Fitcaree 529
Share
Fitcaree 529
Tầng 1 Khu nhà liền kề NV-08, Ngõ 13, đường Lĩnh Nam
0975928833
U60 nhà em đấy các chị ạ - phiên bản “trẻ mãi không già, chỉ mỏi tí thôi” 😂
Ai mà còn kêu “yếu quá, tập sao nổi” thì mời qua gặp U60 nhà em nha!
Cô vẫn squat đều, vẫn plank xịn, vẫn độ đào phà phà, mông căng cơ chắc, tinh thần thì rực lửa 🔥
Vậy nên, các U nhỏ hơn còn ngại gì mà không xách mông đi tập cho đẹp chị em ơi 💪🍑
Hôm nay là ngày “nâng tạ, nâng luôn tinh thần” 🏋️♀️
Tay thì run, mặt thì nghiêm túc, tim thì đang tự hỏi:
“Ủa mình đến đây để tập hay để tra tấn bản thân vậy trời?” 🤣
Nhưng kệ, đẹp thì phải chịu khó, chứ không ai sinh ra đã có bắp tay săn chắc để mặc váy hai dây đâu nha 😎💪
09/10/2025
Tháng 10 rực rỡ, đẹp không đợi tuổi 💃
💖 THÁNG 10 RỰC RỠ – KHỎE ĐẸP CHO CHỊ EM TỎA SÁNG! 💖
🎁 Tặng quà đến 1 TRIỆU ĐỒNG cho hội chị em đăng ký gói 3 tháng+
👩👧 Mẹ đăng ký – Con tập cùng miễn phí, cùng nhau siết dáng 🌸
⚡ HLV kèm cặp, hướng dẫn ăn uống 1-1 cực tận tâm
⚡ Môi trường vui, năng lượng, đồng đội hết mình
⚡ 30 buổi không hiệu quả – HOÀN PHÍ 100%!
⚡ Đăng ký nhóm càng đông, nhận quà càng to 🎉
🎀 Tặng thêm 3 buổi tập thử FREE – vào là thấy khác liền nha 💪
Hôm nay đến ngày tập bụng…
Cô giáo bảo “cố lên 10 cái nữa”
Mà học viên bảo “chị ơi, thôi đi, em đang hoà tan rồi đây này!” 🤣
Tập bụng chưa làm bạn gầy ngay, chỉ giúp bạn biết… bụng bạn to cỡ nào thôi 🤣🤣
07/10/2025
“Mồ hôi hôm nay, tự tin ngày mai”
Tập luyện không phải để hoàn hảo, mà để mỗi ngày tốt hơn một chút 💥
Khi bạn thấy khó, nghĩa là bạn đang tiến bộ 💪
Cứ đi tiếp – kết quả sẽ khiến bạn mỉm cười ✨
07/10/2025
Một chút tấm lòng của đại gia đình FITCAREE xin được gửi tới bà con vùng lũ.
Cầu chúc mọi người luôn bình an, vững vàng vượt qua giai đoạn khó khăn này. ❤️❤️
🔥 Thứ Hai – ngày hội Cardio toàn dân 🏃♀️💦
Ai nói đầu tuần là uể oải chứ lớp mình thì náo nhiệt như lễ hội nha 🎉
Mồ hôi rơi như mưa, tim đập như trống trận,
nhưng ai nấy vẫn cười toe – vì biết đốt mỡ là niềm vui bất tận 😜
Thứ Hai không còn đáng sợ, chỉ đáng sập nguồn năng lượng thôi 😅⚡
Còn chờ gì nữa – lên sàn, bật nhạc và cháy hết mình cùng team Cardio nào! 💃💥 🏃♂️🔥🎶
✨ Ngày mai lại đến tuần mới rồi chị em ơi!
Lưu ngay thực đơn này để ăn lành – dáng đẹp – tràn năng lượng cả tuần nhé 🌿💪
3 nguyên tắc vàng để giữ dáng – giữ mood:
🥗 Ăn đủ đạm – rau – tinh bột tốt
🥑 Nói “bye bye” với đồ chiên, nước ngọt, ăn khuya
💧 Uống thật nhiều nước, ngủ thật ngon để cơ thể phục hồi & đẹp từ bên trong
Một tuần ăn khoa học – một phiên bản săn chắc hơn của chính mình 💃
👉 Cùng nhau bắt đầu tuần mới thật tươi, khỏe và nhiều năng lượng nhé các chiến binh đốt mỡ! 🔥
04/10/2025
⏰ CẢNH BÁO NHẸ 🚀🚀🚀
📅 Còn 16 ngày nữa ➝ 20/10 💐
📅 Còn 82 ngày nữa ➝ Noel 🎄
📅 Còn 89 ngày nữa ➝ Tết Dương lịch 🎉
📅 Còn 117 ngày nữa ➝ Tết Nguyên Đán 🧧
👉 Thời gian trôi nhanh như gió thổi cánh đồng 🏃♀️💨
Ai chưa biết đi đâu để siết dáng – độ body thì ghé ngay với em nha 💪🔥
Không hẹn cùng ngày cùng tháng cùng năm, nhưng chắc chắn là cùng đẹp – cùng cháy – cùng quẩy 😅✨
✨ Muốn đi nhanh thì hãy đi một mình, nhưng muốn đi xa thì nhất định phải đi cùng nhau 💪
🔥Tập luyện cũng vậy, có đội nhóm đồng hành sẽ:
👉 Tạo động lực mỗi ngày
👉 Giúp nhau giữ kỷ luật
👉 Niềm vui, năng lượng nhân đôiCùng nhau mồ hôi rơi – cùng nhau gặt hái kết quả
🏋️♀️Đội nhóm không chỉ là tập luyện, mà còn là gia đình thứ hai trên hành trình thay đổi bản thân 🌟
👉 Gia nhập ngay team em để cùng nhau bứt phá nhé! 🚀
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Hanoi