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¿Por qué son importantes las vitaminas? 🤔

Son micronutrientes esenciales en la dieta debido a que la mayoria de ellas no las podemos producir y debemos aportarlas con los alimentos 🍎🥑

Son muchas, cada una con su función específica en el organismo y se encuentran en determinados alimentos.🥚🍗

Traemos para ti TODA la información referente a ellas en nuestro taller sobre el tema 😍😍

Consistirá en un conjunto de clases impartidas bajo la modalidad online a través de la plataforma Google Meet.

Inicia el 30 de Noviembre a las 5:00pm, hora Venezuela. ⏰

Para participar solo debes etiquetar a 3 personas en los comentarios y te haremos llegar toda la información al DM 🫱🏻‍🫲🏻

Incluye certificado 🌟

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La Creatina 🔥

¡Gracias, gracias, gracias por un excelente año! 🔥

De todo corazón el equipo de Real Fit, quiere agradecerte por tus ganas, desempeño y participación en este 2022✨.

Te deseamos el mayor de los éxitos para éste nuevo año 2023 💚 ¡Que sea un año repleto de prosperidad, amor, salud y muchísima alegría!

¡Muchas bendiciones y recuerda que aún tenemos camino por delante! ❤‍🔥💪🍏

Traemos un regalo para ti, tenemos disponibles todos nuestros talleres, cursos y planes de entretenimiento con un 10% de descuento por año nuevo:

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Puedes consultarnos, cualquier duda con toda confianza 🤗🙌

Disfruta con tus seres amados y recuerda en Real Fit, compartimos energía saludable ✨🙌🎄

¡Feliz y Próspero año 2023! 🔥

#2023

¡Mil Graciaaas!🎉 ¡Ya somos 1000 en Real Fit y queremos agradecerles su fidelidad y preferencia!🔥💙🍏

Así que les traemos un concurso 🔥❤️🏆

Tendremos dos ganadores 🤍💪 El premio será acceso a todas nuestras conferencias pregrabadas con material y certificados totalmente gratuito 🔥

Para participar solo debes:
1- Etiquetar a 4 amigos
2-Seguirnos
Y listooo! 🔥 ya estas participando 🥳

Los resultados los daremos el 18 de agosto 🔥🔥🔥

¡Muchas gracias!

Los amamos 💕

En Real Fit
¡compartimos energía saludable!
💪🍎⚡

Guía de inicio💪⬇
Te dejamos una pequeña guía para que inicies tu mejor versión ⬇

Lo importante es iniciar y no hacer cambios bruscos en tu rutina alimenticia y empezar a ejercitar a tu ritmo, sin matarte en el gym la primera semana 👀

Porque todos sabemos que lo vas a terminar dejando🥱

No subestimes la constancia, poco a poco notaras los cambios☺️

Si deseas iniciar un plan de ejercicios y nutrición personalizados y no dudes en contactarnos ☺️

La alimentación es la clave para mantener la diversidad de la microbiota🙌

Los prebióticos 👀

Son sustancias que nuestro intestino no puede digerir pero tiene un efecto beneficioso sobre nuestra Flora ya que favorece la proliferación de bacterias en nuestro organismo.

Los probióticos 👀

Son microorganismos vivos que resisten el paso del tubo digestivo y llegan vivos al colon. Durante ese tránsito ejercen múltiples funciones como producir sustancias para nutrir la mucosa del colon entre otros.

Si deseas que ampliemos más sobre el terma dejanos un 💪🙌 en los comentarios

Te invitamos éste viernes 😊 a la conferencia online Alimentación, Hormonas y Ejercicio💪

Dictada por la Lcda. Urisle Uzcátegui

Dejanos un comentario para enviarte el enlace para que te unas 🤗⬇

Te damos la bienvenida a la nueva manera de ejercitarte🙌

Te presentamos un nuevo Sistema de Acondicionamiento Físico personalizado

💪enfocado en el binestar físico y mental

Nuestro objetivo es incentivar la realización de ejercicio, mejorar el autoestima y control emocional, desarrollando determinación y constancia.

🍎 La nutrición también tendrá un papel muy importante.

🙌Queremos que lo logres🙌

¿Estás preparado?

¡Unete a nuestro equipo!💪

🏋️🚴🏃🏃🤸🧘🥇