Guillem Clave

EL FUTURO PERTENECE A AQUELLOS OUE CREEN EN LA BELLEZA DE SUS SUEÑOS.
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PODEROSA PALABRA…RESILENCIA
Capacidad de hacer frente a las
adversidades de la vida. Transformar
el dolor en fuerza motora para superarse
y salir fortalecido de ellas. Una persona
resiliente comprende que es el arquitecto
de su propia alegría y su propio destino.
Una norma que guia mi vida y necessria para llegar a donde soñamos.
Las personas resilientes tienen estos hábitos:
✅Son conscientes de sus potencialidades y limitaciones. 
✅Son creativas.  no se limita a intentar pegar el jarrón roto, es consciente de que ya nunca a volverá a ser el mismo. El resiliente hará un mosaico con los trozos rotos, y transformará su experiencia dolorosa en algo bello o útil.
✅Confían en sus capacidades. Al ser conscientes de sus potencialidades y limitaciones, no pierden de vista sus objetivos y se sienten seguras de lo que pueden lograr.
✅Asumen las dificultades como una oportunidad para aprender. 
✅tienen el hábito de vivir en el aquí y ahora y de tienen una gran capacidad de aceptación. Para estas personas el pasado forma parte del ayer y no es una fuente de culpabilidad y mientras que el futuro no les da miedo con su incertidumbre y preocupaciones sino que van a por ello con todo su ambición
✅Ven la vida con objetividad, pero siempre a través de un prisma optimista, y están convencidas de que por muy oscura que se presente su jornada, el día siguiente puede ser mejor.
✅Se rodean de personas que tienen una actitud positiva. 
✅No intentan controlar las situaciones, sino sus emociones. 
✅Son flexibles ante los cambios. 
✅Son tenaces en sus propósitos. El hecho de que los resilientes sean flexibles no implica que renuncien a sus metas, al contrario, si algo las distingue es su perseverancia y su capacidad de lucha.
✅Afrontan la adversidad con humor. 

Buenos dias familia!
A medida que me hago mayor, presto menos atención a lo que las personas dicen, simplemente observo lo que ellos hacen😊
Hat 🥰
🔴no words I want facts🔴

F***K, damn bodybuilding has me in love !! 🔥
I already want to step on a fu***ng stage again. but always improving the previous version 💪🏿
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Rematando las ultimas compras de navidad por Madrid. 😊
Sigo siendo igual de pobre que ayer, no me ha tocado la loteria 😢
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Lo más valioso que tienes en tu vida es tu tiempo y energía, piensa bien a que personas y cosas se las darás, eso definirá tu existencia.
Estrenando uno de los conjuntos de de la nueva campaña 🥰🥰

̇ksi̇lk

Happy friday fam😊💪🏿
Se acercan las navidades y muchos/as novios/as, padres, de locos por el gym como yo no saben que regalar. Pues os traigo un regalo ideal para un fitcrazy, una coctelera metalica con grabado personalizado como la mia!
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Only good vibes 🔥☀️

Sueña sin miedos, vive sin límites.
Hay veces que nos cuesta ir al gimnasio, o estamos en él y no encontramos la suficiente motivación para continuar con el ejercicio. La verdad es, que los resultados en el gimnasio (y en la vida) no suelen ser rápidos. Pero la constancia y el trabajo del día a día te llevará SIEMPRE a los resultados que quieres.
Hay que mantenerse motivado y siempre visualizar tu objetivo.
Como muchos sabéis hace unos meses busque llegar a otro level en cuanto a tamaño, y me encontré con un obstáculo inesperado, mi cuerpo no aguantaba de forma sana y saludable los 100kg, podía abandonar y no aspirar a conseguir estar en lo mas alto de los campeonatos próximos, o por otro lado.. reconocer mis limites y hacer de ellos mis aliados, baje de peso trabajando en mis puntos débiles y en crear una calidad y dureza, en mejorar al máximo la calidad y densidad muscular. Y a dia de hoy.. estos son mis 91 kg. Mi vida ha vuelto a su estado normal sano y saludable pero con una apariencia muy mejorada.
No siempre mas tamaño es mejorar. Se puede mejorar un físico sin la necesidad de poner muchos kilos. Y ese sera mi objetivo cara a 2022. Mejorar mejorar y mejorar como siempre, pero sin La necesidad de ser un peso pesado.
He visto físicos con 90 kg espectaculares dignos de estar en un libro de anatomía en las universidades de medicina. Mucho mejores que físicos de + de 100 kg.

Ya estais readys para el último mes de este 2021?
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