Simon-Pierre Ducharme, Massothérapeute

Horaire de la semaine:

Dimanche (Montréal):
-9h
-10h30
-13h
-14h30
-16h
-18h30

https://www.gorendezvous.com/massotherapiedsp

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La respiration.

L'air qui nous entoure, ou plutôt l'oxygène (O2), sert à alimenter en énergie les nombreuses cellules du corps humain afin d'assurer leur bon fonctionnement.
Le diaphragme et les différents muscles respiratoires fonctionnent comme un variateur de pression. Lorsqu'on inspire, un vide se créer dans les poumons, ce qui créer une succion de l'air environnant. Principalement contrôlé de manière automatique par le cerveau, les muscles respiratoires, principalement le diaphragme. servent à l'inspiration de l'O2.
L'oxygène entre par le nez, descend dans la trachée, passe par les bronches et les bronchioles, se rend aux alvéoles, passe par les capillaires (servant de pont entre les artères, les veines et les différents tissus cellulaires du corps) pour ensuite être distribué dans les artères du corps à l'aide des globules rouges présents dans le sang.
Des globules rouges, l'oxygène est ensuite transféré à la cellule, s'en servant afin d'avoir l'énergie pour accomplir son travail. Ce procédé consume l'O2 et relâche le dioxyde de carbone (CO2), considérer comme un déchet pour la cellule. Le CO2 continue ensuite son chemin dans les nombreuses veines pour ressortir par les poumons lors de l'expiration.
https://www.youtube.com/watch?v=GEBFsILSdkg
Le lien entre la respiration et le massage? Vous le saurez a la prochaine publication!

Sources:
1- https://fr.wikipedia.org/wiki/Respiration_cellulaire
2- https://naturavie.eu/index.php/fr/naturavie-documentation/le-corps-humain/88-le-corps-humain/131-le-systeme-respiratoire

Le corps humain peut survivre plusieurs jours sans manger, quelques jours sans boire mais essayer de faire une journée sans respirer!

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