SAUKA
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31/08/2022
La garganta es el 5to chakra y gestiona la comunicación.
Conectado con tu 4 chackra corazón se expresa en su frecuencia.💕
Enfócate en cómo comunicas.
Lo que vas a decir:
Es cierto?
Es bueno?
Es necesario?
Sócrates
Abre tu corazón y tu comunicación estará en resonancia con el bien común.✨
29/08/2022
Podemos hablar sobre purificación mental, emocional, física y espiritual.
Hay una práctica que sirve para todas ellas, que es la MEDITACIÓN.🧘♀️
El ir a tu CENTRO y tomarte unos minutos para estar en SILENCIO y volver a tu EJE.
Este simple ejercicio no necesita ser extenso y lo puedes repetir cuantas veces quieras.
Elimina el stress y te devuelve a tu estado original.✨
Si te cuesta meditar, puedes probar OBSERVANDO la NATURALEZA.
Ella nos provee de todo lo que necesitamos.🌿
El ver el cielo, sus nubes, sus colores siempre cambiantes, una puesta de sol, un hermoso amanecer o una noche estrellada. También puedes permitir que tu mente descanse unos instantes mirando como el viento mece las ramas de los árboles, prestar atención al sonido de los pájaros, ver el agua correr, dejar que tu mente se relaje ante las chipas y las llamas de una fogata, o simplemente observando una vela encendida o acompasar con tu respiración el movimiento de las olas del mar. Sentir el césped bajo tus pies descalzos.💕
🌟Todas ellas nos "refrescan", nos limpian nuestros cuerpos, mental, emocional, físico y espiritual. VOLVEMOS a nuestro eje, y NOS RECORDAMOS a nosotros mismos en ese estado "puro", limpio, original.🌟
No importa lo que este ocurriendo en nuestra vidas, el purificarnos nos permite retomar cualquier tarea de MEJOR ÁNIMO, más CALM@S y más FUERTES.
💐En SAUKA te ofrecemos el KIT CALMA, que contiene sales, flores, hierbas y aromas que te acompañaran en estos procesos de purificación.💐
🌱Otro Kit que te recomendamos, es el KIT SAHUMO TRANSMUTACIÓN, sus hierbas limpiaran no solo tu cuerpo si no también tu hogar o tu lugar de trabajo.🌱
Te invitamos a recorrer nuestro catálogo en la bio y visitar nuestra tienda nube.
Sábado de Meditación Sauka 🧘🏼♀️
Obsérvate, conócete, ámate, suéltate...
Gracias por sumarte a la movida Sauka!
❤
Si sientes que tus relaciones no fluyen, si quieres revitalziar esta área en tu vida, o si persives que podrías mejorar la relación contigo y los demás, elige el kit amornizador vínculo, para conectarte con tu parte más vulnerable y suavemente poderosa que da y recibe amor.💗💗
La carta buda, con su símbolo, su frase y su mantra, potenciarán tu intensión, elevando tu frecuencia y estimulando la apertura de tu corazón.❣️
Encuentralo en nuestra Tienda On line (Link en la Bio).
Súmate al movimiento Sauka.
Te sientes incómod@ en tus relaciones personales?🤔
Solemos huír de los espacios incómodos, sin embargo permanecer ahí nos ayuda a conocernos y crecer. Esa es su función espiritual. 🙌
La fricción con un otro nos puede llevar a culpar afuera (si queremos controlar y seguimos el camino de la inmadurez) o a buscar las causas adentro (si elegimos madurar). ✨
👉Qué dirección eliges?👈
Investígate en tus espacios de silencio usando nuestros kits.
El KIT ARMONIZADOR VÍNCULO, te ayudará a hacerte responsable por tu parte en la interacción con otros. Su carta buda vibra en la frecuencia del amor incondicional. Ábrete a su frecuencia. Dejate empapar por ella.
El perfeccionismo es una actitud que busca amor. Cuando pretendes ser perfect@ te juzgas y juzgas a otros. Te llevas por reglas rígidas internas. Te estresas. Te frustras. Te enojas.😪
La mente programa y arma una agenda imposible de cumplir con el cuerpo. El cuerpo no es tenido en cuenta y se agota. Después viene el desánimo.😟
👉Qué eliges: la perfección o la felicidad? 🤔
Solemos creer que si somos perfectos seremos felices. Y buscamos controlarnos a nosotros y a los demás para conseguirlo, Pero luego, nos damos cuenta que ese no era el camino hacia la felicidad.😥
Entrégate a la posibilidad de la felicidad.😊😊 Elije el camino de la felicidad en cada uno de tus actos. Pon el corazón en lo que haces.
Mírate con ojos de amor y veras amor.💗
Nuestro Kit Armonizador Vïnculo te ayuda a abrir tu corazón al amor incondicional hacia ti y hacia los demás. Elígete.
Tomate una pausa y dedícate ese tiempo para resetearte.👐
El sahumar te invita a ir hacia adentro.
Limpia y purifica tus energías.✨
Cuando encendemos un sahumo llamamos a la madre tierra para que nos contenga y nos recicle...y si lo haces utilizando la llama de una vela en vez de utilizar fósforos, le otorgas fuerza e inicio a tu momento sagrado. ❣
Permite que lo cotidiano sea atravesado por lo sagrado, deja que ese humo mueva las energías pesadas y las aleje de ti.😇
Siente el cambio, percibe los efectos de la transmutación de lo denso a lo sutil, de lo pesado a lo liviano.
Cuando finalices tu pequeño ritual, verás que no solo estarás más en paz contigo mism@, si no con lo que te rodea.
En SAUKA te sugerimos utilizar el kit SAHUMO, que contiene lavanda, salvia y romero,hierbitas de nuestra amada GAIA para ayudarte a cambiar energías pesadas y permitir que la alegría y la liviandad te rodeen.🌟
Puedes encontralo en nuestro catálogo en la bio.
Cuántas veces te pasa que quieres tener todo hecho antes de dedicarte a descansar o a tu hobby favorito? 😕 Tal vez te obligas a rendir por algún mandato? O crees que no van a quererte si no cumples? 😞 Y luego tienes tanto cansancio, que solo esperas llegar a casa para dormir y empezar todo de nuevo al día siguiente.
🙌Las pausas saludables te ayudan a ir a la acción descansada, con claridad en la mente, alegría en el corazón y los pies en la tierra, habiéndote nutrido de eso que te gusta hacer o necesitas.🙌
Date tiempo para hacer eso que más te gusta y te llena, y observa qué estás necesitando. Esto te dará la pauta de la dirección en la que necesitas apuntar tu vida. Y mientras tanto, disfruta del camino...✨
Puedes ayudarte en esta tarea usando nuestra CARTA BUDA ACCION, que te conecta con una acción equilibrada.🧘
Déjate atravesar por esta energía de movimiento consciente.
Hemos encarnado para experimentar.🙌
No existen caminos equivocados. Sólo experiencias a ser capitalizadas.
Por eso, si sientes que algo te estanca, o no encuentras la fuerza para hacer el movimiento que necesitas, prueba el Kit Co-Creador Acción, con el que prodas empoderarte durante 21 días.
La carta buda, con su símbolo, su frase y su mantra, te habriran a la acción con convincción y conciencia.✨
Procrastinar es poner por delante el placer inmediato postergando objetivos más beneficiosos para mí.
Muchas veces lidiamos con dos voces: la que quiere hacer algo y la que quiere hacer otra cosa. Por lo general la pelea es entre lo que quiero y lo que necesito. Por ejemplo: necesito fortalecer mi cuerpo, hacer gimnasia, pero me da fiaca y me distraigo chequeando las redes, juegando online o a haciendo cualquier actividad que me da más placer. Después me siento culpable y mi autoestima baja, dejándome más débil para tomar la decisión correcta la próxima vez que tenga que elegir a qué voz escuchar.😪
Qué es eso que más te cuesta?🙌
La higiene personal...
Hacer ejercicio físico....
Estudiar...
Trabajar...
Meditar...
Darte espacios de placer...
Esa área que más te cuesta es donde está tu desafío.💪 Donde pongas tu energía obtendrás resultados.
❤Si nutres tu pareja, fortalecerás el vínculo.
❤Si trabajas duro por un objetivo claro, tendrás logros.
❤Si inviertes en el cuidado personal, estarás más saludable.
❤Si inviertes en limpiar tus emociones, tendrás una vida más plena.
Equilibrar las áreas de tu vida te fortalece internamente.🧘🧘
Equilibra tu forma de actuar con nuestro KIT CO CREADOR ACCION.
Equilibra tu dar y recibir con nuestro KIT TRIADA ABUNDANCIA
Equilibra tu luz y tu sombra con nuestro KIT SAHUMO TRANSMUTACION
Equilibra tus relaciones con nuestro KIT ARMONIZADOR VINCULO
Equilibra tu actividad y tus pausas con nuestro KIT CALMA ESTABILIDAD
Conoce la propuesta SAUKA de rituales conscientes.
Esta carta te alinea con una acción equilibrada, 🧘♀️ayudándote a intercalar tiempos de pausa y tiempos de trabajo, trayéndote al presente.
Conéctate con tu intención. Puedes encender una vela si quieres. 🌟
Toma la carta observando su buda unos instantes.
Ya puedes darla vuelta y observar el símbolo de acción. Internalízalo y llévalo a tu corazón, ❣️abriéndote a esta frecuencia de movimiento consciente.
Lee la frase y el mantra 3 veces.
Disfruta de habitar estas frecuencias....
Súmate al movimiento Sauka
05/08/2022
"Una vida sin explorar no merece ser vivida"... Sócrates
🌟Explorar es comprender, es inspirarse, es ver otras opciones, es ampliar la mirada. Te proponemos que además de disfrutar explorando otras culturas, otras formas de vivir y pensar, te lances a la aventura de conocerte más y mejor.🌟
Te damos un empujoncito...
Te proponemos un primer paso, muy sencillo: busca algo rico, un té o un café, y prepárate con lápiz y papel. ☕️📝
Estás list@?
Ahora desliza la siguiente pregunta... qué siento hoy?🙌
Si, si si , antes de preguntarte qué piensas o qué opinas (eso hace la mente todo el tiempo) es importante saber qué sientes. Y observa que sea una emoción. Solemos confundir lo que sentimos❣ con lo que pensamos. 😓
Cuando nos preguntamos qué sentimos nos anclamos al presente y nos conectamos con nuestra verdad.💫
Desde esa verdad podemos dar más pasos y modificar lo que sea necesario con pequeñas acciones, una a la vez y construir con el tiempo una realidad diferente.
Forma parte de nuestro club de exploradores!🔎
Sueles explorarte?
Te gusta nuestra invitación de hoy?
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