Tai Chi Oberhausen

Tai Chi Chuan ist eine festgelegt Übungsfolge von sanften,fließenden Bewegungen aus der chinesischen Kampfkunst.Das Erlernen dieser Bewegungsform schult die Konzentrations -und Koordinationsfähigkeit in einem hohen Maße. Qigong kommt aus der traditionellen chinesischen Medizin und dient der Harmonisierung unseres Energiesystems. Sanfte, in Harmonie mit der Atmung ausgeführte Bewegungen zur meditativen Musik kräftigen und dehnen unseren Bewegungsapparat auf sanfte Weise. Trainiert wird mittwochs von 20.00 - 21.30 Uhr in der Melanchthonschule Erzberger Str. 18. Der Übungsabend besteht aus Qigongübungen, Tai Chi Chuan und jeweils am ersten Mittwoch im Monat zusätzlich einer Meditation.