Beautyvibes__byeva

ПРОБНАЯ НЕДЕЛЯ ЗАНЯТИЙ ФЕЙСФИТНЕСА И ОСАНКИ В ZOOM ПО ЦЕНЕ 399руб
⠀
Привет мои красивые😍 у меня для вас классная новость. Если ты все ещё сомневаешься как работает фейсфитнес, но интересно попробовать, успей записаться в онлайн группу, которая будет проходить на платформе Zoom, ежедневно! старт 18 Января по 24 Января.
⠀
За 7 дней вы легко сможете понять:
🧩твоё это или не твоё
🧩сможете ли вы уделять лицу и осанке ежедневно 15-20 мин
🧩увидите первые результаты и как свежеет лицо на глазах
🧩начнёте избавляться от оттеков
🧩начнёте чувствовать легкость в спине
⠀
Либо точно решите - это не для вас, и вас все устраивает!
⠀
От себя могу сказать, что за 7 дней у вас начнутся такие процессы, что расставаться и забрасывать начатое будет просто жалко😉
⠀
Занятия будут проходить ежедневно, онлайн, под моим руководством. Продолжительность занятия 20 мин.
⠀
Для записи и оплаты пиши в Директ, или переходи по ссылке в шапке профиля.
⠀
Начни меняться прямо сейчас ❤️

#фейсфитнес #красиваяосанка #любовьксебе

10 ШАГОВ К СЧАСТЬЮ И ГАРМОНИИ
⠀
Привет мои красивые. Этот пост я подготовила исходя из своего личного жизненного опыта
⠀
-Самый главный и важный шаг - осознать простое правило, Возможно ВСЁ! Желания и мечты имеют свойство сбываться.
И если ваше заветное желание упорно не хочет сбываться, может оно вам и не нужно?
⠀
-Мечтайте и определяйтесь в своих желаниях! Формулировать свои желания нужно очень четко и очень подробно!
⠀
-Визуализируйте свои желания. Очень важно проживать свои желания так, как будто ты уже все это имеешь
⠀
-Верь в лучшее в людях. Старайтесь понимать людей, и они станут понимать вас, относитесь к ним добрее, и они станут добрее к вам
⠀
-конценриуйся на позитивном.Быть счастливым и позитивным - не значит быть каким-то особенным человеком, с которым не происходит ничего плохого, вовсе не так. Неприятности случаются со всеми, большие или маленькие. Под каким углом смотреть на свои проблемы - решать вам.
⠀
-пропускай негатив мимо. Конечно это не просто, согласна! Но постарайтесь в любой негативной ситуации найти для себя минимум 3 пункта хорошего
⠀
-будьте благодарными.Вообще, в принципе, будьте благодарны! Будьте благодарны Богу, жизни, вселенной, маме, себе за то что вы просыпаетесь каждое утро в своей теплой постельке, в стране где нет войны, и можете увидеть солнышко за окном и пошевелить ручками и ножками. Почему бы не ценить это? Это ли не счастье?
⠀
-ни о чем не жалей.Все что не делается, все к лучшему, поверьте!
⠀
-выходите из зоны комфорта. Тут я думаю все понятно. Только выходя из этой самой зоны комфорта у нас происходит рост и развитие, и как следствие - удовлетворение собой!
⠀
-быть или не быть счастливым - вопрос выбора. Здесь я хочу добавить лишь то, что мы сами создаём реальность в которой живет, сами выбираем настроение в котором нам проживать. Каждое утро после пробуждения разговаривайте с собой, со своим внутренним Я, и спросите себя - Я выбираю быть счастливой сегодня или нет?? Уверенна ответ каждого будет - ДААА!!
⠀
Если вам понравился мой пост, буду благодарна за лайк, репост и комментарий😊 а может быть вы захотите отметить друга или подругу, кому по вашему мнению необходима встряска и напоминалка на тему гармонии и счастья ❤

ВОЛШЕБНЫЙ КУРКУМИН⚡️
⠀
Многие уже знакомы с куркумоЙ и ее полезными воздействиями на наш организм. Для тех кто ещё не слышал, или слышал, но до сих пор сомневается в употреблении ..
Девять причин начать свой день со стаканчика воды с куркумой:
⠀
1. Борется с воспалением почти так же эффективно, как и некоторые лекарства.
⠀
2.Защищает мозг. В одном из экспериментов доказано, что куркума предотвращает отложение определенных белков в мозге, которые связаны с болезнью Альцгеймера.
⠀
3.Всего одного грамма куркумы достаточно, чтобы оптимизировать память на шесть часов
⠀
4.Специя может предотвратить рак. Лабораторные тесты показали, что куркума обладает противораковыми свойствами.
⠀
5.Куркума улучшает пищеварение. Пряность, например, помогает избавиться от газов и вздутия живота.
⠀
6.Ее ингредиенты поддерживают печень и стимулируют выделение большего количества желчных кислот, которые связываются с жирами и делают их легкоусвояемыми.
⠀
7.Куркума защищает сердце. Исследование японских ученых показывает, что куркумин так же эффективен для здоровья сосудов, как час физических упражнений. Природные красители куркумы — это антиоксиданты, защищающие клетки.
⠀
8.Куркума может помочь в лечении депрессии.

9. Стакан воды с куркумой также выводит шлаки, токсины и лишнюю соль из организма, что, как следствие, позволяет избавиться от отечности. И результат -красивое и молодое лицо .
⠀
Все ещё сомневаешься??
⠀
И да, для всех любителей кофе, куркумин бодрит не меньше, а пользы гораздо больше ☝️
⠀
Я начала свой собственный эксперимент, заменив мой любимый стакан тёплой воды с лимоном, на стакан воды с куркумоЙ. Эксперимент будет длится 3 недели, именно этот срок нужен для полноценного результата и воздействия куркумина на наш организм. Обязательно поделюсь с вами своими ощущениями и выводами. Присоединяйся 😜
⠀
P.S. Стакан тёплой воды смешиваем с 1/2 чайной ложки куркумы на тощак

#куркумапольза #бьютитренер #красивоетело #красивоелицо

Хочу поблагодарить 2020 год за все изменения, которые произошли со мной , и уроки, которые вывели меня на Новый уровень моей жизни. Год был не из легких, как и наверное у многих, но подаривший мне новую Меня😍😍😍 Хочу пожелать всем всем всем :

Пусть Новый год подарит радость,
Тепло сердец, любовь родных.
Пусть будет каждый день Вам в сладость.
Поменьше дней холодных, злых.

Желаю счастья полный ворох,
Пусть жизнь играет красками.
Веселья, радости, задора!
Пусть будни станут сказками.

Пускай удача не отступит,
Пусть окружает доброта,
Пусть Новый год Вас не обидит
И будет щедрым к Вам всегда.

С Наступающим 2021 🎄💥✨

#2021 #времявозможностей

Милые, учавствую в конкурсе от 😍👉.0_club. Кто со мной ?

Друзья, не за горами Новый год 🎄 и время чудес ✨и мы хотим провести розыгрыш набора псидванолика. Что в него входит?

❄️Книга «Изнанка психосоматики» Михаила Филяева с афтографом
❄️МАК карты PSY2.0
❄️Набор браслетов с нашими фразочками

Условия розыгрыша:
1. Быть подписанным на все наши аккаунты:0_club00_beginner

2. Сделать репост этого поста в свой аккаунт любым удобным способом, можно просто сделать скриншот. В ленту, не в сториз)

3. Написать в комментариях к этому посту, почему набор должен достаться именно вам

4. Отметить и в посте и в на фото, чтобы мы увидели ваш репост.

5. Скрестить пальчики и дождаться результатов.

Важно, чтобы все условия были соблюдены и ваш профиль был открыт на время проведения розыгрыша, чтобы мы точно его увидели.

Мы выберем и объявим победителя в сториз вечером 22 декабря.

Желаем всем удачи, полетели🎁😍

ГРЕЙПФРУТ ИЛИ АПЕЛЬСИН?🤔
⠀
Я люблю все виды фруктов, за исключением грейпфрута.Мне никогда не нравился вкус.Горчит и вызывает сомнительное удовольствие лично для меня.
⠀
Я часто слышала что его полезно есть, если хочешь снизить вес 🍊 Но 'фишка' то его в другом 😉 Он полезен именно для ЖЕНСКОГО организма.
Этот терпкий цитрус обладает очень ценным веществом — кверцетином. Именно это вещество защищает клетки от разрушения. И самый классный бонус!😃 Снимает болевые ощущения во время месячных. Девочки,вперёд за грейпфрутами🏃🏼‍♀️💨

⚠️ Грейпфрут способствует:
⠀
-повышению сопротивления организма инфекциям
⠀
-улучшению состоянию эпидермиса(кожи)
⠀
- он является сильным антиоксидантом. Продлевает молодость организма.
⠀
-содержит витамины группы Е, РР, В и салициловую кислоту. Температура нам не страшна 🌡️
⠀
-ну и кремний, магний, калий, фосфор и кальций
⠀
Вот такой вот волшебный фрукт-грейпфрут 😍
⠀
И у меня есть рецепт супер полезной маски для лица,которая творит чудеса:
⠀
-ранние признаки старения (мелкие морщинки, утрата кожей эластичности) Да не вопрос!😁
⠀
-уставшая, потемневшая дерма;
Тоже справится!😁
⠀
-шелушение;
⠀
-авитаминоз;
⠀
-угревая сыпь, прыщи
Все по плечу!😁
⠀
Ну что,заинтриговала? Хотите рецепт? Поделитесь в комментариях под постом ➕ И если будет минимум пять ‘➕', я поделюсь завтра в сторис этой классной маской из грейпфрута😉

#молодость #рецептыкрасоты #фейсфитнес

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
⠀
Милые, так как мне в Директ пишут многие одни и те же вопросы, решила сделать пост и осветить ответы на них.
⠀
1.Какие же все-таки противопоказания к гимнастике для лица и массажным техникам?
⠀
❗️воспалительное заболевание лицевого и троичного нерва.
⠀
❗️недавние травмы лица.
⠀
❗️черепно-мозговые травмы.
⠀
❗️выраженная гипертензия.
⠀
❗️лор заболевания.
⠀
2. Можно ли делать гимнастику сразу после инъекций ботокса?
⠀
❗️лучше подождать 1-2 месяца
⠀
3. Как быстро я начну видеть первые результаты на лице?
⠀
❗️чтобы увидеть первые результаты, потребуется от 2х недель до месяца регулярных тренировок
⠀
4. Имеет ли возраст значение на результат когда начинаешь заниматься гимнастикой для лица?
⠀
❗️ конечно. Обычно возрастные лица реагируют быстрее, на молодых лицах результат практически не видно.
⠀
Пиши в комментариях к посту любой вопрос, который тебя интересует, и я обязательно на него отвечу ❤️

#естестественность #молодость #нетморщинамналице #ялюблюсебя❤️

«КРАСОТКА НА ВСЮ ГОЛОВУ»

Любишь себя ?
Уверена в себе ?
Принимаешь себя и стремишься быть лучше?
Часто критикуешь свою внешность?

Уверена каждая ответила хотя бы на один вопрос «ДА»

Ставь лайк и отмечай подругу,если узнала 😉✅

А пока вдумайся в эти золотые слова из фильма «Красотка на всю голову», а ещё лучше-посмотри фильм 😍💯👌👍

Меняйте свой разум, меняйте тело, меняйте жизнь!

Мы настоящие женщины. И мы прекрасны.

Эта линия косметики не изменит вашу жизнь. Только вы можете это сделать. А вы можете!❤️❤️❤️

#красотканавсюголову #любовьксебе #бьютитренер #гимнастикадлялица #красивоелицо

СТАРАНИЯМИ РЕКЛАМЫ МЫ УБЕЖДЕНЫ❗️

Что «нежной коже вокруг глаз» требуется особое средство для ухода. Однако это не так❗️❗️❗️
⠀
Кожа вокруг глаз действительно тонкая. Думаю вы заметили это. Особенно когда удлыбаетесь.Сразу видны мимические морщинки,наши эмоции. А все потому,что на этой части лица тонкий эпидермис. Мало коллагена и эластина. Нет сальных желёз. Зато есть сильно развитая сеть кровеносных и лимфатических сосудов. При этом мимики тоже предостаточно.Так что там быстро появляется сухость, морщинки, отёки и тёмные круги. Знакома эта проблема?
Однако всё это не означает, что нужно обзаводиться очередной банкой Крема .Кожа лица конечно требует грамотного ухода.

Что же такое граммотный уход. Это в первую очередь отсутствие травмирующих процедур. Знаете реклама пестрит скрабами и специальными щетками. Но она никогда не говорит что все эти супер способы подходят не каждому типу кожи. По незнанию кожу можно травмировать ещё больше. Могут лопнуть капеляры. Кожа может рястянутся,что приведет к раннему увяданию.
Так же необходимо качественное увлажнение и защита от солнца.
⠀
А вот Крем для кожи вокруг глаз вряд ли избавит от морщинок. С мешками и тёмными кругами тем более не справится.
⠀
Состав крема для глаз как правило такой же, как и состав базового увлажняющего крема для лица. Вывод один:
ВАМ НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ ЕЩЁ НА ОДНУ БАНОЧКУ КРЕМА. МОЖНО СМЕЛО ИСПОЛЬЗОВАТЬ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА ДЛЯ ЗОНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ.
Вот такой вам дарю лайфхак,девочки😉
⠀
А ВЫ ПОКУПАЕТЕ ОТДЕЛЬНО КРЕМ ДЛЯ ВЕК? А может у вас тоже есть лайфхаки.

Делитесь!
Пишите в комментариях к посту.

#натуральнаякосметика #сияющаякожа #здороваякожа #молодоелицо

❇️ Безоплатный вебинар "БЛАГОДАРНАЯ КОЖА"

Дождались! Запускаю для вас,мои красивые,очень интересный вебинар.

Хочешь получить чек лист по натуральной косметике? 🎁

Успей записаться на мой БЕЗоплатный вебинар "БЛАГОДАРНАЯ КОЖА"✨
Где ты узнаешь:

✔️как сохранить молодость
✔️улучшить цвет лица
✔️избавиться от отечности

Который стартует 1️⃣2️⃣ ноября. Время проведения в 20:00 по Москве

Пишите в комментариях к посту 'Хочу'!
Первые 5 записавшихся получат🎁
А ваши ♥️ под постом согреют мне душу💫

#безоплатныйвебинар #красиваякожа #ухоженноелицо #бьютитренер

ПОТЕРЯЛА ЛИЦО👵👵👵
⠀
Знаете что такое «ПТОЗ»?? ПТОЗ- это опущение. Хочу немного поговорить с вами и рассказать об опущении лица, или как мы ещё иногда называем ‘поплывший овал’🌊
⠀
Птоз лица может проявляться по-разному, и методы борьбы с ним будут зависеть от степени проявления
⠀
I степень✅
-Появление носослезной бороздки
-Опущение уголков рта
-Снижение уровня расположения бровей
-Появление носогубной складки
⠀
II степень✅
-Увеличение глубины носослезной бороздки
-Птоз уголков рта
-Нависание складки над переносицей
-Образование второго подбородка
-Формирование складок между подбородком и нижней губой
⠀
III степень✅
-Заметное истончение кожи
-Появление глубоких морщин, брылей, складок и заломов
⠀
Основные причины развития птоза❗️❗️
✅Недостаток коллагена и эластина в коже;
✅Нарушение микроциркуляции крови, недостаточное питание и кровоснабжение мышц лица;
✅Неправильный уход за кожей, недостаточная гигиена, использование некачественной косметики;
✅Неврологические заболевания;
✅Неудачные операции и косметологические инъекции;
✅Заболевания сосудов
⠀
Я думаю перечисленные выше причины говорят сами за себя ❗️но я все-таки повторюсь ...ЗАЛОГ КРАСИВОГО ЛИЦА- это питание, спорт, осанка, гимнастика для лица, массажи, натуральная косметика. И я вам гарантирую ❗️❗️❗️ поход к косметологу за очередной 💉💉💉 вам будет не нужен 😉

#естественноеомоложениелица #красотабезиньекций #сияющеелицо

МОЯ КОСМЕТИЧКА ВЗОРВАЛАСЬ 💥

Каждый раз,собираясь куда нибудь воюю со своей косметичкой 😆 И помаду надо и румяна надо. Крема всякие,карандаши,ватные диски,кисточки...
⠀Знакома вам, мои милые, проблема выбора? Самое веселое это когда вроде все взял. А когда вдруг что то надо,оказывается забыл🤦‍♀️😅
⠀
Я много лет носила большие сумки. Чтобы вместилось побольше. А в косметичке у меня было ну абсолютно все! И даже помады на разный вкус и цвет 💄 Но однажды меня не осенило. Я практически ничем не пользуюсь. Ношу от места до места,а пользы никакой 😄
⠀
И вот на протяжении двух лет, я настолько упростила свою жизнь больших сумок. Огромные косметички превратились в маленькие.

И здесь предлагаю поиграть!😉

Мой ежедневный набор дорожной косметички состоит всего из трёх предметов. Попробуйте угадать что это за предметы ?🤔😉
⠀
ВАРИАНТ 1:
-солнцезащитный крем+тон
-тушь
-блеск для губ
⠀
ВАРИАНТ 2:
-пудра
-румяна
-помада
⠀
ВАРИАНТ 3:
-солнцезащитный крем+тон
-румяна
-гигиеническая помада

Пишите прямо сейчас в комментариях к посту свои предположения ✍️
⠀
Первому Угадавшему подарочек от меня 🎁🎁🎁🎉

#конкурс #бьютитренер #натуральнаякосметика #любовьксебе❤️