Chá Herbal Fasting

Chá Herbal Fasting

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05/11/2023
13/05/2023

Fazer uma boa digestão aumenta a capacidade de absorção dos nutrientes obtidos através da alimentação, além de diminuir sensações de mal estar, azia e outras complicações relacionadas a problemas no aparelho digestivo.

Alguns alimentos ajudam no processo digestivo são:

1. FIBRAS - estimulam o trânsito intestinal eliminando algumas toxinas;

2. BANANA - controla os índices de açúcar e gordura no sangue além de ser rica em fibras e vitaminas C e A;

3. MAMÃO - atua como anti-inflamatório e na digestão de proteína animal e alimentos pesados facilitando a absorção do intestino;

4. AMEIXA - possui propriedades laxativas e reguladoras do funcionamento do intestino.

E aí, gostou dessa informação? Me diz aqui nos comentários.

12/12/2021

A equipa Herbal fasting Deseja-vos um Bom Domingo.

20/11/2021

Uma pergunta frequente que queremos saber. 🤣 Diga-nos nos comentários qual é que você mais gosta ou se você não consegue se decidir!

19/11/2021

Enquanto as claras possuem mais proteínas, as gemas são ricas em vitaminas e minerais. O ideal é comer um ovo inteiro e combinar todos os seus nutrientes. 🍳😁

19/11/2021

Sabe aquela pessoa super hidratada que bebe água a todo instante? Então, marca essa pessoa nesse post. E não esqueça de beber água!💧🥃

02/11/2021

Um boa nutrição, desde o começo do dia, pode aumentar seu bem-estar e colaborar para sua saúde sempre! Bom dia!

08/10/2021

Já bebeu o seu chá hoje??😘😘😘

31/07/2021

𝗦𝗔𝗟𝗔𝗗𝗔 𝗗𝗘 𝗥𝗨́𝗖𝗨𝗟𝗔 𝗖𝗢𝗠 𝗔𝗧𝗨𝗠
Ingredientes:
— Uma lata de atum natural;
— 10 gramas queijo quark;
— Uma colher de chá de pasta de abacate;
— Dez folhas de rúcula;
— Uma colher de sopa de geleia de agáve;
— Vinagre balsâmico;
— Azeite.
Modo de preparação:
Numa taça, junte o queijo quark, o azeite, o vinagre e misture tudo.
Junte a pasta de abacate, o sal, a geleia e misture tudo.
Adicione o atum e as folhas de rúcula.

31/03/2021

ÁCIDOS GORDOS ESSENCIAIS 🥑🐠🌻
Os alimentos ricos em gordura polinsaturada incluem:
🌻os óleos vegetais;
🥜os frutos oleaginosos (nozes, amêndoas);
🌾os cereais integrais;
🌻sementes;
🐠gordura de peixe;
🥦hortícolas de cor verde escura.

01/11/2020

** PROCRASTINAR **
Esta "arte de adiar" a acção que queremos fazer, resultando em stress, sensação de culpa, perda de produtividade e vergonha em relação aos outros, por não cumprir com as tuas responsabilidades e compromissos.

Certamente já ouviste isto:
- Começo amanhã.
- Quando chegar de férias começo.
- Vem aí o Natal, começo para o próximo ano.
- Prometo que hoje é a última vez.
- Amanhã vou pensar nisso melhor.
- Vou perguntar a um amigo se quer fazer comigo a dieta.
- etc, etc, etc...

Queres mesmo ter resultados na tua dieta? Na tua vida? No Teu trabalho? Nos teus projetos profissionais?

COMEÇA AGORA... REPITO: AGORAAAAA

Ontem já era tarde, amanhã pode nem haver 🙏

7 DICAS:
1. Começa o dia bem cedo com um sorriso e elogiando-te
2. Cria uma rotina que consigas fazer
3. Elimina as distrações
4. Coloca-te com a Atitude Certa para realizar as tarefas diárias
5. Separa as tarefas por níveis de prioridade
6. Realiza as tarefas mais importantes primeiro
7. Comemora todas as conquistas

Quais os números que fazem mais sentido para ti? 😄

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28/10/2020

Se acha importância das caminhadas então partilha com alguém que precisa saber isso.

21/10/2020

Para complementar os benefícios do nosso maravilhoso chá Herbal Fasting 😍😍 siga as nossas dicas sobre a alimentação! Vamos ter mais saúde?! 💪💖🍀☘️

06/10/2020

E-Book grátis!! Livro digital de receitas com menos de 350 calorias. Faça o download no link abaixo.👇👇👇👇
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Comece por fazer algum exercício🏋️‍♂️🏋️‍♂️, para ajudar a perder peso. E não esquecer de beber o chá Herbal Fasting🍵, to...
10 minutos de exercício por dia Video 1
Agora começamos a perceber para que é o papel higiénico.😂😂Aproveite que está em casa e faça exercício. Não há desculpas.

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