Espacio Natal

ENCUENTRO PRESENCIAL teórico - práctico
El próximo MIÉRCOLES 8/4 de 19:30 a 21 hs nos encontramos en La Casona .uy (Parque Batlle) para compartir una nueva edición de esta MASTERCLASS sobre LACTANCIA MATERNA.

Será un momento único de APRENDIZAJE, APOYO y mucha INFORMACIÓN de CALIDAD.

🌿 Vamos a intercambio experiencias y podrás preguntar todas tus dudas, incertidumbre o miedos en relación a la Lactancia.

🎁 Cada Mamá y pareja recibirá un Kit de BIENVENIDA con obsequios de marcas que acompañan nuestro Espacio.

💸 Costo accesible.

👨‍👩‍👦‍👦 Cupos limitados.

🏚️ Lugar: Feliciano Rodríguez, zona Villa Dolores - Parque Batlle.

No te pierdas esta oportunidad, de vivir la lactancia materna con herramientas claras e información concreta.

Esto te brinda confianza y seguraridad para transitar sin miedos esta etapa.

Si estas interesada en recir toda la info de esta MASTERCLASS en comentarios.

Principales beneficios del puente de Pilates en el embarazo:

• Preparación para el Parto: Ayuda a mantener una buena alineación corporal y elasticidad, facilitando los movimientos necesarios durante el parto.

• Conciencia Corporal: mejora la movilidad articular de la columna y el control de la pelvis.

• Fortalecimiento del Suelo Pélvico: Activa el transverso abdominal y el suelo pélvico sin ejercer presión hacia abajo, ayudando a sostener el peso del bebé.

• Alivio del Dolor Lumbar: Estabiliza la pelvis y reduce el dolor de espalda, caderas y columna derivado del aumento de peso.

• Mejora Circulación: Al ser una semi-inversión, ayuda a mejorar el retorno venoso, reduciendo la aparición de várices y calambres en las piernas.

💞 Te acompaño a vivir tu embarazo en plenitud.

💞 Preparándonos para el Nacimiento con una mirada integral.

💞 Pasando por el cuerpo pero también por nuestra mente.

💞 Revisando juntas nuestros miedos, preocupaciones he incertidumbres.

💞 Pero también contactando con nuestro sentir y en conexión con nuestras hija o hijo.

💫Anímate a vivir esto experiencia!
Te voy a estar esperando.

Si estas pensando iniciar tu proceso de Destete este video es para vos.

Pilates Prenatal
Martes y Jueves
17:30 y 18:30 hs.

Zona Parque Batlle

Te esperamos!!

Al despedir el 2025, mi corazón se llena de gratitud por cada una de ustedes.
Este año me regaló el privilegio de acompañar momentos únicos e irrepetibles, cada clase de Pilates prenatal, cada taller en pareja, cada evento, cada historia compartida. Gracias por confiar en mí para transitar juntas una de las etapas más hermosas y transformadoras de sus vidas.
A las familias que me abrieron su mundo… han sido mi mayor inspiración. A esta tribu de mujeres que se sostienen, acompañan y crecen juntas, son la esencia de este espacio. A las marcas aliadas, gracias por enriquecer este camino y hacer de cada encuentro un espacio más cálido.
El 2026 nos espera con nuevas oportunidades para seguir creciendo, aprendiendo y acompañándonos con el mismo amor de siempre.
¡Gracias por ser parte de esta comunidad tan especial!
¡Feliz año nuevo! 💫