Zen yoga & pole fit
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Zen yoga & pole fit, Health/Beauty, A1/133d hẻm 310 Tân vạn, Biên Hòa.
“Sức khỏe trong Yoga được giành lấy nhờ mồ hôi của bạn.” -
Kính chúc mọi người, quý hội viên có ngày nghỉ lễ vui vẻ
18/06/2025
Chuyến đi dã ngoại của đại gia đình Zen yoga & pole fit tại Hon ba Lagi beach resot
Yoga là sự kết nối, kết nối thân tâm trí, kết nối gia đình bạn bè và các mối quan hệ xã hội, Zen luôn tự hào vì kết nối được những hội viên của mình không chỉ luyện tập vui khỏe mà phía sau là những hậu phương luôn ủng hộ tinh thần tạo điều kiện để người thân của mình có một cơ thể khỏe mạnh tinh thần tích cực, mỗi dịp hè đến là Zen yoga sẽ có những chuyến dã ngoại tạo điều kiện cho mn được nghỉ ngơi thư giãn
Zen yoga cảm ơn các bạn hội viên và gd đã tham gia vào chuyến đi đầy niềm vui và tiếng cười này, chúc các bạn luôn mang tinh thần tích cực lan toả đến mọi người " Một người khỏe nhiều người vui"
❤️❤️♥️
06/06/2025
Hôm nay bạn đã tập yoga chưa
-Tập yoga không chỉ cho cơ thể dẻo dai mà còn là cách để nạp "dopamine "tự nhiên mỗi ngày
-"Dopamine là hocmon tạo cảm giác hưng phấn , động lực
- Serotonin giúp bạn cảm thấy bình an ngủ ngon tâm trạng ổn định
-Endorphin là chất giảm đau tự nhiên giúp xoa dịu căng thẳng
- Chỉ 1buổi yoga thôi là cơ thể bắt đầu kích hoạt cả 3 loại hocmon này một cách tự nhiên
Không cần quá mạnh hay tập những tư thế cao siêu chỉ cần nhẹ nhàng di chuyển theo nhịp thở , thả lỏng cơ thể cuối buổi hoặc thiền 5p là đủ để tâm trí sáng hơn , cảm xúc ổn định hơn và bạn sẽ thấy dễ thở hơn iu đời hơn
Hãy yêu thương cơ thể của bạn mỗi ngày
Hôm nay bạn đã trải thảm ra và tập tành gì chưa hãy cùng Zen tham gia lớp Hot yoga với thảm Ngãi cứu nhé 8 lợi ích từ việc đổ mồ hôi từ yoga nóng - cải thiện tính linh hoạt -Đốt cháy nhiều calo hơn -Tăng cường mật độ xương - Giảm căng thẳng mệt mỏi - Giảm stress trầm cảm -Tăng cường sức khoẻ hệ tim mạch -Giảm lượng đường trong máu -Hổ trợ nuôi dưỡng tế bào daHãy luyện tập với chúng tôi khi bạn đã sẵn sàng Sau khi tập còn được thưởng thức một món nước hoặc sữa hạt để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể
29/04/2025
Thông báo lịch nghỉ lễ của Zen yoga &Pole fit
Nghỉ 2 ngày 30/4-1/5/2025
Ngày 2/5 hoạt động bình thường
Kinh chúc quý hội viên có một kỳ nghỉ an vui và hạnh phúc ❤️
Luyện tập mỗi để có một cơ thể khỏe mạnh ♥️
02/09/2024
Chào mừng ngày Quốc Khánh 2/9
Zen yoga chúc mọi người có kỳ nghỉ lễ vui vẻ
01/08/2024
Đầu tháng sắc màu rực rỡ ❤️
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Website
Address
Biên Hòa