Une larme du ciel a un éclat
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14/11/2022
اليوم 14 نوفمبر هو اليوم العالمي للسكري.
يهدف هذا اليوم إلى توحيد المجتمع حول صوت واحد لزيادة الوعي حول مرض السكري. 💉💉
فيما يلي 4 خطوات مهمة لتجنب مرض السكري ومضاعفاته :
- ممارسة النشاط الرياضي بانتظام. ⛹️♀️
- اتباع نظام غذائي صحي.🍏🍎🍊
- تجنب التوتر.😤🤯😡
- توقف عن التدخين.🚬🚫
Aujourd’hui 14 Novembre, est la Journée Mondiale du Diabète.
Cette journée vise à réunir la communauté mondiale du diabète autour d’une seule voix pour mobiliser et sensibiliser au diabète. 💉
Voici 4 mesures importantes pour éviter le diabète et ses complications :
- Exercer une activité physique régulière. ⛹️♀️
- Avoir une alimentation saine. 🍏
- Éviter le stress. 😤
- Arrêter de fumer. 🚬
14/11/2022
10/11/2022
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