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¿Quién no ha oído que es bueno utilizar manzanilla para limpiar los ojos o, incluso, cómo tratamiento cuando hay conjuntivitis?
Aquí tenéis los motivos por los que NO hay que utilizar la manzanilla.

Buenos días, cuando acudís a la Farmacia con el ojo muy irritado, con algo de inflamación en los párpados, con legaña, picor, sensación de tener algo dentro y nos consultáis qué podéis hacer solicitándonos algo para aplicaros en el ojo, en la mayoría de los casos, añadís al final: "lo único que estoy haciendo es ponerme manzanilla en el ojo, que de toda la vida dicen que es bueno". En ese momento, "sufrimos" cierta transformación ;), que no podemos evitar, nuestra mirada se abre más, gesticulamos diciendo que no, con la cabeza, las manos, al mismo tiempo que comenzamos a daros una serie de argumentos, para que no volváis a hacerlo, y lo más importante, intentar cortar este falso mito. Espero que los que veáis este post dejéis de hacer uso de este remedio casero, nada recomendable para vuestra salud ocular.

El sábado, uno de los medicamentos más vendidos fue el paracetamol. Y cuando preguntabas si era “por algún dolor” la respuesta era siempre la misma... ⁣
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“Es que esta tarde me vacunan con AstraZeneca”⁣
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Guauuu... Felicidad Máxima de saber que la vacunación avanza.⁣
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La verdad, es que con el parón de la vacunación tuve miedo. Sabía que era necesario pero si ya antes había rechazo a la vacuna de AstraZeneca por ser la “mala”, por desinformación e ignorancia, el parón no iba más que multiplicar el rechazo a la vacuna. ⁣
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Pero me equivocaba. Las estadísticas informan que sólo un 2% de las personas que han llamado para vacunarse, han rechazado AstraZeneca. Que en el mundo ideal debería ser 0%, por supuesto. Pero estoy contenta con la cifra. ⁣
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La gente ha entendido que el parón era necesario. Que todos los medicamentos necesitan de una farmacovigilancia para detectar los efectos adversos que se escapan en los ensayos clínicos, para determinar su relación causal y para valorar el balance beneficio-riesgo. ⁣
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Porque sí, no lo olvides, todos los medicamentos (incluso los que te tomas habitualmente como paracetamol, ibuprofeno o omeprazol) pueden presentar efectos adversos. ⁣
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Así que si se vuelve a vacunar con AstraZeneca es porque se ha resuelto que 37 casos de eventos tromboembolicos en más de 17 millones de personas vacunadas es mucho más asumible que un 15% de eventos tromboembolicos en casos graves de Covid. ⁣
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No hay vacunas malas. En España, las 3 que se vacunan AstraZeneca, Pfizer y Moderna, han demostrado seguridad y eficacia. Así que no rechaces una vacuna porque no sea la que tú quieres que sea, y siéntete feliz y afortunado porque te han llamado para vacunarte. ⁣
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Vacunarse.⁣
Yo me vacuno,⁣
Tú te vacunas,⁣
El se vacuna,⁣
Nosotros nos vacunamos,⁣
Vosotros os vacunáis ⁣
Ellos se vacunan. ⁣
Conjuguemos el verbo en todas las personas, porque sólo así saldremos de esta.⁣
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"Pues no, no te voy a desear feliz Navidad...
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Yo te deseo coraje para decir basta, te deseo que olvides a quien se olvidó de ti, te deseo que puedas cerrar puertas y abrir ventanas, te deseo que no te conformes, que no te quedes con la culpa, te deseo que te atrevas, te deseo que te quieras, te deseo ojeras y risas, te deseo locura y magia, también te deseo errores para aprender, te deseo viento para dejarte llevar, te deseo chispas en la mirada, colores para los días grises, paraguas para las malas tormentas y lluvia para calarte, te deseo "te echo de menos", te deseo abrazos de los que duran toda la vida cuando cierras los ojos, te deseo viajes y nuevos recuerdos, te deseo huracanes de emociones que te hagan sentir, te deseo que te quieran sin que te necesiten, te deseo una nueva canción favorita y una nueva fecha que te haga sonreír, te deseo besos bonitos, brindis con los labios y te deseo ganas... las de seguir".
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Pero sobretodo, deseo que paséis las Navidades de la mejor manera posible, que seáis felices y qué tengáis SALUD.
Aunque, por favor, no olvidéis la recomendaciones:
• Distancia de seguridad
• Mascarilla el máximo tiempo posible
• Lavado de manos frecuente
Seamos todxs conscientes y responsables.
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¡FELIZ NAVIDAD! ♥️

La Bronquiolitis es una infección en los pulmones y el aparato respiratorio de los niños, normalmente menores de 2 años, con un pico entre los 2 y los 6 meses de vida.
La infección está causada por diferentes tipos de virus, por tanto, no se puede tratar con antibióticos. Esta inflamación ocasiona una inflamación y obstrucción, provocando tos y dificultad respiratoria.
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Es más frecuente en los meses de invierno y al inicio de la primavera.
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Hay que tener en cuenta los signos de alarma, y acudir al médico cuando se presenten: dificultad respiratoria, decaimiento, apatía, palidez y/o sudoración, reduce las tomas (come menos de lo habitual) o presenta tos continúa, incluso con vómitos.
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La medida más eficaz para prevenir la enfermedad es un buen lavado de manos, cómo en todas las enfermedades víricas, debido a qué nuestras manos son vía de transmisión. ⚠️
También hay que evitar el contacto del bebé con niños y, sobretodo, con adultos que presenten catarro, estornudos o tos, así como evitar la exposición del bebé al humo del tabaco.
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Ahora más que nunca... ¡Feliz día a todxs, compañerxs! ♥️
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GRACIAS por seguir ahí, al pie del cañón. 💪🏼♥️

Caso Real chica de 23 años:⁣
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C: - Hola, ¿me das una pastilla del día después?⁣
L: - ¿Para quién es?⁣
C: - Para mí.⁣
L: - ¿Qué ha pasado?⁣
C: - El viernes tuve una relación sexual sin condón. ⁣
L: - ¿Con tu pareja estable?⁣
C: - No, pero no se corrió dentro.⁣
L: - La marcha atrás no es un método anticonceptivo. Y el embarazo te cambia la vida pero no has oido hablar de enfermedades de transmisión sexual tipo sífilis, gonorrea… Si fue el viernes, ¿porqué te esperas hasta el lunes para venir a por ella?⁣
C: - Porque he visto que funciona hasta 5 días después. ⁣
L: - Funciona pero cuanto más tiempo se tarda en tomarla, menos eficaz es. ⁣
C: - Es que no sabía qué abríais los findes.⁣
L: - En Ribarroja todas las noches y todos los findes tienes una farmacia de guardia. En fin, tienes que saber que esta pastilla no es abortiva. ⁣
C: - Ah no?⁣
L: - La función de esta pastilla es retrasar tu ovulación. Cuando tienes una relación sexual, puedes estar ovulando en ese momento o en días posteriores. El es***ma en el cuerpo de la mujer, sigue siendo fértil entre 48h y 72h. Si desde el viernes todavía no has ovulado, se retrasa la ovulación. Pero si entre el viernes y hoy, ya has ovulado, el es***matozoide puede haber fecundado el ovulo. Estarías embarazada y la pastilla ya no puede hacer nada. ⁣
C: - Pero… si dentro de un mes me hago el test de embarazo y da positivo, ¿qué hago?⁣
L: - Pedir cita en planificación familiar. Pero si tanto te preocupa el embarazo ¿por qué tienes relaciones sexuales sin protección?⁣
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Tengo la sensación de que la mayoría de los jóvenes piensa que las ITS aquí no ocurren. Y sólo les preocupa "un poco", el posible embarazado. Porque claro, "como hay una pastilla milagrosa que lo soluciona todo”. ⁣
¡¡Error!!
1. La pastilla no es abortiva, es como cualquier otro anticonceptivo, sólo que con una dosis de choque. ⁣
2. Está pensado cómo método de urgencia para cuando ocurre algún accidente con otro método anticonceptivo: rotura de pr********vo, olvido de dosis oral, despegue de parche etc… ⁣
3. Como método de urgencia tras una violación. ⁣
Su nombre es “anticonceptivo de urgencia” y por eso debería usarse sólo para “urgencias”.⁣
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La exposición razonable al sol tiene efectos beneficiosos, como mejorar los estados depresivos, favorecer la disminución de seborrea en la piel y tener efecto antiséptico mejorando el acné, la psoriasis y otras afecciones cutáneas. Pero no pasa lo mismo cuando hay un exceso de exposición solar. Las radiaciones solares tienen un efecto acumulativo sobre la piel, por tanto los efectos secundarios de las mismas no aparecen de inmediato, sino con el paso de los años.
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La tanorexia es la adicción al sol, y puede definirse como un trastorno en el cual hay una distorsión de la imagen del individuo. La persona no está satisfecha con su tono de piel y tiene obsesión por conseguir un mayor bronceado.
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Las causas de porqué se da la adicción no están totalmente determinadas, pero hay estudios bioquímicos en los que se ha visto que durante la exposición solar el cuerpo libera opioides endógenos y endorfinas que provocan sensación de euforia y placer. Además demuestran que las personas que utilizan las cabinas de bronceado o toman el sol de forma compulsiva y descontrolada desarrollan síntomas comparables a los del síndrome de abstinencia (irritabilidad, agresividad, bajo estado de ánimo,...) cuando no pueden exponerse a las radiaciones.
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La sobreexposición a las radiaciones UV aumenta el riesgo de quemaduras, provoca fotoenvejecimiento cutáneo con la aparición de manchas y arrugas, y lo que es peor, con el tiempo podría dar lugar a cáncer de piel.
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No olvides utilizar fotoprotector, adecuado para tu fototipo de piel, cada vez que te expongas al sol y de reaplicarlo cada 2 horas, después del baño o si has sudado.
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Protégete ♥️ @ En La Playa

Ayer os estuve hablando sobre la otitis en verano, pero... ¿qué es la otitis?
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La otitis es la inflamación del oído externo o del oído medio, normalmente provocada por una infección.
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En la otitis externa (o también conocida como "oído de nadador") se ve afectada la piel del conducto auditivo externo. Es más frecuente en niños y en verano, debido a que están en contacto con el agua de forma intensiva y esto favorece la proliferación de hongos y bacterias.
Los síntomas son picor o dolor que aumenta con la manipulación o al tragar, edema, no tiene porque ir asociado con fiebre y otorrea (supuración verdosa).
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En la otitis media se ve afectado el oído medio. Una de las causas más frecuentes es la obstrucción de la trompa de Eustaquio.
Es muy frecuente en lactantes y en la infancia, y rara vez se ve en la edad adulta.
Dependiendo de la evolución, puede aparecer secreción de líquido en el oído medio que puede ser seroso (líquido), mucoso (viscoso) o purulento (pus).
En este caso los síntomas son dolor o picor persistente, fiebre, otorrea, puede haber pérdida de audición y sangrado (si hay perforación timpánica).
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La otitis se trata con antibióticos, debido a esto, cuando tú o tu niño/bebé presentéis alguno de estos síntomas debéis acudir al médico para que os pueda recetar el antibiótico más adecuado.

⚠️Y recuerda⚠️
Los antibióticos SIEMPRE necesitan receta médica.
NO TE AUTOMEDIQUES.

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@ Barcelona, Spain

La aparición de taponamientos en las orejas y otitis se ve favorecido en ambientes húmedos y cálidos. Por este motivo, durante el verano hay que tener especial cuidado en la higiene de nuestros oídos ya que tenemos mayor contacto con el agua del mar, de piscinas, de ríos y con la arena de la playa.
También hay que evitar los baños en aguas estancadas, sucias o contaminadas porqué esto podría favorecer la aparición de infecciones.
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En el mar, la presencia de algas, arena y cuerpos extraños ayudan a la formación de cerumen y a la creación de tapones, lo que favorece el crecimiento bacteriano.
Por otra parte, la presencia de altas concentraciones de cloro en las piscinas y un pH inadecuado puede llevar a la inflamación del conducto auditivo.
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¿Cómo podemos prevenir la aparición de taponamientos y otitis?
👂🏼Utiliza soluciones pulverizadas de agua de mar para la limpieza de los oídos, en el caso que fuera necesario. Estas soluciones ayudan a disolver y a arrastrar el cerumen que pueda haber en el conducto auditivo externo.
💦Elimina el agua de las orejas al salir del agua, sacudiendo la cabeza hacía los lados.
🏊🏼‍♀️Es recomendable la utilización de tapones de baño; siempre adaptados al conducto auditivo. Existe la posibilidad de hacer tapones a medida.
👂🏼Evita utilizar bastoncillos de algodón.
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¿Tú tampoco sabes que hacer con la mascarilla cuándo llegas a algún sitio?🤔
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Yo ya tengo mi cajita para poder guardarla y, además, personalizada. 🥰
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¡Millones de gracias !
𝗠𝗲 𝗲𝗻𝗰𝗮𝗻𝘁𝗮 ♥️ @ La sierra de Madrid