NotaFitness
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Consigue el apoyo que necesitas para lograr tus metas en el fitness y vida Soy Alejandro, tu nuevo entrenador de vida. Mucha salud y éxito!
Mi idea es apoyarte y ayudarte a lograr tus metas en tu entrenamiento y en tu vida. Aquí tendré a tu disposición videos de ejercicios, recomendaciones y algunos buenos motivos para que puedas lograr tus metas. Anímate y empieza hoy cambiando tu vida y obteniendo los resultados que quieres.
06/01/2023
Conoce tu cuerpo, ENTRENA MEJOR!
MÚSCULOS del BRAZO💪 | Cómo entrenar ANTEBRAZO, BICEPS, TRICEPS u HOMBROS | Conoce tu cuerpo 1/3 Hola, Diamantes!Aquí les traigo un video de una serie de ellos donde les muestro cómo trabajan nuestros músculos para que puedas enfocar tus ejercicios en lo...
28/05/2021
GENTEEE, AMIGOOS, FAMILIA... QUERIDOS TODOS!!
Les pido un favorcito, unos segundos les quito... estoy procurando hacer crecer mi cuenta de youtube donde público cosas de ejercicios y entrenamientos, entonces quería ver si me dan una mano de seguirme y compartirlo si es posible!!
https://youtube.com/c/WOPEsw
Gracias desde ya!!
WOPE - YouTube WOPE es más que una marca e incluso más que un estilo de vida, nos enfocamos en el SER, en el espíritu. Somos la representación de ese guerrero que llevamos ...
24/05/2021
Hola, calistenic@s!! Hoy quiero traerles a ustedes un proyecto que creé con el fin de poder ayudar a más personas al rededor del mundo.
Les presento: "Calistenia Con Propósito", un podcast de calistenia (obviamente, jaja) y otros temas que compraremos y discutiremos paseando por temas de interés común.
Les dejo el link al primer capítulo: ¿Qué es calistenia y por qué practicarla?
YouTube: https://youtu.be/thW-0li75TE
Spotify: https://anchor.fm/wopesw/episodes/CAP01-Qu-es-la-calistenia-y-por-qu-practicarla-e11ejov
Además, quiero invitarlos a formar parte de un grupo de Telegram que creé con el fin de conectarme con el público que me escuche y así poderles brindar una mano más cercana y ellos puedan ayudarme a mí a crear nuevos temas.
Telegram: https://t.me/joinchat/tNa2gXi2Png1OGVh
Saludos y muchos éxitos!!
Calistenia Con Propósito | CAP#01: ¿Qué es calistenia y por qué practicarla? Hola, WOPE!!Soy Alez de WOPE y hoy te traigo este podcast en el que hablaremos de la calistenia y sus beneficios, además de muchos otros temas variados de la...
02/07/2019
Aunque llegar a la meta es genial, el proceso, si se sabe disfrutar, puede ser lo mejor...
@ Salto de Apoquindo
19/06/2019
Yo soy un y eso significa lo que yo SOY... sw es el Guerrero de Hoy 🗡🛡
13/01/2019
My comic family ...
26/12/2018
Step by step, I will be back soon...
@ Paseo De La Costa Raúl Alfonso Vicente López
18/10/2017
Próximamente, en tan sólo algunos días... podrán verme superando el Reto_Venezuela desde la pantalla de Meridiano Television, desde Venezuela, y pues para todos mis seguidores en Youtube , haré todo lo posible por grabarles el recorrido y, entonces estaré montando el video para que los disfruten, tanto como yo.
Pendienteees! Aquí está el próximo , jeje💪
26/02/2017
Conoce tu cuerpo y como enfocar el ejercicio en los músculos correctos!!!
Conoce cómo enfocar tus ejercicios en los músculos correctos - #FitTools | #NotaFitness Sencillas herramientas para optimizar tu entrenamiento y enfocar los ejercicios en el músculo deseado. Conoce cómo trabaja tu cuerpo y cómo realizar tus ejer...