudan a recuperar la claridad mental.

👇 ¿Has sentido esta neblina mental últimamente? Te leo en los comentarios.

📌 Comparte este video con una amiga a la que le pase lo mismo.


Contenido educativo — no sustituye una consulta médica.

Carmela Batista me pidió que hablara sobre la EPOC y por qué el calor del verano puede hacer que una persona se sienta peor. 🫁☀️

Y es una excelente pregunta, porque muchas personas con EPOC notan que en los días muy calurosos aparecen más:

Falta de aire.
Cansancio.
Sensación de opresión.
Menor tolerancia al esfuerzo.

En este video te explico por qué puede ocurrir, qué factores del verano pueden empeorar los síntomas y qué medidas sencillas pueden ayudar a protegerte.

⚠️ Si la falta de aire aumenta de forma importante, aparece dolor en el pecho, confusión, coloración azulada de labios o dificultad para hablar por falta de aire, se necesita valoración médica urgente.

💬 ¿Qué enfermedad, síntoma o problema de salud quieres que explique en el próximo video? Déjamelo en los comentarios.

Ganar peso con facilidad después de los 40 años no significa que tu metabolismo se haya 'roto', sino que estás perdiendo masa muscular en silencio. 💪

Te cuento por qué la masa muscular es tu motor metabólico principal y cómo activarla para quemar glucosa y proteger tu energía.

👇 ¿Haces ejercicios de fuerza o solo cardio? Cuéntame abajo.

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Contenido educativo — no sustituye una consulta médica.

¿Te despiertas tan cansado como si no hubieras dormido nada? 😴 Levantarse sin energía después de los 35 años no es 'normal' ni algo que debas resignarte a sentir.

En este video te explico las causas hormonales y metabólicas detrás de este cansancio matutino y qué pasos concretos dar para recuperar tu vitalidad.

👇 Comenta 'ENERGÍA' si te pasa esto seguido y te leo en los comentarios.

📌 Guarda este video y compártelo con alguien que viva agotado.


Contenido educativo — no sustituye una consulta médica.

Respuesta a mis seguidores:

¿Una trombosis de la vena porta puede desaparecer y aun así dejar riesgos para el futuro? 🩺

Esta pregunta me la hizo Indirita Martínez Rodríguez, y es importante aclararla porque que el trombo ya no aparezca en un estudio no siempre significa que podemos olvidarnos del problema.

En este video explico qué puede pasar después de una trombosis portal, de qué depende el riesgo de que vuelva a ocurrir y por qué es importante conocer la causa que provocó la trombosis, no solamente comprobar que desapareció.

👉 Si tú o algún familiar ha tenido una trombosis, guarda este video.

💬 ¿Hay algún diagnóstico o resultado médico que quieras que explique en un próximo video? Déjamelo en los comentarios.

Prediabetes silenciosa, senales en la piel y cuerpo que no relacionas con el azucar