My Club Al Ain

ومن انتصار الى انتصار
يفوز ماى كلوب فتنس ببطوله الامارات للكاراتيه
من سن 10الى 13سنه
ماشاء الله ابطال ماى كلوب فتنس
مركز اول
ومركز ثانى
ومركز ثالث
على مستوى الدوله
على راشد
كنان بشار
نور طلعت
مريم اياد
نوف محمد
هيا محمد
خلود سالم
مبروك للابطال
ومزيد من التقدم الى كيان ماى كلوب فتنس
اسلووووووب حياه

اداره ماى كلوب تبارك للابطال
الف مليون مبروووووك ومزيد من التفدم يارب
بطوله الاتحاد الاماراتى للكاراتيه على مستوى دوله الامارات
ماى كلوب عائله واحده
ماى كلوب أسلوب حياه
للتواصل 0559674777

ورجعنالكم مره أخرى
واللى جاى احسن مع ابطال منتخب الامارات
ومع ماى كلوب فتنس
اسلووووب حياه

بعد عوده ابطال ماى كلوب فتنس من اللقاء الدولى الودى بجمهوريه مصر العربيه
وفوزه بالمركز الاول وحصول لاعبيه بالميدليات الذهبيه وحصول ماى كلوب فتنس على كأس ودرع البطوله يتم الان تجهيز لاعبى ماى كلوب لبطوله الاتحاد الاماراتى
ادراه ماى كلوب تتمنى لهم مذيد من التقدم والى الامام ووصولهم الى العالميه بأمر الله
C/Nora

زي لاعب الكارتيه
يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض على الا يتوسط البنطال بين الركبة والكعب وان يتوسط الكم اليد بين المرفق والرسغ والجكت يكون بين نصف الفخذ والركبة.و يوجد به أحزمة متعددة وملونة حسب مستوى المتدرب وتختلف عدد الاحزمة من دولة إلى أخرى, وهذا الزي هو في الأساس من رياضة الجودو واللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية يرفض الأفكار الشريرة المرهبة
حزام الكاراتيه
يختلف ترتيب الاحزمة من مدرسة إلى أخرى أو من بلد إلى آخر. يربط جاكيت الكراتيه بحزام، ويكون هذا الحزام من ألوان مختلفة للدلالة على مستوى المهارة القتالية التي وصل إليها مرتدي الحزام، والتي تتراوح بين المستوى المبتدئ "كيو KYU" والمستوى المتقدم "دان DAN واما الاساليب المختلفة فهي تعود على قدرة تحمله
مدارس الكاراتيه
ماى كلوب فتنس /الكاراتيه اسلوب حياه
C/Nora

معلومات عن الزومبا

الزومبا هي تدريب الرقص مع الموسيقى ، وعمل حركات تعطيك الشعور بالمتعة والراحة وكثيرا من السعادة ، لها طرق مختلفة ولكن فوائدها كثيرة جدا .
لحرق السعرات الحرارية :
في دراسة منذ وقت ليس ببعيد في كاليفورنيا يوم مشاركة رقصة الزومبا ، وكان متوسط عدد حرق السعرات الحرارية 817 في ساعة واحدة .
تعزيز نغم الجسم :
دمج حركات اللياقة البدنية التقليدية مثل الرقص بالحركات العشوائية يشدد نغمات الجسم من الرأس إلى أخمص القدمين ، وهذا يعزز من امكانية حركة جسمك مع اي نغمه .
C/Nora

ماى كلوب فتنس يقودك الى التميز
بادر بلاشتراك مع ابطالنا
C/Nora

My club fitness النادي الرائد للفتيات والاطفال والسيدات في مدينة العين
الأنشطه المتوفره لدينا كالتالي:
زومبا - الكاراتيه - جمباز - ايروبيك
رسوم الاشتراك لأي نشاط 350درهم شهريا
موقعنا في
المرخانيه بجوار سكن الطلاب وجمعية الهلال الاحمر
للاستفسار يرجى الاتصال على الارقام
03/7631753
0561603086
037665953
The first club for girls and children in Al Ain city
Markhaniya next to student housing and the Red Crescent Society
Activities available are as follows
zumba - Karate - gymnastic - bale
fee for each activity is 300 ade per month
For more information please contact us on the numbers
03/7631753
0561603086
037665953
#جمباز #ايروبك #كاراتيه #العين
C/NORA

اللهم ما اصبح بي نعمه او بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك فلك الحمد الحمد ولك الشكر كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك نتائج اللقاء الودى للدول العربيه
الذى اقيم فى جمهوريه مصر العربيه بنادى بنى عبيد الرياضى المنصوره دقهليه
والذى شارك فيه ماى كلوب فتنس بجزء من لاعبيه
سن 6سنوات
حمزه هانى دالاتى مركز اول كاتا واول كومتيه
مركز تانى كومتيه وليد محمد ابراهيم
وسن 9 سنوات
شهد محمد ابراهيم او كومتيه وثانى كاتا
وتحت سن12 سنه
مريم اياد نمر
مركز اول كاتا واول كومتيه
فى ماى كلوب الكاراتيه اسلوب حياه
C/Nora

عوده ابطال ماى كلوب فتنس بعد انتهاء الاجازه
كل عام وانتم بخير C/Nora

رياضة الكاراتيه تعتبر من اقدم الرياضات الموجوده على سطح الارض
ولا يمكن علينا ان نطلق عليها مصطلح رياضه اذا اردنا الحديث عنها
في الماضي ولكنها كانت وسيله وليست رياضه . وسيله للدفاع عن النفس
الكاراتيه اسلوب حياه
C/Nora

القوه نتاج داخلى تنمو بالتدريب المستمر وتزيد صلابتها مع اجتياز الصعاب لذلك نقول ابحث عن القوه فى ذاتك ولا تفقد علاقتك بالتدريب C/Nora