KangWon Beauty Clicnic

ĂN GÌ ĐẸP DA ????
CÂU HỎI ĐƯỢC RẤT NHIỀU BẠN TRẺ QUAN TÂM
1. CÁ BIỂN 🐟🐟🐟
Các loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá trích là những loại thực phẩm tuyệt vời để bạn có được làn da khỏe mạnh. Chúng có nguồn axit béo omega-3 dồi dào. Omega-3 là thành phần quan trọng để da dẻo dai và giữ ẩm.
Hơn nữa, axit béo omega-3 trong cá có tác dụng giảm viêm, giảm mụn trứng cá. Thậm chí, nó có thể giúp da bạn bớt nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Một số nghiên cứu khoa học cho thấy việc bổ sung dầu cá có khả năng giúp bạn chống lại nguy cơ mắc phải các bệnh tự miễn ảnh hưởng đến da như vẩy nến, lupus ban đỏ…
Các loại cá béo cũng có nguồn vitamin E dồi dào. Trong khi đó, vitamin E là một trong những chất chống oxy hóa quan trọng nhất để da chống lại thiệt hại từ các gốc tự do.
Cá biển hoặc các loại hải sản khác cũng mang đến lượng kẽm dồi dào để da hồng hào, khỏe mạnh. Kẽm là khoáng chất quan trọng để tăng cường sức khỏe tổng thể cho da, giúp da thuận lợi trong quá trình sản xuất tế bào mới.

2. Đừng bỏ qua khoai lang 🍠🍠🍠

Beta carotene là dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe tổng thể và sức khỏe của làn da. Khi được dung nạp vào cơ thể, nó được chuyển đổi thành vitamin A.
Beta carotene có nhiều trong các loại rau, củ, quả như cam, cà rốt, cải bó xôi, khoai lang. Trong đó, khoai lang chứa nhiều beta carotene hơn.
Khoảng 100 gram khoai lang nướng có khả năng cung cấp hơn 6 lần DV vitamin A. Mặt khác, beta carotene trong khoai lang cũng có tác dụng như một loại kem chống nắng. Nó có thể giúp bảo vệ các tế bào da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa tình trạng da khô, da nhăn hoặc da có quá nhiều tế bào chết.
Điều thú vị là beta carotene trong khoai lang cũng góp phần vào việc làm da hồng hào dần lên theo thời gian. Vì thế, nó cũng mang đến cho bạn một vẻ ngoài khỏe mạnh hơn.

3. Ớt chuông đỏ hoặc vàng 🌻🌻

Cũng giống như khoai lang, ớt chuông là nguồn beta carotene tuyệt vời có thể chuyển đổi thành vitamin A khi được dung nạp vào cơ thể.
Khoảng 149 gram ớt chuông đỏ chứa đến 156% DV hàm lượng vitamin A. Không những vậy, ớt chuông cũng là một trong những loại thực phẩm giàu vitamin C. Đây là dưỡng chất cần thiết để tạo ra collagen giúp da săn chắc, khỏe mạnh.
Bên cạnh đó, vitamin còn hỗ trợ cơ thể hấp thụ chất sắt từ những nguồn dinh dưỡng khác để bạn không bị thiếu máu, làm sáng da.

4. Bông cải xanh🍀🍀🍀

Bông cải xanh cũng là câu trả lời hoàn hảo cho thắc mắc ăn gì để da đẹp. Nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng cho sức khỏe làn da như kẽm, vitamin A, vitamin C.
Bông cải xanh cũng chứa lutein. Đây là loại carotene hoạt động giống như beta carotene để da tránh khỏi các tác hại của quá trình oxy hóa.
Bông cải xanh còn chứa một hợp chất đặc biệt có tên là sulforaphane. Chất này có khả năng chống lại một số bệnh ung thư, trong đó có ung thư da. Nó cũng giúp da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời.
Một số thử nghiệm về tác dụng của sulforaphane cho biết, hợp chất này đã làm giảm đến 29% số lượng tế bào da chết do tia UV và tăng khả năng bảo vệ da kéo dài đến 48 giờ.

VÌ SAO MỤN MỌC ĐI MỌC LẠI 1 CHỖ ? CÁCH ĐIỀU TRỊ RA SAO?
1️⃣ Vì Sao Mụn Chỉ Mọc Hoài 1 Chỗ ?
☀️Mụn mọc đi mọc lại 1 chỗ thường là mụn viêm,mụn dạng u nang và sốt sần.

☀️Mụn không viêm là các nang lông bị tắc nghẽn do bụi bẩn,bả nhờn,tắc nghẽn lâu ngày hình thành nhân mụn.Mụn viêm là các tổn thương bị viên nhiễm,dẫn đến các vết sưng đỏ thường chứa đầy mủ và vi khuẩn.Mụn nang bao gồm những đốm lớn hơn nằm sau dưới da.Có thể mất vài tuần đến vài tháng để điều trị và thường đau khi chạm vào.

☀️Mụn trứng cá mọc đi mọc lại 1 chỗ được gọi là mụn tái phát.Có thể là bất kì loại mụn nào nhưng buồn nhiều nhất vẫn là Mụn Nang.”Mụn Nang như thể 1 khối b**g bóng gắn liền với tuyến dầu của bạn.Khi dầu nhiều và viêm nhiễm nó xưng lên.Chúng ta xử lý nhân mụn ra thì các b**g bóng vẫn còn đó.Chờ điều kiện dầu nhiều nó sẽ sưng lên tiếp.
2️⃣ Hậu Quả
🌤 Khi có mụn chúng ta thường ngay lập tức chọn cách tự nặn mụn để loại bỏ các đốm đỏ khó coi khỏi bề mặt da.Cách này hoàn toàn bất lợi vì sẽ gây tổn thương hay gây sẹo đến nang lông hoặc tuyến dầu.Dầu nhờn không thể thoát khi dùng tay tự nặn mụn,chúng ta sẽ lây vi khuẩn từ tay sang mặt khiến tình trạng mụn rồi tệ thêm.

ĐẶT LỊCH TRONG NGÀY ĐỂ NHẬN NHIỀU ƯU ĐÃI

Góc chia sẻ:

Dấu hiệu da nhiễm corticoid
Cấp độ 1: Da nhiễm corticoid nhẹ

Biểu hiện nhẹ nhất bề mặt da hơi sần.
Người bệnh bị ngứa râm ran trên bề mặt da nhiễm độc.

Cấp độ 2: Viêm da cấp tính

Bề mặt da nổi b**g bóng nước giống như nốt bỏng và ngày càng lan rộng.

Các mụn vỡ, tạo mủ và nhiễm trùng.

Người bệnh cảm thấy đau, nhức khắp vùng da tổn thương.

Lâu dần vùng da đó sạm lại, mụn nước khô, tạo mảng màu nâu vàng.

Cấp độ 3: Mạch máu giãn (sau khoảng 1 năm)

Da luôn đỏ rực, nóng ran, đặc biệt là khi đi ngoài trời hoặc nấu ăn.

Trong da luôn bị sưng phù, tích nước.
Người bệnh cảm thấy nhói đau như bị kiến châm.

Cấp độ 4: Viêm da tăng tiết bã nhờn

Da luôn bóng nhẫy, đỏ và bỏng rát

Có mụn viêm sưng to và mưng mủ.

Người bệnh cảm thấy như bị châm.

Cấp độ 5: Viêm da kích thích

Da luôn đỏ và bỏng, đau đến mức sợ chạm vào.
Bề mặt da khô, đóng vảy và b**g tróc.
Xuất hiện các mụn nước li ti khắp mặt.
Dịch vàng từ mụn nước bị vỡ rỉ ra.
Da có biểu hiện nhiễm trùng và hoại tử.
Da mặt bị nhiễm corticoid có nhiều cấp độ khác nhau

⚡Các thể viêm thường gặp trên da nhiễm corticoid

Da nhiễm corticoid lâu ngày sẽ dẫn đến hiện tượng viêm da mãn tính. Tùy vào cấp độ nhiễm độc mà người bệnh có thể bị viêm ở các thể khác nhau.

1. Thể viêm da kích thích
2. Viêm da tiết kèm bã mụn
3. Giãn mao mạch
4. Thể da phồng rộp
5. Thể da tróc vảy
Chúng ta nên phục hồi cho da trở về thể khoẻ trước khi tiến hành điều trị

06 THÓI QUEN ĐƠN GIẢN GIÚP DA TRẺ ĐẸP THEO THỜI GIAN

Từ sau 25 tuổi trở đi da chúng ta bắt đầu quá trình lão hoá. Duy trì những thói quen lành mạnh này để giúp quá trình này diễn ra chậm thôi nhé ❤️