viktoria_gnatko
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from viktoria_gnatko, Health/Beauty, .
📌Набор в детскую группу ‼️‼️‼️‼️‼️
Основная направленность в детском оздоровительном - stretching ( растяжка)
✅совершенствование осанки, профилактика всех видов сколиоза,лордоза, укрепление мышц кора
✅стимуляция работы дыхательной и сердечно - сосудистой системы
✅развитие опорно - двигательной системы, вестибулярного аппарата и координации
✅снижение риска микротравм при любых физических нагрузках
Это комплекс упражнений направленый на совершенствование осанки, укрепления мышц кора развитие гибкости и эластичности мышц, чтобы ваш ребёнок был здоров и развивал своё тело с 0, знал базу строения своего тела и пользовался этими знаниями в течении всей своей жизни.
📌Расписание: вт, чт, сб на 16:00 предварительная запись обязательно по ☎️+380953713986
🙌место проведение : Лотос 2 этаж
18/10/2020
Мои тренировки изменят твою жизнь, в случае если ты готова работать над собой, своими привычками, способом мышления и восприятия реальности. Если ты готова смотреть в глаза своим страхам, получать новый опыт и знания, но неуклонно двигаться вперёд , опираясь на свои ценности и идеалы. Групповой формат тренировки построен не только по технике упражнений фитнес программ, а и по психотерапевтическому методу «гештальт», а также сексологии о женском здоровье. Сложно понять с первого раза, их нужно прочувствовать телом , в конце концов прийти и попробовать . Я учу осознанно и внимательно относится к своему телу, не только качать ягодицы, а прежде всего быть здоровой внутри и с роскошной осанкой без лордозов, скалиозов и черезмерных прогибов в поясницах
😌Если ты запуталась и не понимаешь с чего начать тренироваться
😫Цель есть, но она кажется мелкой, или наоборот - нереальной
🤯Тебя охватывает паника при мысли, о том, что нужно что-то менять, а с чего начать не понятно
У меня есть решение💡
Когда ты применяешь правильные инструменты, мозг успокаивается и ты увидишь возможности🙌
Дисциплинируя тело начинаешь осознавать свои истинные желания , тогда и мозг выдаёт правильные действия, которые приводят к результату
Моя авторская программа групповых тренировок поможет тебе в этом разобраться . Королевская осанка, выстроенное, чувственное и осознаное тело приведёт тебя к здоровью ❤️
Расписание: пн,ср,пт
Время и место: 20:00, г. Лозовая , Лотос 2 этаж
📲+38(095)-371-39-86
18/10/2020
📎Мои наблюдения📎
🦋не нужно иметь какие-то основания, чтобы как-то себя чувствовать
🦋нищий ( душевное состояние) ничего не даёт людям, кроме ощущения, что «есть люди, которым хуже, чем мне». Он просто просит. Он забирает. Это состояние затягивает, как чёрная дыра
🦋нет смысла бороться с амбициями людей. Надо давать им возможность проявляться в их лучших качествах
🦋очевидное не всегда сразу наведу, что же говорить о сложном? Это , как песнь шамана - услышать ее может любой, а понять - только он сам
🦋время , точность удара и усилие - важнее, чем сила
🦋за любой урок или ошибку надо платить, иначе урок не усваивается
А хочешь получить новый способ движения по жизни?
☄️тот, который даёт интерес, энтузиазм, вдохновение от жизни и радость побед?
Этот подход - тренировки по моей авторской методике🙌. Знания,
которые вложены в групповую программу помогут тебе понять и изучить своё тело с нуля, а также развить и укрепить его . Осознанная работа с телом даст понимание и в мышление , которое обязательно изменится на моих тренировках.
Дорогие🤗добро пожаловать пн,ср,пт на 20:00, Лотос 2 этаж📲+38(095)-371-39-86
Videos (show all)
