Veda_zozh

SPF мазать или нет?!

Пока нахожусь на отдыхе, вижу много разных мнений относительно солнца и кремов.

🔴Кто-то ничем не мажется и загорает
🔴Кто-то ходит в закрытой одежде и прячется в тени
🔴Кто-то мажется кремом ОТ загара, кто-то ДЛЯ загара

Поняла, что пока нет единого мнения и отношения к солнцу🌅

➡️Факт: Нет исследований подтверждающих развитие меланомы (рака кожи) от солнечных лучей

➡️Факт: С каждым годом всё больше SPF кремов и их может позволить себе каждый, но статистика по раку кожи увеличивается 📈

➡️ Факт: spf защищает только от длинных лучей UF, но не от коротких UA

➡️МИФ: что надо загорать до 12:00 и после 16:00

Что я имею в виду, когда говорю берегите кожу?!

🔴Не находитесь более 2 часов на активном солнце как с кремом, так и без него

🔴Не загорайте до ожогов

🔴Дозируйте прибывание в солнечных ваннах

🔴Можно защищать кожу одеждой

#раккожи #меланома #кремотзагара

Для остановки нет причин -
Иду, скользя,
И в мире нет таких вершин,
Что взять нельзя.

©В. Высоцкий

А я на детоксе обошла все рестораны, чтобы найти нужную еду 🙂😇

В карманы набрала солнца, Москва, скоро привезу 🙏

🔺🔺ОПАСНЫЕ SPF 🔺🔺

Многие компоненты ЅРF-кремов могут всасываться через кожу и негативно воздействовать на организм.

⚠️ Например, в исследовании SPF все 4 опасных ингредиента всасывались в кровь на уровнях, которые представляют риск Онкологии. На это обратили внимание даже FDA (Минздрав США).

🔺В 2021 Johnson & Johnson отозвала 5 SPF из-за присутствия опасного бензола.
Не слушайте недодерматологов, убеждающих вас, что "Любой SPF безопасен".

💚Вот БЕЗОПАСНЫЕ:

➡️Titanium dioxide (НО! Избегайте наночастиц 10-25 мм, они могут всасываться)
➡️Zinc oxide
➡️Diethylamino hydroxybenzoyl hexyl benzoate (DHHB)
➡️Тиносорб (bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine, bemotrizinol, anisotriazine).

⛔️ОПАСНЫЕ ФИЛЬТРЫ

Эти 13 УФ-фильтров являются гормонально активными. Могут воздействовать на
щитовидную железу, матку, яичники, тестикулы и т. п.

➡️Авобензон (avobenzone, butyl methoxy-dibenzoyl-methane);
➡️3-Benzylidene Camphor;
➡️4-Methylbenzylidene Camphor;
➡️ Benzophenone-2
➡️Benzophenone-1
Октокрилен (octocrylene)
➡️Оксибензон (oxybenzone, benzophenone-3)
➡️Октиноксат (octinoxate, octyl
methoxy-cinnamate)
➡️ Ethylhexyl methoxycinnamate
➡️Падимат O (padimate O, octyldimethyl PABA, ethylhexyl dimethyl PABA)
➡️ Октисалат (octisalate, octyl salicylate, ethylhexyl salicylate)
➡️Гомосалат (homosalate, homomethyl salicylate)
➡️Meradimate

‼️‼️‼️КРИТИЧЕСКИ важно избегать химических фильтров, а особенно:
✔️бензофенона-3,
✔️бензофенона-4,
✔️ 4-methylbenzy lidene camphor,
РАВА.

#опасныеспф #защитаотсолнца #токсичныевещества #токсины #детокс #токсинывокругнас

🎁Дарю гайд для иммунитета

➡️Проверь свой иммунитет:

➡️Ответь на вопросы в карусели и посчитай результаты

И если у вас более 5 симптомов, то значит ты здесь не зря😏

❓Почему иммунитет слабый?
❓Что снижает иммунитет?
❓Как его улучшить?
❓Чем помочь организму?
❓Какие растения способны помочь?

Всё это в моём гайде "Укрепление иммунитета"

Как получить?

➡️Сделать репост этого поста себе в сторис с отметкой
➡️Написать хочу гайд для иммунитета
Профиль должен быть открыт, иначе я не увижу отметку

➡️Либо написать в директ "Гайд", оплатить 789 ₽ и скачать

#иммунитет #укреплениеиммунитета #гайд #витаминыдляиммунитета #анализы

АКЦИЯ НА ВИТАМИН Д

Закажите анализ на витамин D со скидкой 6️⃣0️⃣%: всего за
890 руб  вместо 2 255 ₽!

🗓 Акция действует с 12 по 18 октября

Как воспользоваться акцией:

👉 Напишите "Витамин Д" в комментариях и  я вам пришлю ссылку на акцию

👉 Зарегистрируйтесь и получите 15 000 бонусов (1б = 1р)

👉 Сдайте анализы, получите результаты и запросите бесплатную детальную расшифровку и рекомендации врачa.

#анализы #витаминД #дефициты #акция #анализнавитаминд #нормавитаминад #каквосполнитьвитаминд

Что же сдать мужчине? Какие анализы?
Куда обратить внимание?

Сохраняй,чтобы не потерять ☑️

Общий анализ крови - покажет,
скрытый воспалительный процесс, дефициты.
Билирубин, АСТ, АЛТ-прояснит, нет ли заболеваний печени.
Креатинин, мочевина и мочевая кислота -главные маркеры состояния почек, мочекаменной болезни и подагры.
Глюкоза, инсулин - покажет, нет ли риска развития сахарного диабета.
Ферритин, сывороточное железо.
Цинк
Медь
Витамин Д
ТТГ, Т3, Т4, АТкТПО - при слабости, сонливости, потере или наборе веса.

Гомоцистеин (всем мужчинам обязателен!!) он покажет, насколько высоки риски тромбозов или других сосудистых катастроф.
Общий тестостерон анализ на самый главный мужской гормон. Его снижение проявляет себя снижением либидо и сексуальной дисфункции, утратой объема мышц, ломкостью костей, набором веса, ухудшением памяти и мышления, скорости реакций (в слюне более показательный).

Простатоспецифический
антиген (ПСА) -маркер
заболеваний предстательной железы, которую называют «вторым сердцем мужчины».

Напишите мне и я помогу сдать анализы со скидкой -30%

Здоровья вам и вашим мужчинам❤️

🎁 РОЗЫГРЫШ места на марафоне "ЗДОРОВАЯ СТРОЙНОСТЬ"

Условия максимально просты ⬇️

👉 Быть подписаным на меня
👉 Поставить ♥️ этому посту
👉 Сделать репост этого поста у себя в сторис с текстом: "Мне повезёт"
👉 Написать в комментариях о выполнении условий

🎁Условия буду проверять, а розыгрыш будет среди комментариев 👌

МАРАФОН ПОДХОДИТ ВСЕМ И ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА 👇

🔸 Сбалансированное меню для стройности + 🎁 Полезные перекусы
🔸 Упражнения по 15 мин в день, которые приведут к результату
🔸 Уйдут -5 кг, -5 см
🔸🎄 Новогодние рецепты
🔸Видео-урок : " Какой алкоголь выбрать без вреда здоровью?!"
🔸 Видео-урок: "Сахар и сахарозаменители"
🔸 Видео-урок: " Антивирусный иммунитет"

И это ещё не всё😏

ПОДРОБНОСТИ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ ⬆️

Марафон "Здоровая стройность" 👇

👌Подойдет беременным, кормящим, взрослым и детям!
👌 Идеально подобранная программа питания для здоровья, стройности и красоты
👌Не нужно думать, что готовить, просто питаешься по рецептам и стройнеешь

Читай подробности в шапке профиля ⬆️

Все слышали про "Закисление" организма, но мало кто догадывается, что это👇

Вчера наткнулась на пост, где дают рекомендации по "Ощелачиванию" организма. Предлагают пить соду, чтобы спасти нас от избытка кислоты🤔

⚠️Чтобы не навредить здоровью, давайте разберемся, что такое ЗАКИСЛЕНИЕ и ОЩЕЛАЧИВАНИЕ

1) В организме есть, как кислая среда (желудок), так и щелочная (кровь, кишечник)

ЧТО же закисляется? И что необходимо приводить в норму?

❓- КРОВЬ? 
❌- НЕТ!
✅ Кровь щелочная и имеет РН 7.35 -7.45
Мы живы, пока кровь именно такая. При рн=7.25 наступает смерть! Поэтому данный показатель является почти константой и влияет на него только ДЫХАНИЕ.

❓- КИСЛОТНОСТЬ ЖЕЛУДКА?
❌- НЕТ!
✅В желудке ДОЛЖНА быть кислота!Так задумано природой! И нельзя её тушить/ снижать содой(щелочью). Организму вы не поможете, а вот кишечнику можете навредить. Кислотность желудочного сока и закисленность организма- не одно и то же👌 

❓- КЛЕТКИ И МЕЖКЛЕТОЧНАЯ ЖИДКОСТЬ?
❗- ДА!
✅Именно об этом говорится, когда идёт речь о "Закислении".

Это значит, что клетки "закрыты", а происходит это из-за обилия сахара, хлеба, кофе, чая, мяса, жаренного, трансжиров, лекарств, бадов, обезвоживания, дефицитов👇

❓Что значит "закрыты"? Это когда клетка не получает/не отдаёт питательные элементы, из-за чего, гниёт, разлагается и вскоре умирает.

👇Когда клетки закислены появляются:

🔸 Тёмные пятна на теле(старческие) -это мертвые клетки
🔸Папилломы,висячие родинки,грибок
🔸Молочница,вагинит,стоматит, цистит и др.
🔸Герпес, цитомегалавирус, ВПЧ и др.
🔸Кариес, проблемы с суставами, печенью, желчным пузырём
🔸Слабость, земляного оттенка, тусклая, кожа, старость! 

❓Как узнать, есть ли закисление сред организма?
👌Самое простое- это сходить в туалет, если моча жёлтая, имеет запах - значит есть закисление.

❓Что поможет нашим клеткам

👉Убрать быстрые сахара
👉Чистая, структурированная, с отрицательным ОВП вода!💧
👉Питание! Больше зелени, овощей,цитрусовых.
👉Физ.упражнения,спорт, дыхательные практики
👉Ягоды, травы, БАДы.

Более подробно о кислотности желудка, ощелачивании, питании я рассказываю на своём марафоне и курсе👌 инфо в шапке профиля