mariataranenkochannel

Удивительно, что после столь ярких событий после Нового года, которыми запланировала с вами делиться с приходом весны, приходится писать этот пост.

Это ссылка на мою страницу в социальной сети TELEGRAM на тот случай, если не будет доступа к Инстаграмму.

Сохраните ее , пожалуйста, чтобы нам не потеряться.

За эти три дня поняла, что вокруг меня люди, с кем "могу пойти в море". И я благодарна этому. Стойкие, терпеливые, здравомыслящие, молчаливые ( не по причине "меня это не волнует", а по причине "меня там нет, чтобы адекватно оценить ситуацию").

Люблю вас. 🐬❤️


#водоросли #ламинария #гипотиреоз #йоллефицит #фукус

"Где мы были, мы не скажем, а что делали, покажем.." 😏

🐬Мой "бортовой журнал" морского проекта порой напоминает "качели" - то я пишу, то я молчу.

🐬Молчу осознанно, т. к. выбираю Жизнь и, возможно, редкие, но качественные, статьи, которые льются прямо из сердца, как реки впадают в моря, вопреки законам таргетинга в соц. сетях.
🐬Так и последние 2 недели молча брала новый рубеж - изучала рынок, ваши желания и потребности, писала статьи для практикума "СПА КОСМЕТИКА СВОИМИ РУКАМИ. УХОД ЗА ЛИЦОМ", скоро их вам покажу.
🐬Столько разных мыслей и выводов вылезло из моей головы при ответе на вопрос "как мы выбираем уходовую косметику и процедуры омоложения для своего лица". Очень помог маркетинговый ход "посмотри на жизнь глазами разных женщин ". В прямом смысле слова перевоплощалась, садилась на вершину горы и смотрела на мир под разными углами. Так что ждите... Скоро я " выдам на горА". 🤣
Любая работа требует энергии, поэтому после таких подвигов встречать Весну, набираться сил и получать новые знания об #эндемичном #гипотиреозе (об этом в следующий раз) полезла в горы, в точнее полетела в необыкновенный тур по Северной Осетии и Ингушетии. С .
Кто подумает, что перевернуть жизнь за 3 выходных сложно, тот ошибается. Моя мама тоже так думала :" ой, ты ж не отдохнешь", "тебя украдут" и т. д.,, пока не увидела меня вчера после прилёта.
В ленте немного фото, даже не знаю, что выбрать, чтобы показать.. Каждый миг не имеет себе равных. Начинаю рассказ и фото отчёт... 🐬▶️Продолжение в следующем посте. Следите за новостями.
#СевернаяОсетия #кавказскаякухня #кавказскийхребет #водоросли #ламинария #водорослидляпохудения

🍠Блины со всех сторон, все друзья пекут, едят и обьедаются🤣. "А почему бы и мне не испечь блины в последний день Масленицы?!

🍃Только низкокалорийные, полезные и не менее вкуснющие! Рецепт то годами проверенный!" - подумала я. Сказано - сделано! Принимайте и запоминайте (в закладки сохраняйте)! ☑️

🍃2 яйца,
🍃1 ст.л. кукурузного крахмала
🍃5 ст.л. молока 1,5% жирности ( лучше брать то молоко, которое через 2-3 дня скиснет - в пакетах)
🍃разрыхлитель,
🍃ваниль,
🍃соль,
🍃1 ч. ложку меда
🍃100 гр творога ( "Домик в деревне" 0-5%)

Взбиваем яйца до образования густой устойчивой пены, добавляем все другие ингредиенты. Аккуратно без фанатизма размешиваем. Тефлоновую или чугунную сковороду сбрызгиваем растительным маслом или смазываем кисточкой (смысл - не лить много масла!), хорошо нагреваем и выпекаем блины. Рецепт рассчитан на 5-6 тонких блинов.
Вкуснющая начинка:
🍀 берем c вечера 100 грамм сухой морской капусты. выкладываем в миску, заливаем холодной водой в пропорции 1:2 и оставляем до утра. Т.е. время для набухания 3-6 часов ( можно и 8)
🍀Перед тем, как готовить, воду сливаем.
🍀Водоросли промываем проточной водой, чтобы убрать "слизь" - альгинаты, выделившиеся из водорослей за ночь. Даем стечь.
🍀Обжариваем на сковороде с растительным маслом репчатый лук. Когда лук станет золотистого цвета, добавляем туда ламинарию и еще раз обжариваем. Долго не нужно ( минут 7-10, помешивая лопаточкой).🍀Снимаем сковороду с огня и даем начинке остыть.
🍀Варим 2-3 яйца вкрутую.
🍀Начинку соединяем с мелко порубленными яйцами, досаливаем по вкусу и добавляем туда черный молотый перец ( по вкусу).
🍀Начинку выкладываем на блин и заворачиваем.

Получились низкокалорийные блины с начинкой из морской капустой! умные блинчики, повышающие Ваш IQ и IQ вашего ребенка. Догадайтесь, почему))).

🌹ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#масленица #ламинария #келп #вакаме #профилактикайоддефицита #дд #профилактикаиммунитета #водорослевыеоберывания #водоросли #яхудею

🐬 #13 марта - день. Как же все-таки #аки зависят от Лунного цикла, как его чувствуют! Проснулась сегодня под звуки мелодии « , любви до головокружения... », эту песню мы вчера пели всем дружным коллективом любимой коллеге на юбилей.
🐬 #Гиацинт , чувствуя приближение первого лунного дня, расцвел нежным лососевым цветом буквально за ночь, и пробивается новый цветок. 2 бутона из одной луковицы, а может и три?! А это все потому, что я его пересадила неделю назад и подкормила #водорослями. Да, взяла, как #шотландцы и #ирландцы, и насыпала сначала сухие #водоросли, потом землю, а сверху посадила луковицу. Теперь цветок будет получать все необходимые #микро- и #макроэлементы в течение всего вегетационного периода.

🐬 Никаких дополнительных удобрений не нужно , плюс это антисептика луковицы. И так можно выращивать не только гиацинты, но и все ягодные и плодовоовощные культуры, кустарники и даже деревья.

🐬Планы за утренней чашкой кофе на следующие 2 месяца расписаны буквально с лету. Впереди заказ стильного морского экрана с логотипом и статьи вечером про море и нашу красоту.

🐬🌺Интересно, а как вы чувствуете наступление первого лунного дня? Чувствуется ли энергетика, прилив сил, что- то светлое и новое в душе?
#профилактикаиммунитет #водорослидляпохудения #обертывания #Ламинария #фукус #гиацинт #рассадацветов #рассада #огороднаподоконнике #цветывсаду #цветыспб

🍃Поэтому, понимая, что можно уже музей артефактов, хочется написать про настоящий «портрет» морской капусты

🍃Морская капуста (она же #ламинария по латыни, она же « #вакаме» по-японски, она же « #келп» по-английски) принадлежит к классу Бурых водорослей. Бурых, т.к. в составе ее клеток преобладает бурый пигмент - #фукоксантин, пигмент, принадлежащий УК группе #каротиноиды. Пигмент именного бурого цвета, а не зеленого!

🍃 #альгология, раздел ботаники, посвященный всему, что касается водорослей, говорит, что водоросли разных отделов способны обитать на разных глубинах водоемов. Так, зеленые водоросли встречаются обычно на глубине в несколько метров. Бурые водоросли могут жить на глубинах до 200 метров. Красные водоросли – до 268 метров.

🍃Взаимосвязь между цветом пигментов в составе клеток водорослей и предельной глубиной обитания достаточно проста и логична.
Спектральные компоненты солнечного света пронизывают воду на разную глубину. Красные лучи проникают лишь в верхние слои, а синие – значительно глубже. Для функционирования хлорофилла необходим красный свет. Именно поэтому зеленые водоросли не могут жить на больших глубинах.

🍃В составе клеток бурых водорослей присутствует пигмент, позволяющий осуществлять фотосинтез при желто-зеленом свете. И потому порог обитания этого отдела достигает 200 м. Что касается красных водорослей, то пигмент в их составе использует зеленый и синий цвета, что и позволяет им жить глубже всех.

▶️Вывод: т.к. морская капуста - это бурая #водоросль, она, по определению, 🙏бурого цвета🙏 (коричневато-зеленого на глубине). И, разглядывая рекламу с косметикой из бурых водорослей (морской капусты) из любопытства поинтересуйтесь перед покупкой, почему на этикетке написано « », а на картинке зеленая…спирулина или зелёный лист какого-нибудь наземного растения.

🐬 #МОРЕ - настолько «САМА #ЖИЗНЬ» что любое морское растение можно нарисовать в его первозданной красоте. Главное, обладать этими знаниями, т. е. быть профессионалом.

🔊Легко ли вам стало отгадывать, где нарисована настоящая #ламинария, а где #рекламная #подделка? Помог ли вам мой пост? буду признательна за "+" в комментариях.
#келп

🌺На моем столе ваза с тюльпанами.. солнечный желтый, нежный розовый. Думаю, опытным фотографам и в голову не придет «покрасить» их на фотографии в малиновый цвет, чтобы приукрасить нежность и свежесть цветов и пропеть гимн Весне.
💐Тюльпаны - само совершенство, созданное Природой. И достаточно опытной руки фотографа, света, правильно подобранной композиции в интерьере, чтобы показать всю красоту цветка. Наводим камеру на сердцевину через лепесток, выставляем макросъемку и с замиранием нажимаем на кнопку….шедевр готов.

🍃И у нас, потенциальных покупателей, разглядывая такую красоту, в считанные секунды возникнут ассоциации Весны, Любви и Жизни. Захочется узнать, посмотреть и купить в итоге.

🍃А что бывает, когда на фото один предмет, а в жизни он выглядит иначе - цвет спокойнее, даже фактура иная и отличается в жизни от рекламной яркой фотографии? Что тогда? Создается впечатление «обмана», кто – то купит, а кто-то уйдет «подумать».

🍃Бывают и другие «курьезы», когда реклама заведомо создает «вкусный образ» продукта, после которого сложно определить в толпе масок или кремов, где, к примеру, маски и обертывания из модных морских водорослей, а где - то из вырашенных на плантациях в эстуариях или озерах. Возможно, кто-то скажет, что невелика разница. Ан нет..

🍃 Когда-то в лихие 90е на ТВ стала появляться «американизированная» реклама яблок с блестящей кожурой. После массированной годами подобной рекламы ребенок нового поколения считает, что именно эти яблоки самые лучшие. А не те, что в саду у бабушки с подбитыми бочками и червяком. #Вода и камень точит. А в итоге точит #здоровье. И едим мы яблоки из супермаркетов, покрытые воском, который продлевает срок годности товара на прилавке, но отнюдь не увеличивает нашу с вами жизнь. Помните фильм «Сексмиссия»? Новое поколение детей были свято уверены, что на Земле живут только женщины, и дети рождаются из пробирки.

🍃Но мы то, знаем, что это не так. А что будет в голове наших внуков, зависит только от нас.

❣️Поэтому, посмотрев на все это великолепие рекламы водорослей в сети, завтра нарисую настоящий портрет капуста. Читайте новости.
#ламинария #морскаякосметика #келп

ПЕРВОЕ ЗНАКОМСТВО С МОРСКОЙ КАПУСТОЙ

🍃В четверг была с новыми знакомыми в " на Староневском. Удивительная встреча, полная тихой, такой жгучей любви к Грузии, обсуждение планов, предстоящего тура.лучистые глаза, открытые лица, гортанные звуки языка, сырное сырное #хачапури и #Саперави (выбрала именно его за терпкое послевкусие и цвет). Очень понравилось.

🍃Мне было 8 лет, когда с бабушкой мы поехали на поезде в Сухуми к ее фронтовой подруге. Дом располагался в пригороде города, поезд пришел почти ночью, поэтому первую ночь провели в доме другой грузинской семьи.

🍃Маленький ребенок не помнит порой лиц, причинно-следственной связи)). но вот вкус диковинного салата из морской капусты я запомнила, и именно с того момента стала просить ее покупать.

♥️ И именно в 8-10 моих лет Грузия стала для меня местом любви и силы, куда тянет.

🐬А у вас есть истории родом из детства своего любимого блюда, фрукта или овоща?:-)

#морскаякапуста #фукус #профилактикайоддефицита #гипотиреоз #водорослевыеобертывания #альгинатныемаски #домгрузинскихвин .ru

ЧТО ТАКОЕ РИЗОИДЫ, И С ЧЕМ ИХ ЕДЯТ?
🍃Очень много умных слов..это хорошо или плохо?:-) Когда-то в нашу страну, в наш язык пришли иностранные слова - сельдерей, сирень, диван, маркетинг и т.д. И сейчас мы к ним привыкли и очень часто употребляем в своей речи.

🍃Поэтому в нашем морском клубе открывается рубрика АЗБУКА_ALGA, в которой буду рассказывать известные факты и истории о пока еще неизвестном.
🍃Ризоиды (от греч. rhíza — корень и éidos — вид) , нитевидные образования из одной или нескольких клеток, расположенных в ряд, у мхов, лишайников, некоторых водорослей и грибов (например, у Rhizopus).
🍃Ризоиды у Ламинарии — это как своеобразные «корни» с помощью которых лист на черешке (на «ноге») прикрепляется ко дну. Черешок и ризоиды — многолетние части ламинарии, в то время как листовые пластинки каждый год отрастают заново.
🍃Ламинария прочно прикрепляется ризоидами к каменистому или к скалистому дну. Для ее лова применяют ручные орудия, которыми слоевища отрывают или срезают с грунта.
🍃🔊Японские ученые (N. Takahashi и соавт., 2000) выявили, что экстракт ризоидов ламинарии подавляет рост рака молочной железы, а действующее вещество идентифицировано как L-триптофан.

#ламинария #морскаякапуста #келп #водоросли #гипотиреоз #профилактикаиммунитета #ризоиды #белоеморе