Vicky De Los Santos
Quiero brindarte información sobre cómo con pequeños cambios de hábito y pensamientos tú vida puede fluir mejor.
05/25/2026
A veces una mujer no se da cuenta de que está sobreviviendo…
hasta que un día entiende que ya no recuerda cómo se siente estar realmente presente en su propia vida.
Y no siempre se ve como tristeza.
A veces se ve como:
seguir funcionando,
seguir resolviendo,
seguir estando para todos,
mientras por dentro te vas apagando en silencio.
Creo que muchas mujeres aprendimos a vivir desconectadas de nosotras mismas sin siquiera notarlo.
Nos acostumbramos al cansancio.
A posponernos.
A sostener versiones de nosotras que ya no nos representan.
Pero vivir no debería sentirse solamente como llegar al final del día.
Tal vez volver a ti no empieza con cambiar toda tu vida.
Tal vez empieza con volver a escucharte.
Con hacer una pausa.
Con preguntarte:
¿Hace cuánto no me siento verdaderamente viva?
Si este post te habló, guárdalo.
Quizás necesites volver a leerlo en uno de esos días donde vuelvas a olvidarte de ti.
❤
05/20/2026
Hay mujeres que no están cansadas solamente por todo lo que hacen.
Están cansadas de cuánto tiempo llevan desconectadas de sí mismas.
De sostener.
De resolver.
De cumplir.
De seguir funcionando aunque por dentro se sientan ausentes de su propia vida.
Y lo más difícil…
es que desde afuera muchas veces “todo parece estar bien.”
Pero hay una parte de ellas que extraña sentirse viva.
Presente.
Conectada consigo misma.
A veces no necesitas transformar toda tu vida.
A veces solo necesitas dejar de abandonarte.
Volver a escucharte.
Volver a sentirte.
Volver a ti.
Porque vivir no debería sentirse solamente como sobrevivir.
Si este carrusel habló contigo, escribe “VOLVER” 💭 y te envío una reflexión que pueda ayudarte a reconectarte contigo de nuevo 💜
05/12/2026
Hay una etapa de la vida de la que casi no se habla.
Esa donde aparentemente todo está bien…
pero tú empiezas a sentirte lejos de ti misma.
Cumples.
Respondes.
Sostienes.
Sigues adelante.
Pero en medio de la rutina, de las responsabilidades y de tantos años pensando primero en otros…
comienzas a darte cuenta de algo incómodo:
hace mucho tiempo que no te preguntas qué necesitas tú.
Y no…
no creo que se trate de culparte por eso.
Muchas mujeres aprendimos a sobrevivir antes de aprender a escucharnos.
Por eso sanar no siempre empieza cambiando toda tu vida.
A veces empieza más simple.
Empieza cuando dejas de ignorarte.
Cuando vuelves a escucharte.
Cuando entiendes que incluso las versiones de ti que se perdieron… estaban haciendo lo mejor que podían.
Y quizás hoy no necesitas castigarte por todo el tiempo que te dejaste para después.
Quizás hoy solo toca volver poquito a poquito a ti.
Si esto resonó contigo, quiero leerte. 🤍
No es que no tengas tiempo.
Es que te dices que sí a todo… menos a ti.
Empieza con esto hoy:
👉 “¿Lo quiero… o solo no quiero incomodar?”
Ese momento cambia más de lo que crees.
Si te resonó, escríbeme.
¿Te han dicho que eres "demasiado sensible"?
No estás exagerando. Lo que sientes es real y merece ser escuchado. Deja de minimizarte para encajar.
Escribe VISTA si estas palabras llegaron en el momento justo.
¿Te cansaste de ser la que siempre puede con todo? 🥀
A veces el vacío no es falta de actividades, es falta de TI en tu propia vida. No es debilidad, es desconexión. No tienes que sanar sola. ✨
Esto no se va a ir solo.
Y tú lo sabes.
Has estado aquí antes.
Lo dejas pasar, te distraes, esperas.
Pero no cambia.
Si estás lista para salir de ahí, escribe. LISTA y te mando una herramienta para empezar.
Tu vida puede verse bien…
y aun así no sentirte bien.
Y no… no es drama.
Es algo más profundo.
💬 Escribe RAÍZ si te pasa.
No estás sobrepensando.
Estás usando tu mente
para confirmar que algo en ti está mal.
Y eso cansa más de lo que parece.
💬 Escribe RAÍZ
Te estás abandonando.
No con una decisión grande…
sino en cosas pequeñas que repites todos los días.
Callarte.
Aguantar.
Ponerte al final.
Y llega un punto donde ya no sabes cómo volver a ti.
¿Te ha pasado últimamente?
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