Vedaa Ayurvedics

Happy Onam... 😊🙏🏻

May this Ramadan bring you the utmost in peace and prosperity... 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Jai Ganesh

Drishti Ganpati

എല്ലാവർക്കും ഹൃദയം നിറഞ്ഞ വിഷു ആശംസകൾ... 🙏

Kottakkal Baby Glow Soap

Kottakkal Triphaladi Churnam

അറിഞ്ഞ് ഉണ്ണാം - 1

പരിപ്പ്

ചേരുവകൾ

ചെറുപയർ പരിപ്പ് – ഒരു കപ്പ്
മഞ്ഞൾപ്പൊടി – അര ടീസ്പൂൺ
ജീരകം പൊടിച്ചത് – മുക്കാൽ ടീസ്പൂൺ
ഗ്രാമ്പൂ പൊടിച്ചത് - അര ടീസ്പൂൺ
നെയ്യ്– ഒരു ടീസ്പൂൺ

പാകം ചെയ്യുന്ന വിധം

വറുത്ത ചെറുപയർ പരിപ്പ് മഞ്ഞൾപൊടിയും ഉപ്പും ചേർത്ത് നന്നായി വേവിച്ചതിനു ശേഷം ജീരകം, ഗ്രാമ്പൂ എന്നിവ പൊടിച്ചത് നെയ്യിൽ താളിച്ചു ചേർക്കുക.

ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

▪️പൊതുവേ എല്ലാ രോഗാവസ്ഥകളിലും പത്ഥ്യമായ ഒന്നാണ് ചെറുപയർ. ഇതിൽ പ്രോട്ടീൻ (മാംസ്യം) സമൃദ്ധമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

▪️ദഹനരസത്തെ ഉദ്ദീപിപ്പിക്കുന്ന പരിപ്പ് കറിയും നല്ല പശുവിൻ നെയ്യും ചേർത്ത് സദ്യ കഴിച്ചു തുടങ്ങുന്നത് മുന്നോട്ടുള്ള വിഭവ സമൃദ്ധമായ സദ്യയുടെ ശരിയായ ദഹനത്തിനു സഹായിക്കുന്നു.
പരിപ്പും നെയ്യും ചേർത്ത ആദ്യ ഉരുള അന്നനാളത്തിലൂടെ കടന്നു പോകുമ്പോൾ അത് കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ദഹന ആഗിരണ പ്രക്രിയകളെ സുഗമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നെയ്യ് അന്നനാളത്തിനു ഒരു നനുത്ത ആവരണം നൽകുകയും തുടർന്നു സദ്യയിലെ പുളി ഉപ്പ് എരിവു രസപ്രധാനമുള്ള വിഭവങ്ങൾ മൂലം വയറിനുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

Happy 75th Independence Day...

Eid Mubarak...

Thank you everyone for your kind support.... 🙏🙏🙏