CALM Comme A La Maison

🇯🇵 7 sagesses japonaises pour mieux vivre 🌿
La culture japonaise regorge de principes simples et profonds qui aident à cultiver l’équilibre et la sérénité au quotidien. Ces concepts, à la fois philosophiques et pratiques, offrent des repères concrets pour améliorer sa vie pas à pas.
• 🍚 Hara Hachi Bu — Arrêter de manger lorsque l’on est rassasié à 80 %. Cette habitude favorise une meilleure digestion, aide à maintenir un poids stable et encourage une relation plus consciente avec la nourriture.
• 📈 Kaizen — S’améliorer de 1 % chaque jour plutôt que viser la perfection immédiate. De petites actions régulières créent des progrès durables et réduisent la pression liée aux grands objectifs.
• 🌱 Shoshin — Garder l’esprit du débutant. Adopter une posture curieuse permet d’apprendre continuellement et d’aborder chaque situation avec ouverture et humilité.
• 🌅 Ikigai — Trouver sa raison de se lever chaque matin. Identifier ce qui donne du sens à ses journées nourrit la motivation et contribue à un bonheur plus profond.
• 🪨 Nemawashi — Préparer en amont avant de prendre une décision importante. Construire des bases solides en silence favorise des choix plus réfléchis et efficaces.
• 🍃 Wabi-Sabi — Accepter les imperfections. Reconnaître la beauté dans les défauts aide à développer la gratitude et à réduire l’obsession de la perfection.
• 🌸 Oubaitori — Ne pas se comparer aux autres. Chacun évolue à son propre rythme, et respecter son propre chemin renforce la confiance et la paix intérieure.
Ces principes rappellent qu’un équilibre durable se construit à travers des gestes simples, une progression constante et une acceptation sincère de soi. Intégrer ces sagesses dans son quotidien permet de cultiver une vie plus harmonieuse et alignée.

Vendredi soir, vous êtes tous invités à la boum d'anniversaire de JKasper !

Qu'importe vos origines, votre profession, vos goûts vestimentaires, votre orientation sexuelle, votre numéro de sécurité sociale, le montant de vos impôts, la rue dans laquelle vous habitez, la couleur de votre slip et le prénom de vos enfants : chez les deux amants, ça se mélange, toujours dans la bienveillance et le plaisir de la rencontre (est-il besoin de le préciser ?). Aller à une fête de village, ça devient presque un geste politique. Non à l'entre-soi et oui à la grosse fiesta !

VENEZ LEUR MONTRER QU'ON S'AIME !

avec Le Boucané Gourmand et La Cangtin pour vos estomacs et l'enfant du pays, le délicieux Jkasper au piano ! Venez nombreux !

Bonjour Bonjour, voici quelques petites nouvelles....
Formation alimentation thérapeutique quasiment terminée, nouveau bureau, nouvelle salle de massage.... tout commence à prendre forme 🥰
Merci mon doudou ❤

Cagnotte : Soutenons notre buraliste - Leetchi.com Bonjour à toutes et à tous…Comme vous le savez, ou peut-être pas, notre cher buraliste a été victime d’un cambriolage au mois d’août.Il se retrouve dans une situation très critique.J’aimerai pouvoir l’aider, pour cela je vous invite à vous manifester afin de trouver des idées, des...

Hier, Fb/Méta me demande si je veux m'abonner...sinon pleins de pubs, et accès à mes photos sans demander l'autorisation Effectivement impossible de me connecter sans accepter la pub (ok il y en avait déjà) mais l'accès à mes photos ça me gêne....
Selon l'émission 6O Minutes juste au cas où vous l'auriez manqué : un avocat nous a conseillé de poster ceci.
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