NGUYỄN THU NGÀ

NGUYỄN THU NGÀ

Share

Blog cá nhân

25/04/2026

❓❓❓❓❓. 20 DẤU HIỆU CƠ THỂ ĐANG “KÊU CỨU” VÌ GAN – THẬN – NGŨ TẠNG QUÁ TẢI ĐỘC TỐ 🚫🚫🚫🚫

Cơ thể không im lặng khi bên trong đang mất cân bằng.

Trước khi bệnh biểu hiện rõ ràng, gan, thận và ngũ tạng thường gửi tín hiệu qua da, mắt, giấc ngủ, hơi thở, tiêu hoá và tinh thần.

Nếu bạn có nhiều dấu hiệu dưới đây, đã đến lúc nên lắng nghe cơ thể nhiều hơn:

1. Da xỉn màu, dễ nổi mụn, nám sạm
Gan thải độc kém, khí huyết không thông, độc tố dễ “đẩy” ra ngoài qua da.
2. Mắt khô, mỏi, vàng nhẹ hoặc nhìn kém hơn
Đông y cho rằng “gan khai khiếu ra mắt”, gan yếu thì mắt dễ xuống sức.
3. Miệng đắng, hơi thở có mùi
Thường gặp khi gan nóng, vị nhiệt, tiêu hoá trì trệ.
4. Nước tiểu vàng đậm, có mùi nặng
Có thể là dấu hiệu cơ thể thiếu nước, thận – bàng quang đang quá tải.
5. Ngủ không sâu, hay tỉnh lúc 1–3 giờ sáng
Đây là khung giờ gan hoạt động mạnh, nếu gan uất – gan nóng dễ làm giấc ngủ chập chờn.
6. Hay cáu gắt, bực bội vô cớ
Gan chủ sơ tiết. Khi gan khí uất, cảm xúc dễ bị “tắc”.
7. Đau đầu, nặng đầu, chóng mặt
Độc tố, đàm thấp, khí huyết kém lưu thông có thể khiến đầu óc mệt mỏi.
8. Cơ thể nặng nề, uể oải dù ngủ đủ
Tỳ yếu, thấp tích, gan thận làm việc quá sức khiến người luôn mệt.
9. Bụng đầy, khó tiêu, ăn không ngon
Tỳ vị kém vận hoá, thức ăn dễ ứ lại sinh thấp, sinh nhiệt.
10. Táo bón hoặc đi ngoài không đều
Đường ruột là “cửa thải độc” quan trọng. Khi đại tiện kém, độc tố dễ tích lại.
11. Mồ hôi có mùi nặng
Cơ thể đang cố đẩy chất dư thừa qua da.
12. Lưỡi dày rêu, trắng nhớt hoặc vàng nhớt
Dấu hiệu thường gặp khi cơ thể có thấp, nhiệt, đàm trệ.
13. Dễ ngứa da, mẩn đỏ, nổi mề đay
Có thể liên quan đến gan huyết, phong nhiệt, thấp nhiệt hoặc cơ địa đang mất cân bằng.
14. Tóc rụng nhiều, tóc khô xơ
Thận tàng tinh, gan tàng huyết. Gan thận suy yếu thì tóc dễ kém nuôi dưỡng.
15. Đau lưng, mỏi gối, chân tay lạnh
Thường liên quan đến thận khí, thận dương suy yếu.
16. Ù tai, nghe kém, hay mỏi tai
Đông y cho rằng thận khai khiếu ra tai, thận yếu dễ ảnh hưởng đến thính lực.
17. Phù nhẹ mặt, mí mắt hoặc chân tay
Thận chuyển hoá nước kém, thủy dịch dễ ứ lại.
18. Hay nổi nóng nhưng lại nhanh kiệt sức
Bên trong vừa có nhiệt, vừa thiếu nền tảng khí huyết để phục hồi.
19. Dễ đau nhức vai gáy, tê bì tay chân
Khí huyết không thông, độc tố – thấp trệ tích lâu làm kinh lạc tắc nghẽn.
20. Cơ thể dễ tăng cân vùng bụng, bụng to dù ăn không nhiều
Tỳ yếu sinh đàm thấp, chuyển hoá kém, chất dư thừa dễ tích lại thành mỡ – thấp.
St

Photos from NGUYỄN THU NGÀ's post 29/03/2026

Giờ ôm NMN Thingo thì được
Chứ ôm hy vọng về đàn ông thì khác gì muối bỏ biển🥴😏😏😏😏

09/03/2026

“THƯA THẦY, TỪ NAY CON KHÔNG ĐẾN CHÙA NỮA

Chiều nay, có một cô Phật tử đến gặp vị thầy trong chùa. Vừa gặp thầy, cô chắp tay thưa:

Thưa thầy, từ nay con sẽ không đến chùa nữa.

Thầy nhìn cô với ánh mắt hiền từ, giọng nói trầm tĩnh:

Vì sao vậy, đạo hữu?

Cô Phật tử khẽ thở dài:

Thưa thầy, con đến chùa nhưng thấy nhiều điều khiến con buồn lòng. Con thấy người này nói xấu người kia, có người tụng kinh thì đọc sai, đọc dở, có Phật tử đến chùa mà còn ganh ghét, chia rẽ.

Có người vào chánh điện mà không lạy Phật, chỉ chăm chú vào điện thoại. Thậm chí có người đi chùa nhưng ra ngoài vẫn ích kỷ, cao ngạo…

Vì vậy con nghĩ, đi chùa cũng chẳng còn ý nghĩa gì nữa.

Vị thầy lắng nghe tất cả. Thầy không trách, cũng không phản bác. Một lúc sau, thầy nhẹ nhàng nói:

Cô nói cũng có phần đúng. Nhưng trước khi quyết định không đến chùa nữa, thầy xin nhờ cô làm giúp thầy một việc.

Cô Phật tử gật đầu đồng ý.

Thầy đưa cho cô một ly nước đầy và nói:

Cô hãy bưng ly nước này, đi quanh chánh điện ba vòng. Vừa đi vừa niệm Phật, chỉ cần giữ sao cho nước không đổ ra ngoài một giọt nào.

Sau khi làm xong, nếu cô vẫn muốn rời xa chùa, thầy cũng không giữ.

Cô Phật tử nói: Việc này thật quá dễ.

Cô nhận ly nước rồi bước đi. Từng bước thật chậm, thật cẩn thận. Ánh mắt cô chỉ nhìn vào mặt nước trong ly, tay giữ thật chắc để nước không sóng sánh tràn ra ngoài, miệng nhất tâm niệm Phật.

Sau khi đi đủ ba vòng, cô quay lại trước mặt thầy: Thưa thầy, con đã làm xong.

Vị thầy mỉm cười hỏi: Khi đi quanh chánh điện, cô có thấy ai nói xấu nhau không ?

Thưa thầy, con không thấy.

Có thấy ai ganh ghét hay thờ ơ với nhau không ?

Dạ không.

Có thấy ai chúi đầu vào điện thoại không?

Thưa thầy, con cũng không thấy.

Vị thầy hiền từ nói:

Cô có biết vì sao mình không thấy không?

Cô Phật tử lắc đầu.

Thầy chậm rãi đáp:

Bởi vì tâm của cô lúc đó chỉ đặt vào ly nước và miệng chỉ lo niệm Phật. Cô sợ nước đổ nên không còn để ý đến bất kỳ điều gì khác.

Rồi thầy nói tiếp:

Con đường tu tập cũng giống như vậy. Khi chúng ta thật sự quay về tu sửa chính mình, giữ tâm mình cho vững vàng, thì chúng ta sẽ không còn bận tâm đến lỗi lầm của người khác.

Trong chùa cũng như ngoài đời, luôn có người chưa hoàn thiện. Nhưng nếu vì nhìn thấy những thiếu sót đó mà rời xa Tam Bảo, thì ta sẽ đánh mất cơ hội gặp được những bậc thiện tri thức, những người chân tu có thể dìu dắt ta trên con đường giác ngộ.

Thầy nhìn cô Phật tử rồi nói:

Đi khắp thế gian này, cô sẽ không tìm được một nơi hoàn hảo như lòng mình mong muốn. Nhưng chỉ cần chuyển một cái nhìn, thì chuyện lớn sẽ hóa nhỏ, chuyện nhỏ sẽ hóa không.

Khi ta biết quay về tu sửa chính mình, thì giữa bao rối ren của cuộc đời, tâm vẫn có thể an nhiên và giải thoát.

Cô Phật tử lặng yên cúi đầu. Trong lòng cô bỗng hiểu ra một điều sâu sắc.

Đi chùa không phải để nhìn lỗi của người khác. Đi chùa là để soi lại chính mình.

Và từ ngày hôm đó, cô vẫn tiếp tục đến chùa tu tập. Nhưng không còn để tìm lỗi người… Mà để học cách tu sửa chính tâm mình.”
St

04/03/2026

Đời không phải lúc nào cũng dịu dàng, nhưng đừng vì vài vết xước mà để lòng mình hóa sỏi đá. Người ta có thể quên cách tử tế, nhưng ta thì không nên bỏ rơi phần thiện lương vốn có

Có những ngày ta dốc cạn lòng để thương , để thấu nhưng đổi lại chỉ là sự lặng im đến lạnh người. Nhưng rồi ta chợt hiểu : Giữ lấy cái tâm thuần khiết không phải để mong cầu đền đáp mà để giữ cho tâm hồn không bị khô héo giữa dòng đời chênh vênh. Mỗi việc thiện ta làm là một hạt mầm âm thầm cắm rễ . Có thể hôm nay chẳng ai hay nhưng trời xanh có mắt , đất dày ghi công

Vạn sự tùy duyên , người không hiểu thì thôi , nơi không hợp thì đi. Chỉ cần mình sống chân thành , sống có tâm thì phước báu ắt tự tìm về ... 🍀

Photos from NGUYỄN THU NGÀ's post 27/02/2026

Tự yêu bản thân là bước đầu tiên để mọi thứ tốt đẹp khác tìm đến 💄

Photos from NGUYỄN THU NGÀ's post 20/02/2026

Năm mới chúc bạn, có nắng ấm soi đường, có gió mát đuổi ưu phiền, lòng luôn bình yên, đời luôn rực rỡ ❤️

Photos from NGUYỄN THU NGÀ's post 12/02/2026

Gặp nhau cuối năm , thay vì nâng rượu chúc 🍻 chúng tôi chúc nhau bằng MỸ NHÂN HOÀNG CUNG để cả năm luôn xinh đẹp , rạng ngời và khoẻ mạnh. ♥️♥️♥️♥️
Luôn yêu và trân trọng những người cộng sự đã cùng Ngà đi qua những tháng năm này . 💜💜💜

🥂 Xin nâng ly chúc cho hành trình mới của chúng ta sẽ luôn VỮNG VÀNG – THỊNH VƯỢNG – ĐẠI THÀNH CÔNG!

31/01/2026

Phụ nữ đẹp là do đàn ông tốt mà ra
Phụ nữ luộm thuộm do vất vả mà ra
Phụ nữ tính khí không tốt thì do dằn vặt mà ra
Còn phụ nữ mạnh mẽ là do áp lưc cuộc sống mà ra
Muốn biết người đàn ông có năng lực hay không cứ nhìn vào người phụ nữ của anh ấy có xinh đẹp hay không
Còn tôi vì uống NMN Thingo mỗi ngày mà trẻ ra 🤭

23/01/2026

Khi giận, đừng nói “thôi chia tay đi”, hãy nói:
1. “Em đang buồn, mình nói chuyện lại khi cả hai bình tĩnh hơn nhé.”
2. “Em cần anh hiểu cảm xúc của em lúc này.”
3. “Em không muốn mất anh, chỉ là em đang tổn thương.”
4. “Mình cùng tìm cách giải quyết, đừng bỏ cuộc vội.”
5. “Anh có thể lắng nghe em một chút không?”
6. “Em cảm thấy cô đơn trong mối quan hệ này, mình cùng tìm cách nói chuyện nhé.”
7. “Em muốn chúng ta tốt hơn, chứ không phải xa nhau.”
8. “Có điều gì đó làm em đau, em muốn nói thật với anh.”
9. “Em cần sự quan tâm của anh, không phải sự im lặng, mình cùng ngồi lại nhé”
10. “Mình đừng làm tổn thương nhau bằng lời nói nhé.”

Đừng để sự nóng vội để lại ân hận nhé!

Photos from NGUYỄN THU NGÀ's post 19/01/2026

𝐇𝐨̂̀𝐢 𝐛𝐞́ 𝐫𝐚̂́𝐭 𝐭𝐡𝐢́𝐜𝐡 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐱𝐢𝐧𝐡 𝐠𝐚́𝐢, 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐨̛̀ 𝐥𝐨̛́𝐧 𝐥𝐞̂𝐧 𝐥𝐚̣𝐢 𝐭𝐫𝐨̛̉ 𝐭𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐯𝐚̣̂𝐲 🧏🏻‍♀️
Chúc chúng ta có một tháng mới tốt đẹp và may mắn

14/01/2026

Phong thủy trong một gia đình! NGẪM

Ngủ với một người, là bạn chấp nhận gánh theo một phần nghiệp lực của họ. Dục chưa bao giờ là miễn phí.

Chung thủy không phải là “đặc quyền” của phụ nữ. Cũng không phải gánh nặng riêng của đàn ông. Nói cho vuông, chung thủy là tự trọng.

Bất kể là ai, đã chọn nắm tay nhau đi đường dài, thì phải biết giữ gìn sự tôn nghiêm của mối quan hệ đó. Không phải để ràng buộc người khác, mà để chính mình không bị rơi xuống tầng thấp của bản ngã.

Trong thế giới năng lượng, chung thủy là cách giữ vía tốt nhất cho chính bạn. Bởi vì dục không chỉ là chuyện xác thịt. Đó là một cuộc trao đổi năng lượng cực mạnh.

Khi hai người kết nối, hào quang hòa vào nhau, luân xa gốc bám lấy nhau. Dù cuộc vui tàn, dù người đã đi, nhưng dấu ấn năng lượng của họ vẫn còn ám lại rất lâu trong thân, trong tâm, trong trường khí của bạn.

Với đàn ông, chung thủy là bản lĩnh. Đàn ông nay người này, mai người khác, ngỡ là đào hoa, nhưng thực ra là đang tự biến mình thành một trạm trung chuyển cảm xúc hỗn loạn.

Ôm ấp một người phụ nữ đầy bất ổn, toan tính, hay oán hận, là bạn đang vô thức gánh hộ nghiệp lực của họ. Hào quang bị vẩn đục. Tâm trí bị chia năm xẻ bảy. Năng lượng tinh bị rò rỉ. Trong trạng thái đó, làm sao có đủ khí lực tinh sạch để làm việc lớn?

Bởi vậy mới nói, tâm có định, tiền mới tụ.

Với phụ nữ, chung thủy là phẩm hạnh. Giữ mình không phải vì sợ chồng, không phải vì sợ thiên hạ, mà là giữ cho ngôi đền cơ thể và năng lượng của mình được thanh tịnh.

Phụ nữ nhạy cảm với năng lượng hơn ai hết. Nếu để những kết nối tạm bợ, những người đàn ông rung động thấp, ý niệm hỗn loạn bước vào cuộc đời mình, bạn sẽ thấy mình mệt mỏi, bất an, nặng nề mà không hiểu vì sao.

Phụ nữ biết giữ mình sạch, thì khí chất tự nhiên sang. Lời nói tự nhiên có trọng lượng. Nhà có người phụ nữ như vậy, bão tố cũng phải dừng lại trước cửa.

Nhưng luật nhân quả rất công bằng. Chung thủy chỉ sinh phúc khi nó đến từ hai phía.

Kết nối với người có tần số cao, có ý thức, có tình thương là sự thăng hoa và chữa lành. Kết nối với người vô thức, lang chạ là sự bào mòn và rút cạn năng lượng.

Chọn người để ngủ, cũng chính là chọn loại năng lượng sẽ mang theo trong đời. Đừng hy sinh đơn độc. Đạo nghĩa vợ chồng luôn cần sự tương xứng về ý thức.

Phong thủy tốt nhất của một ngôi nhà không nằm ở vật phẩm đắt tiền. Nó nằm ở sự đồng lòng. Hai người nhìn về một hướng. Hai trường năng lượng không xung đột. Hai cái tâm đều ngay thẳng và trọn vẹn.

Khi đó, nhà tự nhiên ấm. Khí tự nhiên lành. Lộc lá không cầu cũng tới.

Chung thủy không làm bạn thiệt thòi. Nó là tấm khiên bảo vệ bạn khỏi những kết nối hỗn tạp, những nghiệp lực không thuộc về mình.

Chung thủy không phải để giữ người. Mà là để giữ cho năng lượng của mình không bị thất thoát.

Nam giữ chữ TÍN.
Nữ giữ chữ ĐỨC.
Cả hai cùng giữ chữ NGHĨA.

Đó mới là cái lãi lớn nhất của một đời người.
Nguồn: Bưởi Nguyễn

Want your business to be the top-listed Beauty Salon in Hanoi?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Telephone

Website

Address

Phú Nghĩa, Chương Mỹ
Hanoi