MC.Thu Hương

Hành trình giảm 17 k.ý của Hương như thế này đây ạ. Hương cao 1m66 nặng 70 k.ý giảm về còn 53 k.ý.
T.rước đây có rất nhiều chị em hỏi mình như: chị làm sao giảm ký đó? sao chị thay đổi nhanh thế? Ui nhìn giờ chị khác tr.ước quá? sao chị ốm nhanh thế? vân vân và vân vân... thì hôm nay mình sẽ dành riêng bài viết này chia sẻ về hành trình giảm béo này.
Mình đã từng có khoảng thời gian ăn không kiềm chế được, và cũng 1 phần do sinh bé nữa nên cơ thể hấp thụ quá nhiều chất dẫn đến tăg c.ân 1 cách chóng mặt. Thực sự mình đã trầm cảm về cân nặng luôn ý, cũng ngại gặp mọi người, nhiều lần chồng có bảo dẫn theo nhưng cũng không dám theo, cũng bỏ dở phần c.ông việc của mình. Vì mỗi lần như thế mình đều nhìn vào tủ đồ size S của mình, quá chán nản mọi người ạ. Bụng thì 1 rổ mỡ, sồ xề, xấu xí….Do thân hình quá khổ nên mình thường hay bị bạn bè trêu ghẹo, đùa cợt. Vì vậy mình đã quyết tâm phải giảm thành c.ông.
Mình bắt đầu tìm cách giảm béo, khi mới bắt đầu mình gặp rất nhiều khó khăn, dùng rất nhiều phuongphap. Đầu tiên là mình nhịn ăn nhưng đã không giam can nào mà còn xuống sức rất nhiều. S.au đó mình quay trở lại tập các bài như erobic hay các bài tập yoga, hieu qua rất chậm và cũng mất rất nhiều thời gian. Mình tìm đến nhiều loại thực pham ho trợ và sử dụng nhưng chỉ giảm được một thời gian rồi s.au đó cân nặng lại tăng trở lên.
S.au khoảng thời gian khủng hoảng đó, mình đã tìm ra một phuong phap hiệu
qua mà mình không ngờ tới , chưa từng nghĩ nó lại đơn giản đến vậy. Một phuong phap rất tự nhiên kết hợp với ăn uống chuẩn khoa học đã giúp mình không những đẹp hơn, lấy lại được vóc dáng mà còn khoẻ hơn nữa. Trong vòng 3 tháng vòng eo của mình giảm còn 64. Ôi lúc đấy soi gương nhìn bản thân vui muốn khóc luôn ấy, mục tiêu lấy lại dáng xinh bao lâu mình đã đạt được. Từ đó mình cũng tự tin hơn, cuộc sống gia đình cũng hạnh phúc hơn, mình mừng lắm.
Mọi người thấy có duyên đừng ngần ngại nhắn tin mình nhé, biết gì mình sẽ chia sẻ và giúp đỡ hết sức, mình ko viết lên đây luôn là mình KHÔNG muốn các bà bán hàng vào lấy c.ông thức hay bài của mình đi đăng bán hàng, mình thực sự không thích . Mình chia sẻ vì cái tâm, chỉ mong sao giúp được nhiều người có vóc dáng đẹp hơn. Vì phụ nữ là phải đẹp ! Ch.úc mọi người 1 ngày an lành!

Một chút tình để nuôi mầm tâm thế.
Một chút tài để tô điểm càn khôn…!!!

Mấy htrc vừa tạm biệt Thanh Hoá xong hôm nay lại vào 😂.
=> cả tháng chăm chỉ 💪🏼💪🏼💪🏼

Thời đại bây giờ, một tờ giấy đăng kí kết hôn, một lễ cưới chẳng nói lên điều gì!!!
Điều mà phụ nữ thật sự cần đó là sự đảm bảo, đảm bảo rằng người chồng sẽ hiểu họ, không khiến họ phải cảm thấy bất lực và chênh vênh giữ cuộc đời.
Phụ nữ ấy mà, cả cuộc đời của họ bằng cách này hay cách khác đều vì một mục đích đó là tìm kiếm sự an toàn, một nơi khiến họ có thể an tâm
Vì vậy đừng yêu một người mà ở bên họ bạn phải gồng lên mạnh mẽ...
Nếu chưa tìm được ai một nửa đích thực thì cứ độc thân xinh đẹp tài giỏi để mình được ngẩng cao đầu và làm chủ cuộc đời mình bạn nhé!!

Có những việc phải quay lưng lại cho đỡ nặng đầu!!!

Đặt chân về đến HN là lại đi quay TVC ……!!! Hơi oải thật cơ mà Bác Hồ vẫy gọi ở đâu là cháu sẵn sàng phi trâu tớiiiii 👏🏼👏🏼👏🏼
Vì lý tưởng của HCM =>> Sẵn Sàng 💪🏼

Ko dám check in vì check in sẽ lên 1001 kèo nhậu tại nơi đây haha

Nếu có ai đó quan tâm và hỏi rằng : “Bây giờ em muốn gì? Em thích gì?”……
Em sẽ trả lời nhanh ko cần nghĩ là : “Em muốn nằm trong điều hoà 24/7, đắp mặt nạ và ăn bim bim, cơ mà chương trình vẫn trôi ầm ầm ko cần em có mặt”.
Giản dị vậy thui có được ko chứ ra đường có mấy tiếng mà e nóng chảy cả mỡ ra rồi huhu 😭😭😭

eo thon dáng gọn
là những thứ em đang có 😝

Anh yêu em thì đừng có chối
Mẹ em bảo nói dối là hư 🙂

Mong sau hôm nay cuộc đời mình sẽ khác ❤️

Em không mơ gì cả
Vì biết ngày đang trôi
Giữa vạn điều hối hả
Bình an là được rồi….!!!