drayiajaramillo

¿Qué tal se portan en estas navidades?🤪😂.

Sabemos que en esta época, todos comemos muy rico 🤭. Y tendemos a caer en los excesos.

Aquí te dejo algunos tips para que equilibres la cosa 🤣🤣:

1. Evita los excesos. Si quieres comer, come... Pero recuerda que existe el mañana jajaja. No es lo mismo 1 hallaca, que 3. Las cantidades SI importan.

2. Evita las comidas altas en sal, sodio, una dieta alta en sodio, hace que retengas líquido, y tu corazón tampoco lo agradece.

3. No olvides hidratarte constantemente 🍶.

4. Trata de mantener los horarios. Si te saltas comidas, cuando te toque, querrás acabar con el mundo 😅

5. Mantén l actividad física, al menos 3 días a la semana. Aprovechen y compartan caminatas familiares 😎.

6. Prefiere siempre que puedas, tus meriendas saludables 🍊🍉🍍🥭🍌.

Y... limita el consumo de alcohol.

Disfruta sanamente 🤩🤩.
¡Felices fiestas!

#2022

Feliz Navidad a toda mi gente linda 💫🌲.

Este año ha sido un año difícil, de muchas pérdidas, de obstáculos y pruebas no tan fáciles. Pero si hoy estas vivo, tienes aún motivos para agradecer 💜.

Que en esta época recordemos el verdadero motivo de celebración, y es el Nacimiento de nuestro Señor Jesús 😍.

Mi mayor regalo... Mi familia 💜🥰.

FELIZ NAVIDAD 🌲.

Dile adiós a las arrugas 👩‍⚕️👩‍⚕️

Por el , Este Jueves y Viernes les traigo Súper Sorpresa 🎉. Para cerrar este mes de Noviembre, e iniciar la época mas bonita del año, ven conmigo a celebrar la 🎉.

¿Que recibirás?
💉50 unidades de toxina botulínica ("bótox ") en tercio superior del rostro.
🎁 Obsequio: Efecto "Foxy eyes" o levantamiento de cejas 😍
🎀 Sorpresas 🎉.

Costo $80. (Sólo válido para 25 y 26 de Noviembre)

No lo pienses más, y date este regalo de Navidad, o puedes obsequiarlo a tus seres queridos 💜.

¿Quieres agendar? Escríbeme al +58-4244639025 📲📲

PLASMA DAY💉💉💉...

Para este mes de Marzo, mes de la Mujer, les traigo varias cosas chéveres, y vamos a iniciarlo consintiendonos 🥰🥰🥰💜. Asi que les traigo este Viernes 12 de Marzo un Plasma Day 🥳.

¿Qué incluye?
💉Limpieza Facial
💉Aplicación de Plasma Rico en Plaquetas
💉 Terapia LED.

Además, estaré obsequiando algunas sorpresas 🥳🥳.

No te dejes para después 💁‍♀️💁‍♀️. Agenda tu cita 📲

❤️ ✨