Kiều Dung Prowellness

NẾU CE BẬN RỘN DỄ LÊN KG KHÓ XUỐNG!

D thấy cách này khá đơn giản, chị em có thể áp dụng thử 2-4 tuần.
Tại vì mình đang có cái kho dự trữ rất là to nằm ngay ở vòng 2 nên
✔️Buổi sáng tạm bỏ qua, mình bắt đầu lúc thữ dậy với một cốc nước lọc nước ấm,
✔️Vận động nhẹ buổi sáng 10-15 phút, vì tối làm về trễ, con cái nên khó làm siêng
✔️Pha 1 bình Unimate mang đi làm(nhâm nhi trong buổi sáng okila)
✔️Bữa trưa ăn bình thường, thêm rau nhiều hơn bình thường chút (rau xanh lá là nhất), sau đó đến cá, thịt, cơm với lượng vừa đủ. Ai thấy dạo này tăng nhiều quá thì bổ sung thêm gói xơ nữa.
✔️Bữa tối cũng tương tự như bữa trưa
⚠️Chỉ cần nhớ 2 bữa cách nhau ít nhất 4 tiếng (đừng ăn uống vặt nữa)
✔️Trái cây ăn lượng vừa phải ngay sau bữa ăn (đừng mang đi ăn vặt giữa giờ làm nữa)

ĐỪNG THỬ COMBO NÀY
Nếu như ace bận rộn, làm cv văn phòng ngồi nhiều rất thèm đồ ngọt và hay ăn vặt không muốn cân nặng, ngày càng tăng vù vù, bụng thì cứ tăng size
🌿 Bước 1: làm sạch ruột đang quá tải, dư nhìu bụng sạch xẹp nhẹ
🌿 Bước 2: IF 16/8 có combo FeelGreat hỗ trợ
- Tỉnh táo năng lượng, hỗ trợ tăng chuyển hoá 🔥 mơ~ ngay cả khi chưa tập nhiều vì bận rộn, chưa có thời gian
- Bổ sung chất xơ trước ăn hỗ trợ ổn định đường huyết và cải thiện độ nhạy insulin giúp 🔥 mơ~ hịu quả mà ăn uống vẫn theo gia đình.

ĐỪNG LÀM SẠCH ĐƯỜNG RUỘT NỮA
Ace sẽ thông táo, nhẹ nhàng dễ đi, nhuận tràng, tống ra được nhiều.
Bụng dạ dễ chịu, người nhẹ nhõm.

1 năm 2-3 đợt Dung làm sạch đường ruột, nhất là đợt cuối năm ăn nhiều bụng ì ạch, đầy hơi khó tiêu táo bón.

ĐỪNG VỘI UỐNG UNIMATE MỖI SÁNG ĐỂ XUỐNG NGAY

Ai dễ lên khó xuống, hành trình lấy lại tự tin dễ hơn:

Sáng ra Dung nhâm nhi trà Unimate
Trưa và tối ăn chuẩn đủ chất.

• Ít thèm ngọt và ăn vặt hơn
• Sáng ra “nhẹ” và linh hoạt hơn
• Tập trung làm việc hơn

Có thể ban đầu anh chị em chưa xuống nhiều đâu, một ngày nào đó chị em thay tủ quần áo lúc nào không hay.