Bountiful Nature's

Năm Quy Tắc Vàng Để Dưỡng Vị

1. Ăn ấm không nên ăn lạnh

Đồ ăn ấm sẽ dễ tiêu hơn so với đồ lạnh, tỳ vị sẽ tốn ít dương khí hơn để chuyển hóa nó. Những người thường xuyên có thói quen ăn và uống các đồ lạnh, thời gian dài sẽ khiến cho dương khí của tỳ thận càng ngày càng suy, từ đó mà sinh ra rất nhiều bệnh tật.

2. Ăn ít không nên ăn nhiều

Nên ăn no lưng lửng bụng (no khoảng 7 phần) là được. Và cũng đừng bao giờ lo sợ ăn như vậy sẽ sợ đói. “Hơi đói” là tốt. Bởi vì chỉ có những người khỏe mạnh mới có cảm giác đói, chứ những người bị bệnh hay các cụ già sức khỏe ốm yếu, lúc nào cũng không có cảm giác đói, không muốn ăn uống. Ngoài ra, chúng ta cần phải hiểu rằng, càng ăn thực phẩm nhiều dinh dưỡng bao nhiêu càng dễ sinh ra đàm thấp bấy nhiêu, càng khiến cơ thể mình dễ trở trệ bấy nhiêu. Đạo trời rất là hay: “thiên chi đạo, tổn hữu dư, bổ bất túc”. Đó là quy luật quân bình. Nên càng đói là tỳ vị càng khỏe đó, càng no là càng yếu đó.

“Ăn quá no nê tổn hao 3 ngày tuổi thọ”. Câu nói này là một câu nói rất nổi tiếng của danh y Tôn Tư Mạc, tác giả của Thiên Kim Yếu Phương. Ông vừa là một danh y, vừa là một người tu luyện dưỡng sinh theo Đạo giáo, sống thọ tới 140 tuổi. Một người vừa am hiểu y học, vừa am hiểu đạo thuật trường sinh, sống tới 140 tuổi thì lời nói ra rất có quyền uy, chúng ta nên nghiền ngẫm suy nghĩ.

3. Ăn mềm không nên ăn cứng

Đồ ăn mềm thì dĩ nhiên sẽ dễ dàng chuyển hóa hơn so với đồ ăn cứng, cần tiêu hao ít năng lượng hơn. Chúng ta không nên lãng phí năng lượng vào những thứ không nên.

4. Ăn nhạt không nên ăn mặn

Từ “nhạt” này chúng ta có thể hiểu theo hai nghĩa. Nghĩa đầu tiên có thể hiểu ăn nhạt ở đây là nên cho ít muối, không nên ăn quá mặn. Vì ăn mặn dễ gây tăng áp lực thẩm thấu dịch ngoại bào vào trong lòng mạch, khiến cho thể tích máu tăng lên, từ đó dễ gây tăng huyết áp.

Nghĩa thứ hai thì ăn nhạt ở đây là ăn thanh đạm, không ăn các thực phẩm có vị quá nồng. Có một bí quyết, đấy chính là càng ăn nhạt thì bệnh tật cũng nhạt theo, “tình” mà nhẹ thì bệnh cũng nhẹ theo. Câu này nghe thì đơn giản nhưng mà cực kì lợi hại và có chiều sâu, những bệnh nhân có trọng bệnh áp dụng được câu này, nó liền phát quang huy.

Ăn nhạt bệnh cũng nhạt, chúng ta ăn uống thanh đạm, bệnh của chúng ta liền sẽ chậm rãi phai nhạt. Tình nhẹ bệnh cũng nhẹ, chúng ta giảm bớt sự chấp trước thái quá trong tình cảm, cảm xúc, bệnh của chúng ta cũng liền nhẹ.

5. Ăn từ từ không nên ăn vội vã

Tục ngữ có câu “nhai kĩ no lâu”. Chúng ta ăn uống càng ăn chậm, nhai càng kĩ bao nhiêu thì càng tốt bấy nhiêu. Nhai tới lúc nào đồ ăn nát bấy ra hòa lẫn với nước bọt - nước cam lồ trong miệng chúng ta thì lại càng tốt. Ăn với một tâm thái từ tốn không câu cấp, ăn và cảm nhận mùi hương từ đâu ăn, ví như ăn một hạt cơm mà có thể cảm nhận thấy được quá trình sinh trưởng của hạt gạo ấy, từ lúc nảy mầm cho tới lúc vươn mình lên đón nhận thái dương, cho tới lúc cây bắt đầu thành thục mà kết hạt, thì đây cũng chính là một cảnh giới. Chúng ta càng câu cấp bao nhiêu thì cơ thể chúng ta càng dễ sinh ra bệnh bấy nhiêu. Ăn xổi không nhai kĩ, thì vào trong dạ dày lại phải làm việc nhiều hơn mà thôi.

Sau 1 thời gian tạm ngừng vì dịch, chúng mình đã trở lại với nhiều sản phẩm bảo vệ sức khỏe từ nông sản sạch như bên dưới nhé cả nhà ❤

Mùa dịch không biết khi nào mới kết thúc nên bạn cần bảo vệ bản thân và gia đình bằng cách bảo hộ kỹ và hạn chế ra ngoài, bổ sung những sản phẩm tăng sức đề kháng để hạn chế khả năng nhiễm bệnh là cách đơn giản và thiết thực nhất lúc này.
1 hộp bột gừng nhỏ nhưng góp phần bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.
Inbox mình để nhận chiến binh này về ngôi nhà nhỏ của bạn nhé ❤

Làm ấm người vào buổi sáng bằng một ly trà gừng mật ong nào cả nhà ơi ☕
Người ta thường nói " uống gừng buổi sáng tốt như nhân sâm" là có lý do hết ạ, mà nhân sâm thì không phải ai cũng mua được nhưng gừng thì hoàn toàn có thể.
Uống gừng và mật ong vào buổi sáng giúp tăng cường trao đổi chất, tăng sức đề kháng hạn chế cảm vặt, giảm cân, giảm đau bụng khi đến kỳ của chị em và ti tỉ các công dụng khác.
Rinh ngay 1 em bột gừng sấy lạnh tiện lợi, an toàn từ làm bạn vào mỗi buổi sáng để cơ thể luôn khoẻ mạnh, tràn đầy năng lượng nhé cả nhà 😘

,

,

Những lưu ý khi dùng mặt nạ bùn khoáng:

- Làm sạch da mặt : Tẩy trang và rửa mặt tốt nhất bạn nên dùng nước ấm để làm mềm lớp sừng trên da
- Không nên để mặt nạ bùn khô hoàn toàn
- Lúc làm sạch mặt nạ, lấy 1 ít nước và massge mặt, tập trung vùng chữ T ( trán, mũi, cằm), không dùng sữa rửa mặt.
- Dùng nước cân bằng và dưỡng ẩm da ngay sau đắp mặt nạ, dưỡng chất sẽ thấm hút nhanh và khả năng cải thiện da cao hơn.

,

Có những mùi hương, đôi lúc vẫn cảm nhận chúng thoang thoảng ở đâu đó gần mình, dù không rõ rệt, không biết chúng tỏa ra từ đâu, nhưng vẫn cứ thổn thức, khắc khoải lòng người.
Có ai nhớ mùi dầu gió của bà, cái mùi đặc trưng không lẫn vào đâu được, mùi ta tìm quen trong kí ức tuổi thơ.
Dầu gió chính thống phải là phải từ 100% từ lá bạc hà, thoa lên mũi phải thanh nồng khoan khoái, mát lạnh. Ngoài mang lại giá trị sức khỏe, chai dầu nhỏ nhắn còn mang lại cho mình đầy hoài niệm thuở nhỏ mà ai cũng trải qua.

Mang lại trải nghiệm cho bạn về những điều gần gũi nhất - dầu gió từ THE MOSHAV FARM

,

BỘT GỪNG SẤY LẠNH GIÚP GÌ CHO BẠN?

✍ Thành phần: 100% gừng sẻ nguyên chất, được lựa chọn từ những củ gừng tươi vừa đủ tuổi, được sấy theo công nghệ sấy lạnh với nhiệt độ thấp giữ được hương vị và dinh dưỡng vốn có của gừng tươi.

Công dụng của bột gừng:

👉Tăng cường hệ miễn dịch, làm sạch độc tố cơ thể

👉Tốt cho răng miệng: Uống bột gừng giúp bạn khắc phục các loại bệnh răng miệng: đau răng, viêm nướu, hơi thở hôi.

👉Giúp chóng cảm lạnh, ho và đau đầu: Bột gừng có chứa chất kháng histamin và giúp thông mũi, có thể giúp giảm bớt triệu chứng cảm lạnh và cúm.

👉Tốt cho đường tiêu hóa: Uống trà gừng thường xuyên còn có thể chữa trị một số vấn đề về hệ tiêu hóa như: viêm đại tràng, tiêu chảy, đầy hơi.

👉Giúp giảm cân hiệu quả: Chất gingerol trong gừng có tác dụng như một chất chống oxy hóa và chống viêm rất hiệu quả nên có tác dụng hỗ trợ chữa trị nhiều vấn đề về sức khỏe, kể cả đốt cháy chất béo và thải độc cho cơ thể.

👉Giúp giảm cơn đau dạ dày: Gừng kích thích sản sinh chất nhầy ở thành dạ dày. Chất Zingiberol ức chế sự tạo khí trong ruột, phòng ngừa loét dạ dày và rối loạn tiêu hóa.

👉Với những người khó ngủ hoặc mất ngủ, ngâm chân trong nước gừng giúp cho giấc ngủ có chất lượng hơn

Khi bạn bận rộn và không có thời gian để sử dụng gừng tươi hay đột nhiên cơn đau dạ dày, đầy hơi ập đến giữa đêm thì thì bột gừng sấy lạnh là giải pháp nhanh nhất, hãy sử dụng kết hợp với mật ong để được hiệu quả tốt nhất 💗

SẢN PHẨM CAM KẾT 100% TỪ THIÊN NHIÊN, AN TOÀN VÀ THÂN THIỆN

,

,

Mặt nạ bùn khoáng THE MOSHAV FARM 🏜

Bùn khoáng được lấy từ mỏ bùn Ninh Hưng- Ninh Hòa nơi cung cấp lớn nhất cho các khu tắm khoáng của Nha Trang. Sau khi xử lý, tinh chế kỹ thì được thêm các thành phần kết hợp chùm ngây, rau má và sữa dê, nghệ đỏ để chăm sóc da giúp tăng cường hiệu quả dưỡng da.

Chức năng chính của mặt nạ bùn khoáng là làm thông thoáng lỗ chân lông, thanh lọc da và hỗ trợ loại bỏ tế bào chết, khi có thêm:
- Sữa dê, nghệ đỏ: Giúp dưỡng ẩm cho làn da mịn màng, sáng khỏe hồng hào.
- Chùm ngây, rau má: Làm dịu da, kháng viêm ngừa mụn, giúp da săn chắc mịn màng.

Sau khi thoa lên mặt, hỗn hợp bùn khoáng này sẽ tiếp xúc với không khí, sau khoảng 10 phút, nó sẽ khô lại, hút các tạp chất trên da ra khỏi lỗ chân lông. Kết quả làn da bên dưới mềm hơn, sạch hơn và đặc biệt là da sẽ sáng hơn. Làm dịu các nốt mụn hiện có hoặc thậm chí ngăn ngừa các nốt mụn trong tương lai xuất hiện khi được sử dụng hàng tuần.

SP đăng ký công bố với bộ Y Tế VN, nhà máy SX đạt chuẩn cGMP (Current Good Manufacturing Practice) do FDA (Food and Drug Administration - Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ) quản lý.
-----------------------

Những lý do mọi người nên sử dụng nước tẩy rửa từ bồ hòn

👉Nếu một ngày bạn lo lắng gia đình mình sẽ có người khổ sở vì viêm da cơ địa.
👉Nếu một ngày bạn phát hiện các chất tẩy rửa bán đầy trong siêu thị chứa đầy hóa chất và tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ…

Bạn có thể sẽ quay lại dùng trái bồ hòn như ông bà ta ngày xưa.
Lý do là:

🍀 Chất “Saponin” trong quả bồ hòn – một chất tự nhiên được xem là có thể thay thế 100% bột giặt và chất tẩy rửa hóa học. Khi tiếp xúc với nước, nó tạo ra bọt nhẹ, tương tự như xà phòng, nhưng lại vô cùng an toàn và lành tính với da, không gây kích ứng da kể cả với da trẻ em.

🍀 Bồ hòn rất đa công dụng, mình có thể vừa dùng để giặt quần áo, lau sàn nhà, rửa bát, tẩy rửa các dụng cụ trong nhà, tẩy rửa trang sức, làm nước xịt kính, lau bàn, …

🍀 Rất tiết kiệm nước: với dầu rửa bát , bạn phải rửa bát đến 3 nước hoặc nếu rửa 2 nước thì khi xả lại bạn phải xả trực tiếp dưới vòi nước rất tốn kém mà chưa chắc sạch hết chất tẩy rửa có trong dầu rửa bát. Ngược lại, bọt bồ hòn tan nhanh trong nước, rửa lại chỉ cần nước ngập là rửa sạch không cần rửa đến lần thứ 3, và nước rửa bát có thể tận dụng để làm nước tưới cây

🍀 Đặc biệt là trong khi dầu rửa bát, dầu gội đầu là tổng hợp của các chất hóa học như: chất tạo bọt, chất bảo quản, chất tạo mùi, tạo độ ẩm và các hương liệu khác... với bồ hòn thì hoàn toàn là tự nhiên và an toàn tuyệt đối.

Bột gừng, dầu gió và lá xông bộ 3 tăng sức đề kháng của THE MOSHAV FARM luôn có sẵn.

Mọi người giữ vững tinh thần và chuẩn bị cho mình một sức khỏe tốt để cùng vượt qua mùa Covid thứ 3 này nhé ❤

3 LÝ DO CÁC GIA ĐÌNH CÓ TRẺ EM NÊN DÙNG CHẤT TẨY RỬA TỰ NHIÊN

Bồ hòn vẫn thường được nhắc đến với rất nhiều công dụng như: dùng làm nước giặt, nước rửa bát, chén đĩa, rửa tay, lau kính, tẩy mặt bếp, cọ nhà tắm, lau nhà….Hơn thế, đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thì việc sử dụng nước bồ hòn thay cho các sản phẩm hóa chất quả thực sẽ là một trong những điều tuyệt vời nhất mà ba mẹ có thể làm cho bé.

Dưới đây là một số công dụng của nước bồ hòn đối với trẻ nhỏ mà ba mẹ nên biết:

1. Giặt quần áo cho bé
Thay vì sử dụng bột giặt hóa chất, sử dụng bồ hòn tự nhiên trong việc giặt đồ cho trẻ sơ sinh, trẻ em, người mẫn cảm hay giặt đồ lụa, len dạ, linen thì không gì tốt bằng, rất lành tính, vô cùng an toàn và đảm bảo sức khỏe cho bé, bảo vệ da tay đồng thời không làm mòn, mục vải.

Dư lượng hóa chất tồn đọng trên quần áo kết hợp với mồ hôi trên da sẽ tạo ra nhiều phản ứng hóa học phức tạp, bị phân hủy dưới ánh mặt trời cũng tạo ra những hóa chất có hại cho da, dễ gây dị ứng da và tạo ra các biến chất có khả năng gây ung thư.

2. Dùng làm chất tẩy rửa cho trẻ sơ sinh
Bên cạnh việc sử dụng làm nước giặt quần áo cho bé thì nước bồ hòn 100% từ thiên nhiên còn được dùng làm dung dịch rửa bình sữa và đồ chơi,… những đồ vật tiếp xúc trực tiếp đường miệng và đi vào cơ thể bé nói chung.

Bồ hòn có chứa chất Saponin, một chất tự nhiên có thể thay thế 100% bột giặt và chất tẩy rửa hóa học, khi tiếp xúc với nước, nó tạo ra bọt nhẹ, có tác dụng làm sạch tương tự như xà phòng, lại cực kì an toàn cho bé. Mẹ có thể hoàn toàn an tâm khi sử dụng.

3. Chống muỗi, trị côn trùng đốt

Lau sàn bằng nước bồ hòn kết hợp tinh dầu chanh sả sẽ khiến muỗi sợ ngay. Hoặc cho bé mặc đồ giặt bằng nước bồ hòn cũng khiến muỗi tránh xa.

Với nước lau sàn - giặt đồ và nước rửa chén - rửa tay bồ hòn của The Moshav Farm, ba mẹ có thể yên tâm sử dụng để đảm bảo sức khỏe cho trẻ và cho cả gia đình rồi!

Mặt nạ bùn khoáng - món quà ý nghĩa cho ngày 08/03 ❤

Mặt nạ bùn khoáng giúp làm sáng, dưỡng ẩm và hỗ trợ thanh lọc da, đem lại làn da sáng khỏe mịn màng cho những người phụ nữ bạn yêu thương hay có thể là cho chính bạn 💗

"Bạn biết không, điều đẹp đẽ nhất trong cuộc sống chính là quá trình bạn chăm sóc cơ thể và tâm trí của mình giống như nuôi dưỡng một hạt giống, bởi vì khi ấy, mỗi ngày bạn đều có thể nhìn ngắm chính mình đang dần trở thành dáng vẻ mà bản thân yêu thích"
🥰
Đính kèm phản hồi yêu thương, chất lượng từ khách đã sử dụng mặt nạ 💯