kika_espacoviva_curitiba

Colheita do dia

Saladinha especial pro dia das crianças!
Alface americana
Alface crespa
Cogumelo cru marinado
Tomate cereja
Tremoço
Mirtilo
Molho mostarda e mel

Homus de grão de bico preparado para .
Segue receitinha:

Ingredientes:
- 250g de grão-de-bico
- 100g de tahine
- 2 colheres (sopa) de suco de limão
- Sal a gosto
- 1/2 xícara (chá) de água
- 1 dente de alho pequeno
- 3 colheres (sopa) azeite de oliva

Modo de preparo:
Deixe o grão de bico de molho por 8 horas. Cozinhe com água e sal até ficar bem macio. Bata no processador com os demais ingredientes, até obter uma pasta homogênea. Armazenar na geladeira.

Esse milk shake é tudo de bom!!! E é protético!

INGREDIENTES

-1 xícara de grão de bico
- 1 litro de água
- 1 bandeja de morango
- 1 xic de tâmara
- 1 colher (café) de sal
- 2 colher (sopa) de suco de limão
- 2 colheres (sopa) de mel

MODO DE PREPARO

Deixar o grão de bico de molho por 8 horas. Desprezar a água e bater no liquidificador com a água indicada. Coar com o coador de voal e colocar o leite em uma panela. Cozinhar por 10 minutos ou até engrossar.
Deixar esfriar.
Bater no liquidificador com os demais ingredientes. Levar à geladeira para gelar.

Parceria sempre!!!

Brincando um pouquinho na cozinha

Massa de panqueca super fácil, sem leite, sem farinha, sem ovo... E super saudável. Inacreditável!!

Ingredientes: lentilha rosa, água e sal (isso mesmo!! Só isso)

Deixar a lentilha de molho por duas horas ou mais. Bater com um pouco de água, apenas o suficiente para alcançar a textura de uma massa de panqueca. Coloque sal a gosto e faça as panquecas na frigideira.

Depois conta aí o que achou.
😉

Esse é o lugar mais lindo que conheci na Albania. Um verdadeiro espetáculo da natureza!!
E sabe porque está vazio em pleno verão? Porque é praticamente impossível ficar na água mais de um minuto. A temperatura é extremamente baixa, como uma piscina de gelo.
Mas depois do mergulho, um corpo renovado e cheio de energia! Viva a hidroterapia! Viva o criador!!

Parabéns pra nós minha irmã, amiga, companheira! Aquela com quem compartilho tudo. Somos parecidas, mas também temos nossas diferenças, mas isso é porque cada uma é uma... Profundo neh rs
Te amo muito e tenho orgulho de tudo o que tem se tornado!
Que Deus continue conduzindo nossos caminhos !!