VEDIC YOGA and ZUMBA

THÔNG BÁO LỊCH TẬP 📣📣📣

❤Kính gửi Quý Hội viên và các cô, các chị lịch tập luyện của VEDIC YOGA & ZUMBA từ ngày 04/07/2022 đến ngày 10/07/2022
Nếu có bạn bè người thân có nhu cầu tập luyện, mọi ngừoi giới thiệu kết nối cho em nhé ạ ☺️.
Chúc mọi người tuần mới vui vẻ
Trân trọng.
☘Địa chỉ :Số nhà 9/ ngõ 140 Tây Sơn Kiến An
Sđt 0932682561 ☎️
Đặc biệt trong tuần này chúng ta có một buổi Workshop THIỀN NẾN
rất tốt cho mắt vào ngày thứ 7 (09/07/2022)
Mọi ngừoi cố gắng thu xếp đông vui nha
Em cảm ơn 🙏
Namaste

☘Chào tháng khai trương tưng bừng khuyến mại
Tặng hai ngày tập miễn phí , giảm học phí khi bạn giới thiệu thêm được chị em bạn dì 👍👍
Chỉ 399k / các ca trong ngày các chị em nha 📣📣
❤️Sáng 5h-6h Yoga
6h.10-7h.10 :Zumba ( đang tuyển sinh)
❤Chiều:17h-18h Yoga
18h15-19h15 Yoga
❤ Tối. 19.h30-20.h30 Zumba ( tuần sau triển )

Bắt đầu từ 20/7 sẽ trở về giá bình thường
☘️1 tháng/450k
☘3 tháng: 1tr250k
☘6 tháng :2400k tặng thêm 15 ngày
☘12 tháng 4tr500 tặng 1 tháng
Hy vọng sẽ được đồng hành lâu dài cùng chị em vì sức khoẻ dẻo dai
Chúc mọi ngừoi thật nhiều sức khoẻ
Trân trọng❤️🤣❤️

Thông báo lịch tập YOGA tuần sau (27/06)cho chị em ❤️❤️🧘‍♂️🧘‍♂️

☎️01/07 giáo viên Zumba của Ấn mới bay sang nên chị em cố gắng chờ hết tuần sau chúng ta sẽ có cơ hội vừa tập Yoga và nhảy Zumba hai khung giờ
Sáng 6.10 👍👍👍
Tối 19.30 các ngày trong tuần
Trân trọng ❤️

🧘‍♀️🧘‍♀️Happy International Yoga day..... 😊🙏

❤️8 lý do để với 💕

Không bao giờ là quá muộn vì bạn có thể bắt đầu luyện tập ngay bây giờ. Ngoài việc có một sức khỏe như mong muốn, sự yên bình của nội tâm hay hòa hợp với thế giới, Yoga còn mang đến ít nhất 8 lợi ích nữa cho bạn:

1. ☘️Yoga giúp bạn sự , tính của dây chằng và sự cho các khớp xương. Với 10 phút luyện tập mỗi ngày, những nhức mỏi khi thức dậy vào sáng sớm sẽ không còn.

2. ☘️Với một vài động tác, đặc biệt là động tác uốn cong người lên trước, bạn sẽ thấy mình rất nhiều.

3. ☘️Yoga là một phương thức tuyệt vời để duy trì sự mềm dẻo của xương sống cũng như cải thiện vóc dáng. Những tư thế Cái Cây, Cây Cầu và Cái Cày sẽ rất hiệu quả cho lưng của bạn.

4. "☘️Vững đầu" và "vững vai" đều trợ giúp cho sự của máu, trí nhớ và nhanh nhạy hơn.

5. ☘️Hầu hết những tư thế luyện tập của Yoga có tác dụng các tuyến và những bộ phận bên trong, giúp sự hoạt động của những hệ cơ quan trong cơ thể.

6. ☘️Việc ngồi thiền thường xuyên ở cuối buổi luyện tâp sẽ giúp tinh thần bạn , những căng thẳng và lo âu.

7. ☘️Những bài tập hít thở hay còn gọi là " " sẽ làm tăng dung lượng phổi cũng như nguồn năng lượng thiết yếu trong cơ thể.
8 😘Và cuối cùng Yoga sẽ làm cơ thể bạn mềm dẻo hơn khoẻ mạnh hơn yêu đời hơn tràn đầy năng lượng tích cực trong cuộc sống
😍 YOGA @ Zumba
Yoga Thao Nhi chào mừng ngày quốc tế Yoga 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ 21/06/2022 🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️
Cảm ơn tất cả vì đã ở đây bên Thảo
Namaste 🙏 Trân trọng