Fresfit_ama
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21/04/2022
Cuando ayudes a alguien
hazlo dando gracias
porque la vida te ha puesto
en el lugar del que da
y no en el lugar
de quien necesita ayuda
19/01/2022
Has oído hablar del SINDROME TATT?
Significa “Tired All The Time” (cansada todo el tiempo) o “Síndrome del agotamiento femenino” ya que somos nosotras las que en mayor medida vivimos en un malabarismo constante para "llegar a todo"
Esto ya te suena un poco más, verdad?
👉 Desliza y descubre un poco más sobre el tema
📥 Si te sientes identificada, guarda este post
📨 Si conoces a alguien a quien le pueda interesar, mándale esta info
🤳 Y recuerda: NO TIENES QUE CONFORMARTE con vivir así. HABLEMOS! Cuéntame tu caso por DM, whatsapp o telegram
PUEDO Y QUIERO AYUDARTE 🤩
Diseños molones de y
Hola!
Me encanta lo que hago! Se me nota, verdad?
Analizo tus hábitos y te propongo un plan personalizado para que recuperes tu bienestar
Te acompaño en tu camino a encontrar tu balance cuerpo-mente
Te cuido mientras aprendes a cuidarte
16/03/2021
La decisión es tuya
15/03/2021
Contenta de mi trabajo y de poder ayudar a tanta gente a tener una vida más saludable y feliz 🤩
15/03/2021
Que ganas tenía de volver!!!
14/03/2021
Me despierto y leo esto. Me emocionó tanto! Esta chica ya ha perdido 4 tallas de ropa desde que empezó con su plan nutricional personalizado. Sin pasar hambre, sin aburrirse, con ilusión, como ella misma cuenta. Cómo no me va a encantar mi trabajo??!! Las personas a las que ayudo me dan tantas alegrías cada día!!! Ayudarles hace que entienda que tengo un trabajo que tiene sentido, que ayuda a personas concretas a encontrase mejor y a ser más felices, a mejorar sus vidas y a alcanzar sus objetivos. GRACIAS a tod@s porque me ayudais a realizarme en mi trabajo y me hacéis muy feliz!! 😘😘
11/03/2021
Cuentan que hace mucho tiempo, en un lejano templo donde se preparaban las jóvenes mentes más brillantes, un grupo de discípulos le preguntó a su maestro Zen:
- "¿De dónde viene el lado negativo de nuestra mente?"
El maestro, en silencio y sin mediar palabra, se retiró un momento y enseguida regresó con un gran pergamino enrollado. Le quitó el sello que lo mantenía fijado y poco a poco fue abriéndolo hasta que se pudo ver un gran lienzo en blanco. En medio del lienzo había un pequeño punto negro.
- "¿Qué veis en este lienzo?", preguntó el maestro a sus discípulos.
Todos los discípulos respondieron: "Un pequeño punto negro, maestro"
El maestro dijo: "Ese es el origen de la mente negativa. Ninguno de vosotros ha visto el enorme espacio blanco que lo rodea"
10/03/2021
La gran mayoría de las consultas que nos llevan al médico tienen relación directa con malos hábitos alimenticios, falta de hidratación y sedentarismo (diabetes, colesterol, hipertensión, problemas cardiovasculares, migrañas, sobrepeso y obesidad, anemia, diversos cánceres, dolores articulares, gota, estreñimiento, osteoporosis, ansiedad, estrés, alergias e intolerancias, falta de energía, acné, rosácea y otras lesiones de la piel, caries...)
No es por tu peso estético, es por tu salud
Quieres conocer mi historia? Aquí te cuento un poco qué estoy haciendo y por qué 🤩
06/03/2021
Lo tienes claro? Ve a por ello!
No permitas que nada ni nadie te aparte de tu camino
WUIEN CREE, CREA