Ainda Existe Vida Aí - Polly Marques
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🌊 Recomecei nadando: da piscina ao mar.
💔 Burnout virou mergulho.
📘 Autora de Ainda Existe Vida Aí.
✨ Fé, cura emocional e coragem diária. Vamos! 👇🏻
Minha PSI criou uma mulher forte ou um problema para quem queria me ver calada? 👀
Porque terapia não me ensinou a aceitar tudo, mas sim a não aceitar qualquer coisa.
Salva para lembrar quem você está se tornando.
E manda para quem precisa parar de se calar.
Sábias palavras que, além de me fazerem chorar, me fizeram refletir sobre não viver o presente, não aproveitar essa viagem tão curta que é a vida.
Do ano passado até hoje, todas as pessoas que se foram próximas a mim, me transmitiram essa mensagem 😔
19/02/2026
Há dias em que você faz tudo certo, ora, trabalha, se posiciona, planta, insiste, e mesmo assim o resultado ainda não aparece. A tendência é achar que falhou, que Deus esqueceu, que o esforço foi em vão.
Só que fé não é entusiasmo constante nem certeza visível. Fé é continuar quando ninguém está aplaudindo, é permanecer quando a resposta ainda está sendo formada nos bastidores.
Existe um intervalo entre a promessa e a colheita, e é nesse intervalo que muita gente desiste. Quem entende que o processo também faz parte do milagre aprende a sustentar a caminhada mesmo quando os olhos não enxergam avanço.
Salva e compartilha com quem precisa continuar mesmo sem ver o resultado ainda.
Pode ser que exista uma fase em que você comece a se diminuir para caber, explicar demais para ser entendida e aceitar menos do que realmente quer só para manter a paz.
Parece maturidade, parece equilíbrio, parece até evolução, depois você percebe que era só tentativa de sobreviver.
Até que um dia você para, respira e lembra exatamente de quem era antes de tentar ser conveniente para todo mundo. A postura volta, a voz f**a firme novamente e as decisões f**am simples. Quando uma mulher se reconhece de novo, ela não precisa anunciar nada, o ambiente inteiro percebe.
Alguns chamam isso de mudança. Eu chamo de atualização de sistema.
Se essa história parece familiar, salva e compartilha com quem precisa lembrar quem é. 💎
17/02/2026
Eu olhei para e falei: “eu sumo, mas eu volto. Não é por maldade 😂😂”
Ela já conhece o histórico. Eu desapareço das unhas de fibra, finjo que não preciso, sigo plena… até lembrar que eu gosto delas longas mesmo.
A verdade é simples: eu posso até dar um tempo. Mas tem detalhes que combinam demais comigo para serem permanentes ausências. 🤍
16/02/2026
Tem gente que fala mal pra aliviar a própria culpa.
Some, não faz p***a nenhuma, e ainda tenta inverter a história.
Mas a verdade sempre aparece no cansaço de quem ficou.
O encosto lá também te chama de louca e surtada ? Me fala aee
pensaoalimenticia
16/02/2026
Eu gosto desse ritual de relaxamento… vela de canela queimando devagar, o quarto mais aconchegante e eu aqui, prestes a atravessar as páginas de Outlander.
Piso nas Highlands e deixo James Fraser ocupar meus pensamentos do jeito que ele sabe fazer.
A dúvida é só uma: ele sai das páginas para me raptar em seu cavalo… ou para reivindicar-me como sua, à moda antiga? Ai ai… 💭🕯️📖🏔️
Mulher sábia constrói, organiza, orienta e faz crescer. Mulher mansa escolhe quando falar e quando silenciar. Agora… se confundirem mansidão com fraqueza, eu organizo a situação rapidinho, com elegância e sem perder o salto. 😌
Sabedoria feminina não é passividade, é estratégia. Quem entende isso cresce, quem subestima aprende.
Salva esse vídeo e envia para aquela amiga que é doce, mas sabe muito bem colocar limite. 💅✨
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