Dr. Raihan Faqiri

خواص چاي بابوبه!
تسكين سر درد
كاهش درد عضلاني
كنترل استرس
درمان برخي مشكلات معده
كمك به كاهش وزن
تقويت سيستم ايمني
رفع بي خوابي
Dr . Raihan Faqiri

علت عمده سر دردی های شما ناشی از عوامل زیر است!
1: استرس یا تشوشات روانی
2: کار کردن زیاد در جریان روز
3: مواجه شدن به هوای بسیار سرد
4: وارد شدن ضربه یا تکان به سر
5: افزایش یا کاهش فعالیت غده تایرویید
6: کمبود مایعات در بدن
7: کمبود آهن
8: کم خونی
9: بی خوابی
10: لاغر بودن زیاد
11: فشار خون بالا
نوت: به خاطر از بین رفتن سر دردی هایتان بهتر است به عوض استفاده از دوا های مسکن عوامل آنرا دریابید .

Dr. Raihan . Faqiri

اگر حافظه ضعیفی دارید و زود همه چیز رو فراموش میکنید دمکرده گلپر بنوشید!

علت کم حافظه بودن غلبه سردی به مغز هست که گلپر باعث میشه این غلبه سردی از بین بره و به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری دارید.

Dr . Raihan . Faqiri

تداوی میخک با ساده ترین روش.....
شیر کردن مصرف ندارد شیر کنید تا کسانیکه با این مشکل دچار هستند از این روش ها استفاده کنند....
اول : سیر را میده کنید , و چهار اطراف میخک را توسط تیل کوپرا یا بادام چرب کنید قسمیکه خود میخک چرب نشود . بعدا سیر میده شده را بر سر میخک بمانید و توسط پلستر یا توته ململ انرا بسته کنید چند شب متواتر این کار را انجام دهید انشالله در یک هفته گم میشود .
دوم : توسط پوست کیله
پوست تازه ای از کیله را بگیرید , و آنرا توسط چاقو به اندازه ۳ سانتی متر توته کنید , و طرف نرم پوست را بر سر میخک قرار داده توسط یک توته نرم و پاک آنرا بسته کنید , و صبح آنرا بشوید , چند شب این کار را انجام دهید ... انشالله در یک هفته گم میشوند...

برای دریافت موضوعات مفید صفحه ما را لایک و فالو کنید........

فواید علمی روزه ..

- گرسنگی طولانی مدت موجب فعال سازی سیستم اتوفاژی میشود که در مبارزه با مریضی های چون سرطان، زوال عقل، بیماری های کبدی، دیابت، سیستم ایمنی بدن مؤثر میباشد.
_ برای فعال سازی سیستم اتوفاژی بدن بیش از 12 ساعت و الی 24 ساعت پیشنهاد شده است...

حجرات بدن هرگاه با گرسنگی طولانی مدت مواجه شوند اقدام به خود خوری پروتئن های خود برای جبران انرژی مورد نیاز می کنند و با همین مکانسیم پروتئن ها و اجزای تخریب شده خود را از میان بر می دارند و از انرژی آن سلول های مهاجم را از میان بر می دارند.
*یوشینوری اسومی دانشمند جاپانی برنده جایزه نوبل سال 2016

_ خطر آلزیمرا و پارکینسون را کاهش میدهد.

_ روزه باعث افزایش ژن SIR3 در بدن میشود که این ژن طول عمر انسان را بالا میبرد.

_ روزه باعث تعادل وزن میشود سم موجود در بدن را به شکل PCBs آزاد میکند و باعث افزایش سلامتی قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود.

_ روزه دیابت را از بین میبرد
* دانشگاه کالیفرنیا سیانس دیلی

_ روزه برای بیماری صرع مفید است
*دانشگاه کالیفرنیا 2012

- روزه بیماری MS را کاهش میدهد
*دانشگاه کلمبیا 2017

- روزه روزه فشار خون را کاهش میدهد و سبب بهبود کار کرد دستگاه گردش خون میشود.
*مجله بریتانیایی تغذیه nutrition

- روزه RNA را کمک به پرداش میکند و در DNA موجب تنظیم ساختار و عملکرد میشود.

- روزه موجب تنظیم انرژی در بدن ، غنی سازی باکتری های مفید در روده و تقویت سیستم ایمنی میشود.

- روزه موجب افزایش سلول های استخوان و بهبود یافتن جوش صورت و اکنه و زیبایی جوان شدن پوست میشود.

- روزه حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد در طول روزه داری بدن می تواند کربوهیدارت را بسیار بهتر تحمل کند و به خاطر همین انسولین در ارسال اطلاعات به سلول ها برای استفاده از ذخیره گلوکوز به عنوان انرژی موثر تر عمل خواهد کرد.

- روزه باعث بازسازی سلول های آسیب دیده میشود.

_روزه گرفتن میزان تجزیه گلوکوز را افزایش می دهد تا بدن بتواند انرژی بگیرد .
و قدرت عضلات را حفظ میکند و سطح کلسترول را پایئن می آورد.

صفحه ( Dr. Raihan Faqiri ) را لایک و شیر نماید ..

۷ راز جوانی...!

◽ خوردن گشنیز باعث خون سازی می‌شود
◽ کسانی که زیاد چای بخورند پیر می‌شوند
◽ خوردن مرچ باعث حفظ جوانی می شود
◽ سماروق دوران جوانی را افزایش می‌دهد
◽ رومی طول عمر را افزایش می‌دهد
◽آب زردک حافظ جوانی
◽خوردن سیر از پیری زودرس جلوگیری می‌کند


صفحه (Dr. Raihan Faqiri ) را لایک و شیر نماید تشکررر

▫️فواید آغوش گرفتن !

▪️ باعث کاهش ترس می‌شود.
▫️ باعث افزایش همدلی می‌شود.
▪️ بهترین راه برای آشتی کردن است.
▫️ اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد.
▪️ به تنظیم ضربان قلب کمک می‌کند.
▫️ فشارهای عصبی را کاهش می‌دهد!
▪️ احساسات عاشقانه را نشان می‌دهد.
▫️ نشانه‌های افسردگی را کاهش می‌دهد.
▪️ به جلوگیری از بی‌خوابی کمک می‌کند.
▫️ باعث کاهش خشم و استرس می‌شود.

👈اگر امروز کسی را در آغوش نگرفته‌اید؛ شتاب کنید. پدر، مادر، همسر و فرزندانتان به آغوش شما نیازمندند.

صفحه (Dr. Raihan Faqiri) را لایک و کمنت کنین تشکرر ..

بدن انسان در ۲۴ ساعت :

▫️انسان ۲۳۰۴۰ بار پلک می‌زند
▫️قلب ۱۰۰۰۰۰ بار می‌تپد
▫️ریه‌ها ۲۳۰۰۰ بار تنفس می‌کنند
▫️کبد ۱۵۰۰ لیتر خون تصفیه می‌کند
▫️معده ۲ لیتر اسید ترشح می‌کند

صفحه ( Dr. Raihan Faqiri ) را لایک کمنت و شیر نماید .

فواید شیر
1- سرشار از مواد معدنی مواد مورد نیاز استخوان است
2- سرشار از کلسیم و ویتامین B2 میباشد
3- نوشیدن شیر برای داشتن ناخن های سالم موی های سالم و دندانهای سالم مفید است
4- شیر باعث کاهش بیماری های عروقی قلبی میشود
5- خوردن شیر اطفال را با هوش میسازد
6- شیر نقش پیشگیری از سرطان‌ها را دارد
7- شیر میتواند با بیماری های قلبی مبارزه کند
8- شیر برای کاهش وزن مفید است
9- شیر برای کاهش استرس مفید است
10- نوشیدن شیر از سکته مغزی جلوگیری میکند
11- شیر میتواند بدلیل داشتن ویتامین های A.B بینایی چشم را تقویت میبخشد.

صفحه ( Dr. Raihan Faqiri ) را لایک کمنت و شیر نماید .

1: ﻣﺼﺮﻑ ﻳﻚ ﻋﺪﺩ ﺳﻴﺐ ﺩﺭ صبح
2: ﻣﺼﺮﻑ ﻳﻚ ﻋﺪﺩ ﻟﻴﻤﻮ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ
3: ﻣﺼﺮﻑ ﻳﻚ ﮔﻴﻼﺱ ﺷﻴﺮ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ
4: ﻣﺼﺮﻑ ﻫﺸﺖ ﮔﻴﻼﺱ ﺁﺏ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ
5: ﻣﺼﺮﻑ 12 ﺩاﻧﻪ ﺑﺎﺩاﻡ ﺩﺭ ﻫﺮ صبح
ﻓﻮاﻳﺪ اﻳﻦ 5 ﭼﻴﺰ ﻗﺮاﺭ ﺫﻳﻞ اﺳﺖ
ﺑﻪ اﺳﺎﺱ ﺷﻤﺎﺭﻩ ﻫﺎﻱ ﺑﺎﻻ
1: ﻗﻠﺐ ﺗﺎﻥ ﺭا ﻗﻮﻱ و اﺳﺘﻮاﺭ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﻴﺪاﺭﺩ
2: ﭼﺮﺑﻲ ﻫﺎﻱ اﺿﺎﻓﻲ ﺑﺪﻥ ﺗﺎﻥ ﺭا ﺁب ﻣﻴﻜﻨﺪ
3: اﺯ اﺳﺘﺨﻮاﻥ ﺩﺭﺩﻱ ﻛﺎﻣﻼ ﺩﻭﺭ ﻣﻴﺸﻮﻳﺪ
4: ﺷﺎﺩاﺑﻲ و ﻃﺮاﻭﺕ ﭘﻮﺳﺖ ﺭا ﺑﺒﺎﺭ ﻣﻴﺎﻭﺭﺩ
5: ﻣﻐﺰ ﺗﺎﻥ ﺭا ﻓﻌﺎﻝ و اﻋﺼﺎﺏ ﺗﺎﻥ ﺭا ﺁﺭاﻡ ﻣﻴﺴﺎﺯﺩ

جهان سپاس از توجه تان با دوستان تان شریک بسازید .
صفحه ( Dr. Raihan Faqiri ) را لایک و شیر نماید.

۱.وقتی سردرد هسـتید فقط کافیسـت لیموی ترش را نصف کنیـد و به پیشانی تان بمالید دیگر آثاری از درد نیسـت.
۲.خـوردن یک یا دو عدد سـیر قطعه قطعه شده به همراه آب می تواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند ، کلســترول خون را کاهش دهد و سیستم دفاعی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند.
۳.بیشترین مقدار انسولین در کُری پا تجمع میکند ،کسانی که دچار مرض شـکر هستـند،اگر روزانه به مدت 10دقیقه سـنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد.
۴.حمام کردن با آب سرد، متابولیزم بدن را افزایـش می‌دهد سیســـــــــــــتم دفاعی بدن را هم فعال می‌کند.
۵.سردی میـتواند به کاهش استرس و تــــــــسکین علائم افــــــــسرده گی کمک کند.
۶.بوتل های پلاستیکی آب را هرگز در فریزر قرار ندهید
این کار باعث آزاد سازی dioxin از پلاستیک شده که زهر قوی برای بدن است.
۷.برای بریدگی های خفیف از زردچوبه استفاده کنید زرد چوبه دارای نوعی خاصیت تنگ کنندگیست که باعث بهبود سریعتر زخم میشود.
۸.زنجبیل در کنار زردچوبه و مرچ خاصیت ضد سرطانی دارد. یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، کوچک کردن تومورها است.
۹.داخل غذایتان ، زیاد روغن ریختید.
کافیست در هنگام پخت چندقطعه یخ داخل غذا بندازید تا روغن اضافه غذا گرفته شود.
۱۰.ترس باعث از کار افتادن گرده ها میشود، از ترساندن همدیگر حتی بعنوان شوخی بپرهیزید!
۱۱.مساج دادن شصت پا به مدت یک دقیقه آن هم بطورآرام ضربان قلب را منظم،تنفس را آرام واحـــــــساس خفگی را از بین میبرد.

صفحه ( Dr. Raihan Faqiri ) را لایک و شیر نماید .

اجزای مایکروسکوپ قرار ذیل اند .

صفحه ما را لایک و شیر نماید . ( Dr. Raihan Faqiri )