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FONO 👉 fecha a confirmar - consultanos

NUTRICIÓN 👉 viernes 20/05

Cuida tu salud, en nuestros consultorios, cerca de tu casa, con los mejores profesionales 💚

TURNOS: whatsapp al +54 9 2983 491121 o por teléfono al 02983 495311

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¿Quién es el psicólogo?

Es un profesional científico que se dedica específicamente a la salud mental. Enseña y da herramientas a las personas para solucionar problemas de la vida cotidiana.
También monitorea de cerca a aquellos pacientes que presentan alguna psicopatología. Trabaja de manera interdisciplinaria con otros profesionales (psiquiatras, fonoaudiologos, nutricionistas, neurólogo, psicopedagogos, etc) para potenciar el tratamiento y ofrecerle al paciente una mirada completa y apropiada de su salud mental.

¿Tengo que estar "loco" para ir a terapia?

Es necesario remarcar que muchos pacientes que asisten a terapia no presentan una patología pero no cuentan con un espacio propio donde poner en palabras y desarrollar sus obstáculos personales, es por ello que
el espacio clínico en CEMED está diagramado para encontrar juntos (terapeuta/paciente) herramientas y recursos que le permitan al paciente aliviar su sufrimiento y vivir su cotidianidad de un modo más saludable.

¿Puedo buscar asesoramiento por algo en particular y luego dejar de ir?

Por supuesto, cada persona puede consultar con un profesional de la salud mental por un problema particular momentáneo que al resolverlo o encontrar las herramientas queda solucionado.
Cada paciente busca la frecuencia y los momentos adecuados de su terapia, el encuadre puede flexibilizarse con el profesional quien evaluara cada caso y ofrecera el espacio adecuado para cada paciente.

Si tenés dudas, preguntas, o querés un turno, no dudes en escribirnos! Podés hacer una consulta informativa para conocer el espacio, siempre estan las puertas de nuestros consultorios abiertas!

Gracias 🧡

La diabetes es una enfermedad que puede ocasionar varias complicaciones. Una de ellas es el pie diabético; se caracteriza por presentar infección, ulceración o destrucción de los tejidos de los pies, sumado a enfermedad vascular periférica o neuropatía, en las extremidades inferiores de personas que padecen diabetes.

Cómo es la conexión entre estas partes? La diabetes puede producir neuropatía diabética o enfermedad vascular periférica, y estas dos:

Neuropatía Diabética 👉 afecta a diferentes tipos de fibras nerviosas (sensitiva, motora y autónoma). Los principales síntomas son:

✔Pérdida de la percepción ante estímulos dolorosos, presiones excesivas, cambios de temperatura y propiocepción del pie.

✔Atrofia y debilidad de la musculatura de la extremidad inferior. Lo que produce deformidades de los pies y aumento de las presiones en determinadas zonas del pie.

✔Sequedad de los pies, dejando la piel más frágil y con tendencia a agrietarse.

✔Edemas y distensiones vasculares.

La enfermedad vascular periférica 👉 produce alteraciones que hacen que la piel sea más sensible al estrés biomecánico, dificultando la cicatrización y alterando los mecanismos de defensa inmunitarios. Esta enfermedad macrovascular produce como principal complicación la isquemia crónica del miembro inferior, la cual supone una disminución progresiva del aporte sanguíneo y consecuentemente la disminución de oxígeno a los tejidos del miembro inferior.

Dale like si te gustaría que hagamos más posteos sobre este tema, para aprender a cuidar nuestros pies!

Cuando toca comer fuera de casa, es un esfuerzo tener a mano opciones saludables y ricas, sobre todo con el ritmo de vida que llevamos. Y también para comer en casa! En épocas de home office, o en la vorágine de tener sólo un rato para estar en casa, necesitamos la mayor cantidad de cosas resueltas posibles para elegir la mejor opción que podamos.

¡Ideas y consejos para viandas saludables!

👉Armate un cronograma para saber qué tenes disponible, o que tenes en el freezer, para bajar a la heladera la noche anterior y descongelar de manera correcta.

👉Cuando cocines para comer en el "acto", podés hacer de más y dejar vianda lista o una parte de ella.

👉Las tartas son la manera más fácil de juntar vegetales y proteínas, en un formato sencillo para guardar y congelar.

👉Lo mismo con las tortillas: todas las verduras que quieras, huevo para ligar, y listo!

👉Corta cebolla, puerro, cebolla de verdeo, morrón, ajo, y freezalo en porciones: así siempre tenés lista la base de cualquier comida para tirar a la sartén y dorar.

👉También podés armar una parte de la vianda, como por ejemplo una tortilla o hamburguesas de vegetales y legumbres, y agregar ese mismo día una opción fresca para completar: queso, huevo duro, jamón, hojas verdes.

Si te gustó, dale like, guarda y compartí! Y contanos en los comentarios si quieren un post especial con ideas para viandas 💚

¿Porqué crees que es necesario consultar con un nutricionista?

No es "para hacer dieta". No es "para llegar al verano". Ni para ganar o perder peso como primer objetivo. Los especialistas en nutrición pueden enseñarte, darte herramientas, guiarte, acompañarte y más en el camino hacia una vida más sana 💚 Con cambios de hábitos, con los cuidados que tengas que tener, aprender a elegir, a reemplazar, etc.

También pueden tratarte si tenes alguna enfermedad que requiera una dieta especial, por ejemplo, diabetes o hipertensión; en el caso de intolerancias alimentarias, como por ejemplo, alergia a la proteína de leche de vaca. Si practicas un deporte que te requiere una nutrición especial, también! Como, por ejemplo, si elegis llevar adelante una dieta vegana, vegetariana, o la que elijas. Si estas embarazada, si estas en una etapa clave de la vida (adolescencia, por ejemplo), o, si simplemente querés informarte y mejorar aún más tu alimentación.

Pedinos un turno al +54 9 2983 491121 y mejoremos juntos tu calidad de vida 💚

¿Cuándo recurrir a la psicopedagogía?

Cuando se presenta...

👉Dificultades escolares asociadas a la alfabetización y cálculos matemáticos.
👉Desinterés frente al estudio.
👉Dificultades en la atención, memoria y organización.
👉Problemas de aprendizaje asociados a una discapacidad.
👉Orientación vocacional ocupacional, formulación de proyectos de vida.
👉Asesoramiento a familias en el aprendizaje.

Si necesitas un profesional que te brinde la ayuda adecuada, nosotros tenemos a los mejores 💚

Pedinos un turno al +54 9 2983 491121 , y resolve tus dudas e inquietudes! Estamos para ayudarte y acompañarte 🤗

Ya conocés nuestro espacio de consultorios?

👉PSICOLOGÍA
👉PSICOPEDAGOGÍA
👉FONOAUDIOLOGÍA
👉NUTRICIÓN
👉PODOLOGÍA
👉MEDICINA

Si sos profesional de la salud, y te gustaría atender en nuestros consultorios, mandanos un whatsapp (tenes el link en nuestro perfil) y te contamos la disponibilidad, y lo que necesites saber!

✔️ZONA DE INFLUENCIA: Oriente - Balneario Marisol - Copetonas - Reta - y más

Sumate a nuestro equipo, para darle a nuestros vecinos la mejor atención en salud integral 🧡

Grooming es cuando un adulto, varón o mujer, acosa sexualmente a un niño, niña o adolescente, usando un medio digital que permita la conexión entre dos o más personas, como por ejemplo redes sociales, mails, mensajes de texto, juegos en línea o sitios de chat.

Cómo podemos protegernos?

👉No compartas tus contraseñas con nadie, son la llave de tu identidad digital. Cambialas cada dos meses.

👉Cuidá tu privacidad en las redes sociales: tus perfiles deben ser siempre privados, y las solicitudes de mensajes deben estar desactivadas.

👉No agregues a tus redes sociales a personas que no conozcas: asegurate de conocerlas personalmente, y que sean de tu confianza.

👉Si se produce una situación de chantaje, no cedas y avisale a un adulto/a de tu confianza. Capturá los chats para usarlos como prueba.

Y por supuesto, fundamental: los menores no deben usar este tipo de medios digitales sin supervisión.

Contanos en los comentarios si alguna vez te pasó algo similar, si conocés alguna experiencia, y cómo lo resolviste. La información, la comunicación y el cuidado es la mejor manera de combatir este tipo de amenazas.

Fuente: Natalín Fernández - Lic. en Psicología

TURNOS DISPONIBLES PARA MAÑANA ✔

Miguel Perez Argudin - mat. 31800

👉Callosidades
👉Uñas encarnadas
👉Onicomicosis
👉Reflexologia podal
👉Plantillas ortopédicas
👉Colocación arco y oliva
👉Pedigrafías

También podés hacerte masajes:

✅Descontracturantes
✅Relajantes
✅Deportivos

Pedí tu turno para mañana, todavía quedan lugares!

Escribinos al +54 9 2983 491121

A partir del sábado 26/11 👉 tenemos Psicopedagogía en nuestros consultorios!

TURNOS: SÁBADOS A LA MAÑANA Y A LA TARDE

Psicopedagoga María Belén Pazos - M.P 177501

•Evaluación y estimulación neurocognitiva.
•Apoyo escolar.
•Técnicas de estudio.
•Acompañamiento en la adquisición de lectoescritura.

Atención a niños y adolescentes 🧡

Para pedir tu turno: + 54 9 2983 491121