Picatura Zilei

Pesimismul poate deteriora telomerii: mai multe studii efectuate pe femei sănătoase au arătat că cele mai pesimiste aveau telomerii cei mai scurți.

Mai general, ceea ce afectează telomerii este sentimentul de a fi mereu „amenințat”.

Cei care se confruntă cu obstacole ca „amenințări” mai degrabă decât „provocări” sunt mai expuși la stres, iar stresul, atunci când este continuu, poate scurta telomerii. Pesimismul este un fel de extindere în timp, și la toate împrejurările, a sentimentului de amenințare.

Mai este apoi depresia, care are un impact si mai mare asupra cromozomilor cu cât, in timp ce organismul se poate recupera din deteriorarea stresului datorită „telomerazelor” care refac telomerii, depresia, dacă este prelungita, induce o scurtare iremediabilă a acestora.

- Știati că... in miere se gasesc enzime vii ?
- Stiati că... aceste enzime in contact cu metalul mor si mierea devine din benefică toxică?
- Știați că... intr-un stup se gasesc între 10 și 80.000 de albine?
- Știați că... mierea conține o substanță care ajuta creierul uman sa functioneze mai bine ?
- Stiati că... mierea de albine este SINGURUL aliment de pe pământ care de unul singur... poate întreține viata umană?
- Stiati că... albinele au salvat de la foamete pe cei din Africa ?
- Stiati că... o singura linguriță cu miere este suficient pt a întreține viata unui om pt 24 de ore ?
- Știați că... propolisul facut de albine, este cel mai puternic ANTIBIOTIC natural ?
- Stiati că... pt a obține un 1gr de Venin , este nevoie de înțepătura a peste 10.000 de albine ?
- Stiati că... mierea NU ARE TERMEN DE VALABILITATE?
- Stiati că... mierea de albine a fost prima formă din lume... ca plata ?
- Stiati că... pt a obține 1 kg de miere, este necesar nectarul a peste 1.000.000 de flori ?
- Stiati că... primele monede din lume au avut desenate pe ele o albină 🐝 ?
- Stiati că... mierea se consuma cu fagure cu tot ?
- Stiati că... pt miere exista o linguriță specială facuta din lemn si nu din metal ?
- Stiati că... pastura de albine este cel mai sănătos aliment de pe pământ?
- Stiati că... polenul poate avea peste 1500 de culori si nuante ?
- Stiati că... o albina poate zbura cu o viteză de peste 60 km/h ?
- Știați că... În Marea Britanie,Casa Regală consuma miere românească?
- Știați că...mierea de mană.. este facuta din saliva unor gângănii numite afide?
- Știați că... trupurile marilor împărați ai lumii erau îngropate în sicrie de aur si apoi umplute cu miere ca sa nu intre în putrefacție ?
- Știați că... albinele sunt SINGURELE gângănii care produc alimente pt om ?
- Știați că... denumirea " LUNA de MIERE" vine de la faptul că tinerii căsătoriți după nunta, consumau miere si hidromel pt fertilitate ?
- Știați că... o matca (regina) depune intr- o singura zi dublu greutății ei de ouă?
- Știați că matca se imperecheaza o singura dată, cu peste 10 masculi ?
- Știați că... matca are o
"încăpere" numita spermatecă ?
- Știați că albinele bat din aripi de pe peste 11 000 de ori/ pe minut ?
- Știați că... singura miere pe care o pot savura si cei alergic la produsele apicole este mierea de mană ?
- Știați că... cea mai bună miere pt femei este mierea de zmeură?
- Știați că...mierea de salcam este o miere monopolenă ?

ℭ𝔞𝔱𝔢𝔳𝔞 𝔭𝔦𝔠𝔞𝔱𝔲𝔯𝔦 𝔭𝔢 𝔷𝔦 𝔦𝔩 𝔱𝔦𝔫 𝔭𝔢 𝔡𝔬𝔠𝔱𝔬𝔯 𝔩𝔞 𝔡𝔦𝔰𝔱𝔞𝔫𝔱𝔞

Eram bolnav și ma saturasem sa fiu bolnav și obosit. Viata trebuia sa fie mai usoara pe masura ce imbatranim, nu mai grea. Cu toate acestea, pe măsură ce am trecut de 60 de ani, mi s-a parut ca fie sotia mea, fie eu (sau amandoi) ne imbolnaveam mereu - și ramaneam bolnavi saptamani intregi!
Am simtit ca ne pierdem pensia, pierdem timpul cu familia si prietenii, lipsim de la evenimente importante - petrecem prea mult timp la cabinetul medicului; cheltuiam prea multi bani pentru retete si medicamente care nu functioneaza.
In cele din urma, unul dintre noi s-a simtit mai bine, uneori amandoi, dar nu pentru perioade prea mari de timp. Nici macar sa mancam sanatos si sa ne antrenam în mod regulat nu a fost suficient pentru a ne proteja corpul de racelile obisnuite, sezonul gripei, germenii, virusi și bacterii. Nu aveam de gand sa renunt la cautarea remediului potrivit. In cele din urma, un nou medic a recomandat o noua solutie - și chiar la timp, inaintea de vacanta anuala a familiei.
Nu era vorba de o alta reteta sau un medicament de vanzare. Nu a fost nimic de inghitit sau de injectat - ci total opusul. Era stiinta! Doar 5 la numar, toate uleiuri naturale extrase de plante, fiecare cu propriile lor proprietati potentiale, care sustin imunitatea.
De fapt, in 2017, un studiu publicat intr-un jurnal de biologie a dezvaluit pentru prima data modul in care acest amestec de uleiuri afectează celulele umane. Ceea ce au descoperit cercetatorii a fost ca acest amestec specific de ulei din extract vegetal îmbunatateste semnificativ comunicarea intre celulele corpului. Rezultatul este o inflamatie redusa in organism si un sistem imunitar mai activ.
Intr-o clipa, voi impartasi acest amestec cu tine, la fel cm doctorul meu mi-a impartasit. In primul rand sa aruncam o privire la cm este elaborat amestecul si cm functioneaza fiecare ingredient pur pentru a stimula si proteja imunitatea organismului dumneavoastra.

5 𝖚𝖑𝖊𝖎𝖚𝖗𝖎 𝖊𝖘𝖊𝖓𝖙𝖎𝖆𝖑𝖊 𝖈𝖆𝖗𝖊 𝖛𝖔𝖗 𝖎𝖙𝖎 𝖛𝖔𝖗 𝖎𝖓𝖙𝖆𝖗𝖎 𝖎𝖒𝖚𝖓𝖎𝖙𝖆𝖙𝖊𝖆 𝖑𝖆 𝖔𝖗𝖎𝖈𝖊 𝖛𝖆𝖗𝖘𝖙𝖆

🔘𝘾𝙡𝙤𝙫𝙚 are puterea de a ucide germenii si ciuperca. Un studiu in Analele Microbiologiei concluzioneaza ca uleiul esential de cuisoare are activitate anticariogena impotriva unui numar mare de agenti patogeni orali. Clove neutralizeaza bacteriile daunatoare cu Staphylococcus (infectii „stafilococite), precum si E. coli (aceleasi bacterii responsabile de intoxicatii alimentare), precum și Candida albicans. Principala substanta chimica naturala din cuisoare, eugenolul, s-a dovedit a avea activitati antiinflamatorii mai puternice decat cele mai puternice analgezice cunoscute.

🔘𝙇𝙚𝙢𝙤𝙣 detine o activitate antivirala cu spectru larg. Asta inseamna ca va protejeaza impotriva mai multor tipuri diferite de virusuri, precum cele care provoaca raceli si gripa. Lamaia ajuta foarte mult la procesele de detoxifiere a organismului. Un ingredient activ in lamaie, linalool, are proprietati antibacteriene, in special impotriva unei bacterii urate numita „acinetobacter”, care poate provoca infectii grave si rezistentă la antibiotice.

🔘𝙎𝙘𝙤𝙧𝙩𝙞𝙨𝙤𝙖𝙧𝙖 iti imbunatateste sistemul respirator si te protejeaza impotriva bacteriilor neprietenoase din corp. Un compus din scortisoara numit "aldehida cinamica" este ingredientul activ care ucide mai multe tipuri daunatoare de ciuperci, inclusiv Aspergillus niger, cunoscut si sub denumirea de "mucegai negru". Si in studiile care folosesc linii celulare, scortisoara s-a dovedit a suprima cresterea tumorilor.

🔘𝙀𝙪𝙘𝙖𝙡𝙮𝙥𝙩𝙪𝙡 a fost folosit timp de secole pentru a ajuta oamenii sa respire mai usor. O specie speciala din ea, eucalyptus globulus, a fost aratata in studiile de cercetare ca ajuta la inhibarea mai multor tipuri de bacterii care va pot imbolnavi, precum H. influenzae și S. pneumoniae.

🔘𝙍𝙤𝙯𝙢𝙖𝙧𝙞𝙣𝙪𝙡 iti imbunatateste sistemul imunitar, deoarece reduce durerea musculara si raspunsul la inflamatie. De asemenea, distruge mucusul in tot corpul. Studiile de laborator dezvaluie ca antioxidantii din rozmarin neutralizeaza deteriorarea radicalilor liberi.

𝘿𝙤𝙘𝙩𝙤𝙧𝙪𝙡 𝙢𝙚𝙪 𝙢𝙞-𝙖 𝙚𝙭𝙥𝙡𝙞𝙘𝙖𝙩-𝙤 𝙙𝙚𝙨𝙩𝙪𝙡 𝙙𝙚 𝙨𝙞𝙢𝙥𝙡𝙪: 𝙡𝙖 𝙛𝙞𝙚𝙘𝙖𝙧𝙚 5.000 𝙙𝙚 𝙠𝙞𝙡𝙤𝙢𝙚𝙩𝙧𝙞 𝙣𝙚 𝙙𝙪𝙘𝙚𝙢 𝙢𝙖𝙨𝙞𝙣𝙖 𝙡𝙖 𝙢𝙚𝙘𝙖𝙣𝙞𝙘 𝙥𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪 𝙖 𝙛𝙖𝙘𝙚 𝙡𝙪𝙘𝙧𝙪𝙧𝙞𝙡𝙚 𝙨𝙖 𝙛𝙪𝙣𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣𝙚𝙯𝙚 𝙛𝙖𝙧𝙖 𝙥𝙧𝙤𝙗𝙡𝙚𝙢𝙚. 𝘼𝙘𝙚𝙨𝙩𝙚 5 𝙪𝙡𝙚𝙞𝙪𝙧𝙞 𝙙𝙞𝙣 𝙚𝙭𝙩𝙧𝙖𝙘𝙩 𝙙𝙚 𝙥𝙡𝙖𝙣𝙩𝙚 𝙨𝙪𝙣𝙩 𝙘𝙖 𝙨𝙞 𝙧𝙚𝙜𝙡𝙖𝙟𝙪𝙡 𝙙𝙚 𝙘𝙖𝙧𝙚 𝙖𝙧𝙚 𝙣𝙚𝙫𝙤𝙞𝙚 𝙨𝙞𝙨𝙩𝙚𝙢𝙪𝙡 𝙞𝙢𝙪𝙣𝙞𝙩𝙖𝙧 (𝙙𝙖𝙧 𝙣𝙪 𝙞𝙡 𝙥𝙧𝙞𝙢𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙣𝙞𝙘𝙞𝙤𝙙𝙖𝙩𝙖).

🆁🅾🆂🅼🅰🆁🅸🅽🆄🆂 🅾🅵🅵🅸🅲🅸🅽🅰🅻🅸🆂

familia: 𝐿𝑎𝑏𝑖𝑎𝑡𝑎𝑒
planta: 𝑀𝑒𝑑𝑖𝑡𝑒𝑟𝑎𝑛𝑒𝑎𝑛𝑎
ii place: 𝐿𝑢𝑚𝑖𝑛𝑎 𝑠𝑖 𝐶𝑎𝑙𝑑𝑢𝑟𝑎

✔️𝘴𝘦 𝘧𝘰𝘭𝘰𝘴𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘤𝘢 𝘴𝘪 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘴𝘢𝘷𝘶𝘳𝘰𝘴 𝘱𝘦𝘯𝘵𝘳𝘶 𝘮𝘢𝘯𝘤𝘢𝘳𝘶𝘳𝘪 𝘴𝘢𝘶 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦 𝘤𝘪𝘰𝘳𝘣𝘦 𝘧𝘳𝘶𝘯𝘻𝘦𝘭𝘦 𝘶𝘴𝘤𝘢𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘳𝘰𝘻𝘮𝘢𝘳𝘪𝘯, 𝘪𝘯𝘴𝘢 𝘱𝘭𝘢𝘯𝘵𝘢 𝘪𝘯𝘵𝘳𝘦𝘢𝘨𝘢 𝘱𝘰𝘢𝘵𝘦 𝘰𝘧𝘦𝘳𝘪 𝘮𝘶𝘭𝘵𝘪𝘱𝘭𝘦 𝘣𝘦𝘯𝘦𝘧𝘪𝘤𝘪𝘪 𝘱𝘦𝘯𝘵𝘳𝘶 𝘴𝘢𝘯𝘢𝘵𝘢𝘵𝘦, 𝘢𝘷𝘢𝘯𝘥 𝘰 𝘨𝘢𝘮𝘢 𝘪𝘯𝘵𝘳𝘦𝘢𝘨𝘢 𝘥𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘳𝘦𝘣𝘶𝘪𝘯𝘵𝘢𝘳𝘪.

𝘼𝙧𝙤𝙢𝙖𝙩𝙞𝙯𝙖𝙧𝙚𝙖 𝙙𝙚𝙡𝙞𝙘𝙖𝙩𝙖̆ 𝙖 𝙢𝙖̂𝙣𝙘𝙖̆𝙧𝙪𝙧𝙞𝙡𝙤𝙧
Frunzele de rozmarin contin ulei eteric, tanin, saponozide (substante bioactive naturale de origine vegetala), acid ursolic (polifenol care ajuta la arderea grasimilor si care mai este intalnit in: struguri, coaja merelor, merisoare, cimbru, oregano), acid oleanolic (puternic antioxidant), acid gliceric, vitamina C si saruri minerale.

𝙁𝙤𝙡𝙤𝙨𝙞𝙩 𝙥𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪 𝙤𝙗𝙩𝙞𝙣𝙚𝙧𝙚𝙖 𝙪𝙡𝙚𝙞𝙪𝙡𝙪𝙞 𝙙𝙚 𝙧𝙤𝙯𝙢𝙖𝙧𝙞𝙣 𝙨𝙞 𝙖 𝙤𝙩𝙚𝙩𝙪𝙡𝙪𝙞 𝙙𝙚 𝙧𝙤𝙯𝙢𝙖𝙧𝙞𝙣
Varfurile florale recoltate in faza de inflorire, incepand cu anul al treilea de cultura (15 – 20 ani rezista cultura de rozmarin), sunt folosite in stare proaspata pentru obtinerea uleiului eteric utilizat in industria parfumurilor, a cosmeticelor siiîn cea alimentara (pentru aromatizarea mancarurilor din carne si nu numai).

𝘼𝙟𝙪𝙩𝙖 𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙣𝙙𝙚𝙘𝙖𝙧𝙚𝙖 𝙧𝙖̆𝙣𝙞𝙡𝙤𝙧
Extractele din frunze de rozmarin sunt utilizate in industria farmacologica la fabricarea cremelor cu efecte benefice in: eczeme, rani, vanatai, calmarea durerilor reumatice.

𝙎𝙩𝙞𝙢𝙪𝙡𝙚𝙖𝙯𝙖 𝙙𝙞𝙜𝙚𝙨𝙩𝙞𝙖
Intern: ceaiul de rozmarin sau pulberea de rozmarin, salvie, busuioc, maghiran si fenicul (cate o lingurița de pulbere din fiecare se amesteca si se consuma cu putina apa inainte de mesele principale cu 30 de minute) este benefic pentru stimularea digestiei, pentru a avea o memorie și o circulație periferica buna, in tratarea gutei, a reumatismului etc.

𝙄𝙣𝙙𝙚𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚𝙖𝙯𝙖 𝙢𝙤𝙡𝙞𝙞𝙡𝙚
Ramurelele de rozmarin asezate in dulapurile cu imbracaminte, dar si uleiul din rozmarin folosit pentru aromaterapia camerelor sunt parazitifuge, indepartand insectele, in mod special moliile.

𝘗𝘭𝘢𝘯𝘵𝘢 𝘢𝘫𝘶𝘵𝘢 𝘴𝘪 𝘭𝘢 𝘴𝘵𝘪𝘮𝘶𝘭𝘢𝘳𝘦𝘢 𝘤𝘪𝘳𝘤𝘶𝘭𝘢𝘵𝘪𝘦𝘪, 𝘭𝘢 𝘥𝘦𝘵𝘰𝘹𝘪𝘧𝘪𝘦𝘳𝘦𝘢 𝘰𝘳𝘨𝘢𝘯𝘪𝘴𝘮𝘶𝘭𝘶𝘪, 𝘭𝘢 𝘱𝘳𝘰𝘵𝘦𝘫𝘢𝘳𝘦𝘢 𝘰𝘳𝘨𝘢𝘯𝘪𝘴𝘮𝘶𝘭𝘶𝘪 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘵𝘳𝘪𝘷𝘢 𝘪𝘯𝘧𝘦𝘤𝘵𝘪𝘪𝘭𝘰𝘳 𝘣𝘢𝘤𝘵𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘦, 𝘭𝘢 𝘱𝘳𝘦𝘷𝘦𝘯𝘪𝘳𝘦𝘢 𝘪𝘮𝘣𝘢𝘵𝘳𝘢𝘯𝘪𝘳𝘪𝘪 𝘱𝘳𝘦𝘮𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢 𝘴̦𝘪 𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘯𝘥𝘦𝘤𝘢𝘳𝘦𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘪𝘵𝘪𝘪𝘭𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘱𝘪𝘦𝘭𝘦.

''Este destul de trist faptul că, în mijlocul unei epidemii, mass-media nu explică modul în care funcționează sistemul nostru imunitar. Suntem încurajați în permanență să căutăm o protecție externă care să ne salveze: luați măști, geluri alcoolice (fără să ni se spună că aceste geluri nu ar trebui utilizate pentru o perioadă lungă de timp, deoarece etanolul elimină primul imunogen natural al corpului nostru: stratul lipidic al pielii noastre, care este o barieră împotriva virușilor... (în ultimii ani, corpurile noastre au devenit din ce în ce mai sensibile an de an din cauza utilizării excesive a produselor antibacteriene și a neînțelegerilor despre rolul bacteriilor în sistemul nostru imunitar).

Cu cât folosim mai mult aceste dezinfectante alcoolice pentru mâini, cu atât pielea noastră va fi mai permeabilă și sensibilă la stratul superior. Să folosim în primul rând săpunurile „clasice”!

Mass-media vorbește doar despre o soluție externă: un viitor tratament medicamentos sau un vaccin a cărui autorizație de introducere pe piață va fi cu siguranță neglijată pe motiv de „urgență”...

Când s-a explicat populației că în câteva zile (pentru tineri) sau câteva săptămâni, toată lumea își poate întări în mod natural sistemul imunitar? Acest lucru nu ar împiedica cu siguranță răspândirea virusului, dar ne-ar întări apărarea împotriva virusului și, astfel, ar reduce incidența cazurilor grave, astfel încât să ne putem recupera mult mai repede acasă.

De ce să nu îi includem în canalele de informare pe cei care își petrec 95% din timp lucrând la acest subiect timp de mai multe săptămâni: profesioniști din domeniul sănătății care vorbesc despre prevenție, precum nutriționiștii, naturopatii, homeopații, fitoterapeuții care pot face o treabă extraordinară pentru oameni prin informare și prevenire și, astfel, ameliorează povara pentru medicii din primă linie?

De ce nu li se spune oamenilor că un consum de alimente rapide, alimente „artificiale” (cum ar fi alimentele procesate și rafinate) este primul lucru care ne distruge apărarea imună?

Că eficacitatea sistemului nostru imunitar depinde strict de starea florei intestinale (și, prin urmare, de calitatea alimentelor pe care le consumăm)?

Și consumul crud, sezonier de legume și fructe este cel mai bun mod de a umple rapid rezervele noastre cu minerale pentru imunitate?

De ce nu se explică faptul că postul nu întărește sistemul imunitar decât în ​​3 zile?

De ce să nu vorbim despre beneficiile unui duș rece care crește nivelul limfocitelor T individuale în câteva zile?

De ce nu se explică faptul că plante precum de ex. echinacea, în formă concentrată în câteva săptămâni va crește protecția imunitară? (am fi avut timp de când a apărut virusul ...)

De ce să nu vorbim despre eficiența uleiurilor esențiale antivirale și a dozei mari de vitamina C și a mineralelor precum zincul și seleniul?

De ce să nu vorbim despre importanța exercițiilor fizice și a studiilor recente care dovedesc efectele benefice ale yoga în întărirea sistemului imunitar?

De ce nu se explică faptul că frica distruge grav sistemul imunitar? Și de ce este singura emoție transmisă de mass-media care provoacă o anxietate atât de mare încât ne slăbește din ce în ce mai mult zi de zi...?

De ce să nu le explicăm oamenilor că au abilități defensive și de auto-vindecare mai puternice decât orice medicament din lume și că acele abilități pot fi activate rapid?

Corpul nostru este o adevărată mașină de vindecare!

Într-un moment în care, în sfârșit, avem timp, este timpul să ne concentrăm asupra propriilor noastre operațiuni, să ne menținem puterea personală și să ne controlăm propria sănătate și viitorul. ”

Sursa: Jose Gorrochategui, naturist

Supa de bolovani

O femeie din Africa pune bolovani la fiert păcălind pe copiii săi că supa va fi gata curând. Copiii adorm cu burta goală în așteptarea supei care nu e gata de fiert și mama a mai câștigat o zi in fața foametei care îi chinuie pe toți din casă. Mâine speră să aibă o șansă mai bună în căutarea rădăcinilor.

Șeful îmi spune să devin un bun comerciant pentru că un bun comerciant, capabil să "împacheteze fum și să-l vândă oamenilor" nu va suferi niciodată în afacerea sa și familia va avea întotdeauna mâncare pe masă.

Doctorul mi-a dat un tratament care nu mi-a luat durerea și după vreo zece zile mă ustura stomacul și vomitam tot ce mâncam. Mă întorc și întreb una alta iar el îmi spune că a respectat întru totul protocolul și nu știe de ce nu are efect.

În fiecare dimineață când mă trezesc mă simt unic și conștientizez faptul că am un Dumnezeu viu și Atotputernic care are totul pentru mine. M-a pus în lumea asta în care tot El a pus toate resursele la care să apelez pentru binele meu. Vreau să trăiesc bine și simplu atât cât El îmi îngăduie să trăiesc. Vreau să trăiesc și fericit, apelând la o viață cât mai naturală și cât mai blândă pentru mine. Nu vreau să fiu pustnic, îmi plac oamenii și voi rămâne până la capăt între oameni. Iubesc și animalele și de la ele am învățat uneori lucruri mai profunde decât de la semenii mei.

Iubesc să învăț și să mă informez și pentru asta investesc încontinuu în "educația" mea. Am intrat în lumea plantelor acum mulți ani și mă bucur încă de fiecare frunză care trăiește murind pentru mine. Pentru că pentru astea au fost create, nu? Pentru mine și pentru tine. De fiecare dată când zdrobesc în meliță un mănunchi de plante medicinale și mirosul lor mă inundă sunt mai bogat. Mai bogat, pentru că esențele lor îmi inundă nările și calmează sau revigorează spiritul. Apoi trec la macerat planta și la rețetele care ajută pe atâția. În sat oamenii mă caută ori de câte ori au vreo pălitură. Am făcut niște bandaje cu ceară și cu uleiuri macerate care au oblojit bubele vecinei. Merge baba prin sat în trei de aproape doi ani și doctorul îi spusese că dă în septicemie și în 2 luni se duce. Eu nu sunt mai breaz ca doctorul, dar el a venit să îmi vadă borcanele și să mă întrebe ce am făcut. I-am arătat tot ce am și am băut împreună. A plecat seara amețit bine spunând că are pe cineva să-mi prezinte.

Trec vreo câteva zile și mă trezesc cu doctorul la poartă. Îi văd doar pălăria de văcar și înțeleg că e el. Când deschid poarta, din dosul porții țâșnește o copchilă cu ochii mari, verzi și cu un zâmbet că la martorii lui Iehova. Când am văzut-o am zis că sigur are ceva de vândut. Nici țiganii care bat in poarta să vândă cazane nu sunt atât de hotărâți. Intră direct în subiect, că vrea să vadă ce am eu și îmi arată mai apoi ce are ea. Mă deranjez oarecum înăuntrul meu și mă gândesc că cine e ea să mă ia așa. Mă încearcă din greu un gând să îi trântesc poarta în nas dar nutresc un fel de respect pentru domnul doctor că de multe ori am stat seara împreună până la închiderea cârciumii.

Deschid poarta larg, le fac semn să poftească înăuntru și câinele meu îi anunță că au făcut deja destui pași în curtea mea. Da, am uitat sa va spun, câinele acesta m-a făcut mai înțelept de când sunt vaduv și îmi văd feciorul, nora și nepotul doar o dată pe an.
Domnișoara se năpăstuiește înapoi spre poartă și dă să iasă dar nu găsește încuietoarea. Liniștesc câinele, iau pe oameni în casă, deși nu aveam chef, și le întind câte un scaun. Copchila neastâmpărată se năpustește iar, de asta data asupra unui borcan cu ulei și urzica moarta pus la soare pe marginea geamului. Incep să strig la ea să nu se apropie, se sperie și îmi atinge borcanul care stă să cadă. Doctorul salvează borcanul meu și ea începe să spună că pentru borcane a venit. Mă năpădesc toate răbdările și mă uit la ea: " cine mama măti te-a adus?" Doctorul se scuză și mă roagă să o ascult că este important.

Duduia e nepoata doctorului. Când el a văzut "bogăția pe care o am in casa", așa numește el leacurile mele, a mers la ea și i-a spus de-a fira-n păr. Ea e fată școlita și a terminat Farmacia acum vreo doi ani jumate. Zice că știe de toate și mă ia la întrebări dacă am pus la macerat gălbenelele cu ulei de struguri sau ulei de jojoba și de unde procur materiile prime că sunt foarte importante să fie de calitate. Îi spun că la deal, juma' de kilometru după pod, găsește cel mai bun ulei de floarea soarelui, împachetat în plastic și dacă are noroc găsește și la 5 litri.

"Vai, dar aici e vorba de principii active, nu puteți conserva in plastic!" Îi explic pe ocolite că acasă la mine fac ce vreau iar ea mă oprește și mă întreabă dacă sunt dispus sa fac o crema cu "ceva" ce doar ea are. Mă uit la ea, mă uit la domnul doctor și încep să râd. Oare ce are fătuca asta mai mult decât culeg eu din martie până în noiembrie pe dealuri, prin păduri, pe munți? Îmi zgârâi mâinile an de an, am stat săptămâni cu dureri într-un genunchi după ce am alunecat pe o punte ca să ajung la o poiană și ea vine să spună că are doar ea. Dar de câte ori și-a zgârâiat ea degetele prin păduri pentru o găleată de plante care doar o săptămână pe an sunt bune de cules și pe deasupra mai sunt și rare?

Scoate din buzunar o sticlă mică, de culoare maro și îi scoate capacul. Îmi întinde sticla și spune să deschid palma. Îmi pune vreo trei picături în palmă și zice să îi spun dacă am mai văzut așa ceva. Încep sa adulmec picăturile din palma și îmi amintesc de un moment de demult. O văd pe mama punând lemne pe foc și învârtind într-o oală cu ciorbă în care aruncă un mănunchi mare de pătrunjel proaspăt tocat. Camera se umple de un miros intens de verdeață, de prospețime, de o energie vitală. ESTE MIROSUL DIN PALMA MEA!! Este aceeași energie vitală pe care o primeam când mâncam ciorba mamei!

Deschid ochii. Sunt fericit! Ei se uită gură cască la mine. Mă surprind zâmbind. Am văzut-o pe mama! Mama a lăsat lumea asta acum 27 de ani. Am plâns-o mult și îmi lipsea cel mai mult când aveam de-a face cu oameni care nu mă înțelegeau. Ea mă înțelegea întotdeauna.

Mă uit la doctor, mă uit la nepoata lui și îi întreb ce e asta? Încep să le spun că am văzut-o pe mama și parcă ea era încă acolo cu mirosul supei ei. Ei încep să râdă, eu mă fâsticesc căutând cuvinte să exprime surprinderea. După câteva momente ne liniștim și duduia Camelia începe să povestească că ceea ce eu am în borcanele mari la macerat ea are in sticluța de 5 ml și totul este mult mai puternic decât tot ce am eu în borcanul de 5 litri cu macerat de plantă. Cum se poate așa ceva?

"Sunt plante distilate, sunt esențe volatile extrase din plante", începe ea cu răbdare să îmi povestească. Îmi spune o poveste frumoasă despre un om de la capătul pământului care a început tot așa că mine, culegând și interesându-se de resursele din natură pentru sănătate și vindecare. Era sortit să trăiască de la puțin peste 20 de ani în scaun cu rotile până la sfârșitul zilelor. Fac ochii mari. Doctorul se grăbește să spună că și eu am salvat de la moarte pe baba Ioana dar eu mă gândesc în sinea mea că nu e chiar același lucru. Baba Ioana avea niște bube infectate, altele aproape în cangrenă, dar omul acesta era olog, nu mai simțea picioarele și apoi a mers pe picioare. Ba mai mult, a călărit cai! Asta chiar vreau s-o aud până la capăt! În casă era cald și mustele ne chinuiau. Ieșim pe prispă și domnișoara Camelia începe tacticos, cu răbdare și cunoștință multă să povestească despre omul vindecat cu tincturi, extract din plante și apoi cm el a mers în Franța unde a învățat metoda cea mai buna de a extrage partea terapeutica din plante.

Mă minunez și îmi bate inima ca la douăzeci de ani. Plantele, câtă pasiune are acest om pentru plante dar și pentru oameni! Așa simt și eu de câte ori careva scapă și nu mai este beteag. Mă gândesc profund câtă nevoie are omul de natură. Un țânțar îmi bâzâie pe la ureche, mă întind sa aprind becul de pe prispă să ne vedem mai bine. Îmi dau seama că au trecut ceasuri de când suntem acolo când picioarele amorțite parcă nu mă mai asculta. Era puțin după masa de prânz când doctorul a strigat la poartă și acum e aproape noapte. Mă ofer să fac un scrob cu carne de purcel la borcan dar ei mă refuză politicos. Ei nu mănâncă carne. Mă gândesc de câte ori eram și eu tentat să renunț la carne după ce de fiecare dată când ieșeam din post și începeam să mănânc carne mă simțeam mai obosit și dormeam rău.

Cei doi dau sa plece. Eu încerc să le amân plecarea. Parcă nu aș vrea să ies așa degrabă din această poveste. Câte lucruri a făcut acest om! Aș vrea să îl cunosc! Aflu cu stupoare că nu mai este printre noi și că acum familia îi duce visul mai departe. Aflu că mulți oameni au înțeles visul lui (domnișoara îi spune viziune) și au ales să folosească esențele lui.
La plecare domnișoara îmi zice sa aleg două sticluțe dintr-o gentuță și să fac o cremă cu ele. Ne vom vedea peste vreo săptămână când vine iar la părinți în sat.

Un organism cu imunitate ridicată NU se contaminează cu agenți patogeni (microbi, virusuri, paraziți), deoarece are o rezistență puternică și nu poate fi infectat!



Foarte puțină lume știe că INTESTINUL SUBȚIRE al omului asigură aproximativ 80% DIN FUNCȚIA IMUNITARĂ. Așadar, intestinul subțire joacă un rol esențial în sănătatea noastră, deoarece flora intestinală atunci când este perturbată, produce consecințe negative în tot organismul. Flora intestinală este influențată în mod direct și semnificativ de alimentație. Vestea bună este că pentru reabilitarea intestinală putem reconstrui flora intestinală, ceea ce înseamnă că putem restabili un sistem imunitar puternic.

𝟱 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗼𝗿𝗺𝗶𝘁𝘂𝗹 𝗶̂𝗻 𝗶̂𝗻𝘁𝘂𝗻𝗲𝗿𝗶𝗰 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗯𝘂𝗻 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝘀𝗮̆𝗻𝗮̆𝘁𝗮𝘁𝗲𝗮 𝘁𝗮

𝑉𝑟𝑒𝑖 𝑐𝑎 𝑛𝑜𝑎𝑝𝑡𝑒𝑎 𝑠𝑎̆ 𝑓𝑖𝑒 𝑢𝑛 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑒 𝑜𝑑𝑖ℎ𝑛𝑎̆ 𝑎𝑏𝑠𝑜𝑙𝑢𝑡𝑎̆? 𝐸𝑙𝑖𝑚𝑖𝑛𝑎 𝑛𝑢𝑚𝑎𝑖𝑑𝑒𝑐𝑎𝑡 𝑡𝑜𝑎𝑡𝑒 𝑡𝑖𝑝𝑢𝑟𝑖𝑙𝑒 𝑑𝑒 𝑙𝑢𝑚𝑖𝑛𝑎̆. 𝐷𝑜𝑟𝑚𝑖𝑡𝑢𝑙 𝑖̂𝑛 𝑖̂𝑛𝑡𝑢𝑛𝑒𝑟𝑖𝑐 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑐𝑎𝑝𝑖𝑡𝑎𝑙 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑠𝑎̆𝑛𝑎̆𝑡𝑎𝑡𝑒𝑎 𝑡𝑎.

Dormitul este una dintre plăcerile vieții, iti permite să te odihnesti, să eliberezi stresul la sfârșitul zilei și să te deconectezi câteva ore. Pentru a dormi cat mai bine este esențial să stingi complet luminile și nu numai. Lumina din zori intrerupe brusc somnul profund. Luminile, telefonul mobil, ceasurile cu alarmă sunt de fapt capabile să influențeze negativ metabolismul și nivelul melatoninei. Iată motivele pentru care este mai bine să închizi obloanele și perdelele înainte de a merge la somn.

𝟭. 𝗧𝗲 𝗳𝗮𝗰𝗲 𝗺𝗮𝗶 𝗳𝗲𝗿𝗶𝗰𝗶𝘁 - Să ai LED-uri aprinse în camera ta sau să îți ții telefonul mobil pe noptieră chiar și noaptea sunt două obiceiuri foarte greșite care influențează starea de spirit. Când dormi bine, esti mai fericit și pentru a face acest lucru este esențial să elimini din cameră tot ceea ce iti poate influența ritmurile biologice.

𝟮. 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗷𝗲𝗮𝘇𝗮̆ 𝘃𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗮 - Întunericul ajută ochii să se odihnească, permițându-ti să iti protejați vederea. Nu este o coincidență faptul că copiii care dorm cu lumina aprinsă sunt cei care întâmpină cel mai mult probleme cu vederea.

𝟯. 𝗔𝗷𝘂𝘁𝗮̆ 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿𝗲𝗮 𝗮𝗻𝘂𝗺𝗶𝘁𝗼𝗿 𝗯𝗼𝗹𝗶 - Lumina artificială este capabilă să blocheze producția de melatonină, hormonul responsabil de somn și tocmai din acest motiv, dacă se aprinde în miez de noapte, este dificil să te întorci si să adormi cu ușurință . Melatonina reușește, de asemenea, să te protejeze împotriva anumitor patologii și tipuri de cancer.

𝟰. 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗶𝗻𝗲 𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿𝘂𝗹 𝗱𝗲 𝘀𝗮̂𝗻 - Întunericul are efecte incredibile asupra sănătății. De exemplu, permite tamoxifenului, un medicament care combate cancerul de sân, să acționeze eficient asupra celulelor bolnave.

𝟱. 𝗧𝗲 𝗳𝗮𝗰𝗲 𝘀𝗮̆ 𝘀𝗹𝗮̆𝗯𝗲𝘀̦𝘁𝗶- Dormitul cu lumina aprinsă îți crește greutatea cu 50%, deoarece modifică parametrii metabolici. Cei care doresc să mențină o greutate sănătoasă ar fi mai bine să doarmă în întuneric complet.

˙ııɹɐʇuǝɯoɔ uı ıʇsǝʌod ıoʌ ıʇı nƎ ¿ןnuɯos ıʇɐʇɐunqɯı ıʇɐ nɹʇuǝd ıʇsǝsoןoɟ ǝpoʇǝɯ ǝɔ n⊥