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Engriete con un momento de RELAX ❤️🌻

🏀El bosu o bosuball es un aparato con forma de media luna.
Permite fortalecer la musculatura de todo el cuerpo, sobretodo los tobillos, sin impacto ni cargas y desarrolla el equilibrio y la propiocepción. Además es apto para todas las edades y niveles de fitness.

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¿Qué es el TENS?
Se utiliza como una técnica terapéutica por su capacidad antiálgica o analgésica. Es un tipo de corriente eléctrica que sirve para disminuir el dolor de cualquier parte del cuerpo.

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¿Sabes en qué consiste una LIMPIEZA FACIAL PROFUNDA?

La limpieza facial profunda es un tratamiento que nos ayuda a eliminar las impurezas del rostro a causa de la contaminación en el ambiente o los residuos de maquillaje, mejora nuestra piel, la revitaliza, le da un aspecto fresco, luminoso, elimina puntos negros y permite que la epidermis respire para regenerar las células que estimulan la producción de colágeno y elastina.

🏀El bosu o bosuball es un aparato con forma de media luna.
Permite fortalecer la musculatura de todo el cuerpo, sobretodo los tobillos, sin impacto ni cargas y desarrolla el equilibrio y la propiocepción. Además es apto para todas las edades y niveles de fitness.

Aquí estamos trabajando la rehabilitación de esguince de tobillo y pie plano.

Una lesión en el tobillo puede aumentar el riesgo de una nueva lesión o lesiones repetitivas entre un 40% y un 70%. Por esta razón es importante trabajar el fortalecimiento y el estiramiento de las estructuras cercanas a la articulación del tobillo, para disminuir el riesgo de una nueva lesión.

Mientras que en los ejercicios, en el caso del Pie Plano, pretenden reforzar la musculatura supinadora del pie, principalmente el tibial posterior; además de corregir los defectos postulares que interfieren en la marcha.