Hoàng Lãng AKT 1

Đa số đàn ông chúng ta đều gặp áp lực về thời gian. Chúng ta luôn lo lắng "liệu mình có lâu không", "mình có khiến bạn gái thoa man không", đặc biệt là không thằng nào muốn mình bị "thua", bị so sánh trong chuyện này cả, và chính tâm lý đó làm chúng ta ngày càng tự ti hơn, hồi hộp hơn và bị xts mỗi khi chiến đấu.

Nhất là khi bạn đã bị xts rồi, thì những lần qh sau đó, bạn lại càng lo lắng hơn và nó khiến bạn còn bị xts nặng hơn. Thậm chí là khó lên luôn.

Tại sao mình lại hiểu tâm lý này? Vì mình cũng từng là người bị xts, và khi khắc phục được xts, mình nhận ra rằng càng trốn tránh, bạn càng khiến mọi thứ tồi tệ hơn. Cách giải quyết tốt nhất là bạn đối mặt với nó, khắc phục nó 1 lần và mãi mãi, để nó xong là xong! Và cách khắc phục mình chọn và hướng dẫn cho rất nhiều bạn học viên là LUYỆN TẬP PHẢN XẠ NÃO BỘ, để bạn luyện được kỹ năng kiểm soát h.ưng phấn, nh.ạy cảm và tâm lý, khi đó thời gian sẽ tự động được kéo dài, và bạn hoàn toàn có thể làm chủ cuộc chơi.

Bản chất các bạn bị xts chính là không kiểm soát được h/phan, khi h/phan tăng vọt, não không làm chủ được cơ thể thì chỉ cần một k/ich th/ich nhẹ thôi cũng khiến bạn x/uat trong vài giây.

Và một số bài tập điển hình mà mình luôn chỉ cho học viên để kiểm soát h.ưng phấn là Kegel và Start Stop nên khi em tập Kegel và Start Stop để kiểm soát h.ưng phấn, chặn dòng t.inh x.uất ra ngoài là đúng.

- Thứ nhất là bài tập Kegel hay còn gọi là cơ PC bài tập này giúp cơ vùng chậu của bạn khỏe hơn nên khi sinh hoạt sẽ kéo dài thời gian chiến đấu
- Thứ hai, bài Start Stop hay còn gọi là Dừng và Bắt đầu. Bài tập này sẽ giúp chặn dòng t.inh khi h/phan lên cao. Tuy nhiên, nếu thường xuyên thực hiện động tác, đối phương của bạn sẽ không hề thích thú.

Tập Kegel và Start Stop là đúng. 2 bài tập có thể giúp bạn kéo dài thời gian qh lên 3, 5 phút nhưng để khỏi xts thì chưa đủ. Nên nếu em chỉ tập Kegel và Start Stop 6 tháng hay thậm chí 1 năm, 2 năm cũng không khỏi xts.

Khi em muốn khắc phục xts, có 4 thứ em cần phải biết:
1: Não
2: Khả năng kiểm soát h/phan, nh/cam
3: Tâm lý
4: Chế độ dinh dưỡng

Khi em làm được 4 điều trên, em sẽ khỏi xts sau 2-3 tháng nhưng quan trọng nhất là em phải nghiêm túc và có lộ trình bài bản. 4 thứ mà mình vừa đề cập cũng chính là 4 module có trong chương trình phản xạ não bộ khắc phục xts. Hơn 10.000 học viên đã kiểm chứng và cho kết quả ngọt ngào.

Nếu bạn đang bị xts, đang tuyệt vọng với những phương pháp chữa xts nhưng không hiệu quả, hãy tham gia khóa học của mình, mình sẽ đồng hành, hướng dẫn 1-1 đến khi bạn khỏi hẳn mới thôi. Chúc các bạn thành công!

Không phải lúc nào kết quả cũng đến nhanh.
Có người tiến bộ sớm.
Có người cần thời gian.
Điều đó bình thường.

Chuyện s/inh lý không có “th/uoc tiên”, không có “10 ngày là khỏi”.
Muốn cải thiện thì phải kiên trì, thế thôi.
Mình không phải thánh.
Không phải phù thủy.
Mình chỉ là người từng gặp tình trạng xts, ysl, mình đã đi qua giai đoạn đó, biết đường, và chỉ lại cho người khác.
Còn đi nhanh hay đi chậm, đi hết hay bỏ dở, là ở chính bạn.
Nhưng nếu bạn chọn đi, thì mình sẽ đi cùng bạn đến nơi đến chốn.

Cảm ơn em đã tin tưởng.
Chúng ta cứ làm tiếp.
Chậm cũng được.
Miễn không bỏ cuộc!

Chúc em thành công!