Marie Eve Lapointe Pilates-massothérapie

« You are your own best therapist » -Guy Voyer DO

Besoin d’un petit « tune up »?
Je suis disponible en massothérapie et pour des cours privés de Pilates et ELDOA!

I can help you recover from an injury or get you set up for your favorite winter activities.❄️⛷⛸

🎁Pour Noël ou une occasion spéciale🎁

Saviez-vous que plus de 80% des troubles musculosquelettiques ont une origine ou des répercussions au niveau viscéral?

« The purpose of Visceral Manipulation is to recreate, harmonize, and increase proprioceptive communication in the body to enhance its internal mechanism for better health »
Jean-Pierre Barral

♦️Disponibilités pour les prochaines semaines ♦️
• massage sportif
• ELDOA/ Étirements myofasciaux

Tarif spécial pour les danseurs 👯‍♀️

*Message privé pour infos

Selon Statistique Canada «les maux de dos représentent un important problème de santé dont souffriront vraisemblablement quelque 70% à 85% des personnes au cours de leur vie.» 😱

Qu’est-ce que tu attends pour faire des ELDOA?

• Ça fait quoi les ELDOA? 🤷‍♀️
Les ELDOA sont des exercices posturaux très précis qui visent à créer plus d’espace entre les vertèbres et à améliorer la tonicité musculaire.

• C’est pour qui?
TOUT LE MONDE‼️

• Pourquoi?
Pour la gestion de douleur chronique, en récupération ou en prévention. Parce que c’est EFFICACE 🙌

Hip ELDOAs are a must if you are suffering from any hip disorders. In this picture I am showing the hip ELDOA in internal rotation, opening the posterior portion of the joint. This ELDOA is useful in cases of osteoarthritis.

Working on a lumbar ELDOA with Myriam principal dancer with Les Grands Ballets Canadiens de Montréal. The ELDOA method helps elite athletes achieve an optimal fitness level and guides them through sports injuries and rehabilitation.
• available for private and semi-private sessions

« Both ELDOA™ and Pilates help you become acutely in tune with your body, and you actually learn how to control movement better, your body becomes smarter. Pilates and ELDOA™ go hand in hand – it’s a no brainer for athletes. They’re both there to make sure that the body can heal itself better and to help transform the mind and body. »

https://www.sphinxpilates.com/blog-1/why-professional-athletes-do-eldoa-and-pilates