Dr Nilofar Aslami

زیبایی را با ما تجربه نماید...
مرکز زیبایی و تداوی داکتر فرین الله
0786001519

تفاوت میان جرم دندان و پلاک دندان چیست؟
جرم و پلاک دندان اغلب توسط مردم اشتباه گرفته میشوند،
این دو دقیقا یکسان نیستند.

پلاک ها ماده نرم , چسبناک و بدون رنگ هستند.
که سبب آسیب رسانیدن به لثه ، بیماری لثه و پوسیدگی دندان می شود.
و اگر این پلاک ها از بین نروند سخت تر شده و به مرور زمان تبدیل به تارتار یا همان جرم دندان می شوند.

چون پلاک ها هر ۸ ساعت بعد از گرفتن غذا شکل می گیرند پس با رعایت بهداشت دهان و دندان می توان آنها را برطرف کرد.

اما جرم دندان از پلاک های سخت شده ای که از بین نرفته اند تشکیل می شود.

جرم دندان به رنگ زرد و قهوه ای بوده که به صورت لایه ای سخت و شکنننده روی دندان ها قرار میگیرد.
که باعث بیماری لثه، پوسیدگی دندان و افتادن دندان ها می شود

جرم ها بر خلاف پلاک ها به راحتی قابل برداشتن نیستند و برای برداشتن آن باید به دندانپزشک مراجعه کرد....

همه‌چیز درباره اختلال مفصلTMJ

اصطلاح TMJ به ما چه می‌گوید؟
اصطلاح TMJ مخففی است برای کلمه «مفصل گیجگاهی فکی». این مفصل در هر دو طرف صورت وجود دارد و فک انسان‌ها را به جمجمه متصل می‌کند. عضلات نزدیک به همین مفصل‌ها هستند که امکان باز و بسته شدن دهان را فراهم می‌آورند. اما گاهی اوقات، این مفصل‌ها از خط حرکتی خودشان خارج می‌شوند یا طبق قاعده همیشگی‌شان حرکت نمی‌کنند. در این مواقع است که اصطلاح TMJ به‌کار می‌رود، اما اصطلاح صحیح برای توصیف این مشکل، TMD یا «اختلال مفصل گیجگاهی فکی» است. آمارها نشان می‌دهند که حدود ۱۵ درصد از بزرگسالان ۲۰ تا ۴۰ ساله به این اختلال مبتلا هستند. ضمن این‌که این اختلال در میان زنان شایع‌تر از مردان است.
اگر کسی به اختلال مفصل گیجگاهی فکی مبتلا باشد، احتمالا با این علائم مواجه خواهد شد:
- احساس درد در یکی از مفصل‌های فکی یا در هر دوی آن‌ها
- گوش‌درد
- احساس درد موقع جویدن
- احساس درد در گردن یا صورت
- سفتی عضلات در فک
- تغییر در نحوه قرار گرفتن دندان‌ها روی همدیگر
اگر موقع حرکت فک صدایی شبیه به کلیک می‌شنوید، این صدا نشانه ابتلا به TMD نیست، مگر این‌که دیگر علائم این اختلال مانند درد نیز با این صدا همراه باشند. در واقع، فک بسیاری از آدم‌ها موقع باز و بسته شدن سر و صدا دارد

علت‌های اختلال مفصل گیجگاهی فکی

همیشه و در همه موارد مشخص نیست که این اختلال چه علتی دارد. با این‌حال شایع‌ترین علت تا به امروز، خارج شدن تکه غضروفی این مفصل از جای طبیعی خودش است. از دیگر علت‌های ابتلا به این اختلال می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- آسیب‌دیدگی یا دررفتگی فک
- ردیف نبودن دندان‌ها یا وجود اشکال در محل قرارگیری فک
- دندان‌قروچه کردن
- ابتلا به آرتریت که می‌تواند به بافت غضروفی مفصل گیجگاهی فکی آسیب برساند

شیوه تشخیص اختلال مفصل گیجگاهی فکی

اگر فردی دارای علائم این اختلال باشد، پزشک یا دندان‌پزشک دنبال نشانه‌های تحریک یا التهاب در فک خواهد گشت، به صدای کلیک‌مانند فک یا صداهای موقع فشردن دندان‌ها روی همدیگر گوش خواهد کرد و میدان حرکتی فک را در همه جهت‌ها مورد بررسی قرار خواهد داد. روند تشخیص برای بعضی از افراد به بررسی با اشعه X یا دیگر شیوه‌های تصویربرداری نیاز دارد تا پزشک یا دندان‌پزشک بتواند تصویر واضحی از فک به‌دست بیاورد.

این پست را همگانی سازید عزیزان
پیشنهاد داکترصاحبان بی سرنوشت سال ۱۳۹۸ و ۱۳۹۹
لطفاً گروگان گیری را بس نماید با سرنوشت هزاران داکتر تازه فارغ بازی نکنید بیش از یکسال میشود که مایان را گروگان گرفته اید صرف از برای کمیشنکاری و دریافت پول،همه داکترصاحبان سال ۱۳۹۸ و ۱۳۹۹ طب افغانستان را منتظر امتحان اگزیت اگزم قرار داده اید و این مفسدین و فاسدین هزارها داکتر را بسوی بیکاری و راندن از کشور سوق دادند با وجودیکه جوانان تحصیل یافته این سرزمین گنجینه ی برای آبادانی و شگوفایی است اما از بیکاری و فقر پا به فرار از کشور میگذارند.
آیا کافی نیست که هفت سال امتحان را پشت سر گذشتاندیم با داشته و نداشته خود دوران محصلی را پایان گذاشتیم سخت ترین روزها را دیدیم و حال تمام داکترصاحبان ما را به مشکل روانی دچار کرده اید و این جنگ خانمان سوز و وضعیت بد کشور همه داشته هایشان را به باد فراموشی سپرده است آیا بس نیست!
داکترصاحبان عزیز تازه فارغ، از همه تان خواهشمندم کمپاین را براه بی اندازید و بی ایستید که دیگر با عزت و سرنوشت شما بازی نگردد
ایی نفرین شده های حکومت وقت (شورای طبی افغانستان) چه زمانِ سرنوشت ما معلوم خواهد؟
هم رسانی و شییر کنید عزیزان تا به گوش مسوولین برسد.

3th Molar Extraction done by me( )

سیاهی پخش کردن چیست..؟

بختک به حالتى مي‌گويند كه فرد درحالي كه درخواب عميق است، ناگهان بيدارشده و احساس مي‌كند چيزى روی قفسه سينه‌اش سنگينى مي‌كند (معمولا حس مي‌كند موجودى روى سينه‌اش نشسته است) و به هيچ وجه نمي‌تواند بدنش را تكان بدهد تا آن موجود را كنار بزند! فرد ابراز مي‌كند كه كاملا به محيط اطرافم آگاه بودم اما اصلا نمي‌توانستم تكان بخورم! گاهى فرد صداهايى را نيز مي‌شنود و حتى چيزهاى عجيبي مي‌بيند! در مواردى فرد حس مي‌كند كه موجود ديگرى هم در اتاق حضور دارد؛ يا حتى احساس مي‌كند كه درحال خارج شدن از جسم خود است!! اين‌ها موارديست كه افراد براى توصيف بختك به كار مي‌برند...!

اما حقيقت ماجرا چيست؟

در طب به اين حالت فلج خواب (Sleep Paralysis) مي‌گويند!
اين يک اختلال شايع خواب است كه 25% انسان‌ها در زندگى آن را تجربه كرده‌اند!
درحالت عادى وقتى بدن شما وارد فاز عميق خواب مي‌شود (فاز REM) شروع به ديدن رويا مي‌كند! به طور طبيعى در اين فاز، فرماندهى مغز از روى بدن برداشته مي‌شود و پيغامى از مغز به عضلات نمي‌رسد! دليل آن هم مشخص است! شما وقتى خواب دويدن مي‌بينيد، نبايد پيغام از مغز به عضلات برسد وگرنه حين خواب از جايتان بلند مي‌شويد و در اتاق تان شروع به دويدن مي‌كنید ، وقتى هم كه رويا به پايان مي‌رسد و فرد از فاز عميق خواب خارج مي‌شود، بلافاصله مغز كنترول بدن را مجدد دردست مي‌گيرد!
اما در افرادى كه فلج خواب دارند، اين نظم بهم مي‌ريزد و وقتى كه از خواب عميق خارج و درحال بيدار شدن هستند، هنوز كنترول مغز به روى عضلات برنگشته است! لذا فرد بيدار است و تمام حواسش كارمي‌كند اما نمي‌تواند تكان بخورد! و اين حالت چند ثانيه يا حتى دقيقه طول مي‌كشد كه به آن فلج خواب مي‌گويند.

علت فلج خواب (بختک) چيست؟

خستگى روزانه، اضطراب زياد در زندگى، استفاده از داروهاى خواب آور، برخى آنتى هيستامين‌ها، خوردن غذاى زياد قبل از خواب، كم خوابي، ترس، نوشيدن زيادِ كافئين

درمان اين مشكل چيست؟

اولا بدانيد بختک هيچ خطرى ندارد! نه خطر جسمى و نه روحى!
در لحظه‌اى كه دچار فلج خواب (بختک) شده‌ايد، سعى كنيد روى يك نقطه از بدنتان (مثلا انگشت شصت دست راست) متمركز شويد و فقط آن نقطه را تكان دهيد! بلافاصله مشكل برطرف خواهد شد.
براى تكرار نشدن اين مشكل سعى كنيد: ورزش‌هاى منظم در روز انجام دهيد، استرس واضطرابتان را كاهش دهيد! قبل خواب زياد چاى ننوشيد، كمتر غذا بخوريد، طاقباز یا تخته به پشت نخوابيد