Coach Kim Hồng

Môi trường sống, không khí nguồn nước cũng ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ.

Cuộc sống ngày càng hiện đại, bụi mịn, khói bụi xe, khói thuố.c lá tiếp xúc nhiều đều làm cho sức khoẻ giả.m đi.

H thì sống ở Đà Nẵng lại gần biển, không khí cực kì trong lành dễ chịu nên khi ra ngoài hít thở, vận động cũng dễ chịu hơn.

Mà ở những nơi khác nhiều khói bụi, không khí ô nhiễm thì mọi người nên có trong nhà máy sục Ozone.

Máy Ozone này đã được chứng minh là có hiệu quả trong nhiều ứng dụng như là khử trùng tiêu diệt vi khuẩn, virus, loại bỏ màu, oxy hóa kim loại sắt (Fe) và mangan (Mn), khử hydro sunfua, khử mùi vị và khử các chất ô nhiễm vi mô, kéo dài thời hạn sử dụng của các loại thực phẩm rồi còn khử phòng, nhà ở cực kì tiện.

Bữa sáng đầu tuần là bắt đầu bận rộn, thay vì cứ lo hôm nay ăn gì lựa món cũng mất kha khá thời gian.
Thì bữa sáng chỉ mất 10 phút mà ngon, bổ lại chất lượng.

Mà mùa này vừa bơ, vừa sầu riêng chín tự nhiên, ngon hơn trái mùa. Nay H mix lại làm smoothie😅thêm thìa sữa tảo bổ sung đạm, sữa chua không đường.

Xay xong ly smoothie sánh, mịn thơm vừa có chất bé.o tốt từ bơ, no lâu xay cho cả nhà ăn luôn một lần siêu tiện nữa.

Tới ngày cứ đau bụn.g, mệt mỏi, nhiều cục má.u đông hay kinh nguyệt không đều?
Đừng vội dùng thuố.c giả.m đau mí chị duy trì vài thói quen này “kì dâu” thêm khoẻ, nhẹ nhàng👇👇

“Làm cái gì cũng phải có thời gian và thời gian ấy mang lại cho mình thật tuyệt vời chị từ eo 80,82 bây giờ còn 74,72 thấy yêu bản thân vô cùng và cảm ơn em Hồng rất nhiều”

Không có gì vui bằng giamki, giả.m m.ỡ eo thon đúng không mí chị😅.

Nhịn ăn tiêu cực, tập luyện quá sức rồi muốn tác dụng nhanh thì dùng thuố.c giamki. Không có kết quả bền lâu dài mà sức khỏe càng đi xuống, căng thẳng.

Cách reset cơ thể đơn giản, nhẹ nhàng mà tinh thân lại vui vẻ thi mí chị nên cân bằng ăn uống và kết hợp làm TDCF.

Ăn uống thì giả.m tinh bột nhanh, ưu tiên đạm từ trứng, các loại hạt, uống đủ nước, nước ép bữa phụ ăn trái cây.

Làm thêm TDCF giúp hỗ trợ làm sạch đường ruột, đào thải độ.c tố tích tụ lâu ngày người nhẹ, tiêu hóa cũng tốt hơn. Đặc biệt khi làm thải đô.c cà phê là cảm giác bụn.g đỡ nặng nề ì ạch bao nhiêu thứ đẩy ra ngoài nhẹ nhàng hẳn.

Bên H khi mua bộ thải độ.c sẽ có tặng kèm thực đơn giamki nữa nhen. Mí chị muốn tư vấn kĩ hơn thì nhắn H nha.

Một người mẹ hỏi con gái"

“Nếu ai đó nói điều gì đó không tốt với con, như nói con xấu chẳng hạn, con sẽ phản ứng thế nào"
" Con sẽ bình tĩnh và nghĩ điều đó chẳng là gì cả"

Đẹp hay xấ.u chả quan trọng, trí tuệ tình yêu thương mới quan trọng.

Một đứa trẻ quá thông minh, Hồng rất hay xem video những đứa trẻ nói chuyện với bố mẹ học được nhiều điều hay ghê.

Hãy sống cho chính mình đầu tư Trí Tuệ mới là điều quan trọng nhất🥰

Ăn mà để cơ thể thoải mái nhiều năng lượng thì phải ưu tiên món dễ tiêu, nhẹ nhàng.

Vẫn không bỏ qua, món hàng ngày của H hạt và trái cây. Có đạm thực vật, chất bé.o tốt, chất xơ giúp no lâu ăn xong không mệt nặn.g bụn.g ngược lại còn khoẻ, dễ chịu.

Bên H có nhiều vị để mí chị chọn dùng thử socola, sữa chua siêu thơm, có thêm vị đa dạng để mọi người được thử nhiều vị khác nhau.