Bienestar y Salud Holística
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Son 8 pilares: físico, nutricional, emocional, social, espiritual, intelectual, financiero, ambiental
09/07/2024
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05/07/2024
05/07/2024
¿Y tú consumes la cantidad recomendada de frutas y vegetales?
15/06/2024
Incluye en tu vida diaria los 5 pilares de salud óptima.
Si consumes menos de cinco porciones de frutas y vegetales diarios, los complementos alimenticios te pueden ayudar a llenar el vacío nutricional.
15/06/2024
¿Sabias que los suplementos ayudan a llenar el vacío nutricional?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda
un consumo mínimo de cinco porciones de frutas y vegetales (400 gramos) al día. Sin embargo, los estudios demuestran que la mayoría de las personas no ingieren esta cantidad mínima, lo cual significa que hay un vacío entre lo que comen y lo que necesitan.
15/06/2024
Es bien sabido que es díficil consumir la cantidad recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), pero no imposible!
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