Cheda Bougas

TOKSIN Di RUMAH IALAH:
1. Objek yang Tidak Anda Gunakan Lagi.
2. Pakaian Yang Anda Tidak S**a Atau Sudah Lama Tidak Digunakan. Seluar dalam rosak.
3. Benda Rosak.
4. Kad dan nota lama.
5. Tumbuhan yang mati atau sakit.
6. Resit dan Majalah Lama.
9. Kasut Pecah.
7. Semua jenis perkara yang memanggil masa lalu.
8. Jika anda mempunyai anak, mainan yang tidak digunakan, yang tidak berfungsi atau rosak.

DENGAN MEMBERSIHKANNYA:
1. Kesihatan bertambah baik.
2. Kreativiti berkembang.
3. Hubungan menjadi lebih baik.
4. Terdapat kapasiti penaakulan yang lebih besar.
5. Mood bertambah baik.

SOALAN YANG MUNGKIN MEMBANTU MEMBERSIHKAN:
- Kenapa saya simpan itu?
- Adakah tentang saya hari ini?
- Apakah perasaan saya jika saya melepaskannya?
Asingkan dan klasifikasikan:
1. Untuk menderma.
2. Untuk melontar.
3. Untuk menjual.

PEMBERSIHAN DALAM RUMAH TERLIHAT DI LUAR RUMAH

1. Elakkan bunyi yang melampau.
2. Lampu kurang kuat.
3. Warna kurang tepu.
4. Kurang bau kimia.
5. Kurang kenangan sedih.
6. Selesaikan projek yang belum siap.
7. Tanam tenaga positif di rumah anda.

Lakukan pembersihan am dan gunakan kotak untuk organisasi. Mulakan dengan laci dan kabinet dan simpulkan setiap bahagian, lakukan segala-galanya mengikut kadar anda...
a) Sampah.
b) Susunan.
c) Kitar semula.
d) Dalam keraguan.
e) Hadiah.
(f) Derma.
g) Jual.

Semasa anda BERSIH, perhatikan apa yang berubah dalam diri anda.

Semasa kita membersihkan rumah fizikal kita, kita juga meletakkan ketertiban pada fikiran dan hati kita.

Berlatih membuang perkara material yang hanya mengisi ruang anda dan anda akan melihat bagaimana anda perlahan-lahan akan dapat melakukan perkara yang sama dengan situasi yang lebih penting.

Kredit : Bei Kudyn Khan

We stand with palestine. We stand with the oppressed. We stand with the innocent🇵🇸

P/s: Silap lak gi senyum. Patut masam je kan baru kena dengan keadaan saudara2 kita🥹🇵🇸

HELLO SEPTEMBER 😍

Wow pejam celik sikit jeee lagi 2023 dah nak habis. Korang dah buat apa geng 2023 ni? 😂

If you macam Cheda jugak, rasa macam takde capai apa sangat tahun ni, cuba tengok balik. Mesti ada punya achievement yang kita dah capai this year. Even kecik pun still counted as achievement tau 🫶🏼

So untuk bulan ni dan bulan mendatang, jom gais kita buat lebih baik lagi. As for me, Cheda nak hidup dengan lebih intentional, live in the present even better than before and works even harder.

Semoga by the end of this year, i can look back and feel satisfied with my 2023. I wish the same for you tooo!

Cuba komen kat bawah apa yang you dah capai tahun ni😍

Musim now memang tidak menentu kan. Kejap hujan sekejap panas, badan kita pun terkesan dengan cuaca ni. Tu yang ramai demam selsema. Kulit kita pun samaa cuaca macamni buatkan kulit kita mudah kering dan tumbuh jerawat.

Nak maintain cuaca macamni, skincare dan rutin harian kita kena tetap onz. Air dan makan kena balance, as well as skincare. Nak sihat cantik kena lah ada effort kan. Niatkan semua effort ni untuk kita hargai nikmat yang Allah pinjamkan ❤️

Kalau awak masih taktau nak guna skincare apa, klik je link di bio. Cheda tolong 💖

PATUTLA MEKAP CEPAT BERCAPUK 💔

Rupanya tak prep muka bebetul. Soo macam mana sebenarnya prep muka?

- Pakai skincare kita bebetul. - Bagi masa skincare absorb betul2
- Especially skincare yang fokus hydrating moisturising yang tuuuu kena bebetul bagi absorb di kulit. Lagi lembap kulit, lagi herlokkkk mekap kita 🫶🏼

Yang bestnya bougas punya skincare ni, toner, serum, moisturiser, sunscreen, semuaaaaanya memang bagi effect melembapkan! So membantu sangaaat bagi mekap kita nampak lagi cantik. Gituuu!

So awak dah ada keee skincare best macam Bougas ni? Kalau belum ada boleh je klik link di bio, Cheda guide ❤️

Lusa nak beraya, korang bawa apa dalam bag? 🤔

Bawa HSM untuk re-hydrate your skin anytime, anywhere! 💦

Bawa wet wipes untuk remove dirt and makeup anytime, anywhere! 👜

Bawa Zarzou Little untuk kelengkapan skincare korang anytime, anywhere! 🫧

Done? You are all set! 😍

Selamat Hari Raya guys in advance! 🌙✨ Have a great celebration with your loved ones 🫶🏻

Serum adalah salah 1 skincare tambahan untuk merawat kulit muka 😍

Antara keadaan kulit muka yang boleh dirawat menggunakan Serum adalah:
✅ Gatal dan Ruam
✅ Kering serta Mudah Berjerawat dan Mengelupas
✅ Breakout yang Lama
✅ Skincare S**ar Meresap dan Terasa Panas Saat Pakai

Kalau korang ada keadaan kulit seperti di atas, WAJIB try Bougas Advanced Serum tauu😍