Psicologia AOA

SABIAS QUE?
O mês de Setembro é representado pela cor Amarela?
Sim em Angola chama-se SETEMBRO AMARELO que tem como lema PREVENÇÃO DO SUICÍDIO. Nesse mês intensiva-se a cuidarem mais da saúde mental e procurem ajuda caso não consiga superar ansiedade ou depressão.
Em Angola problemas mentais ainda é visto como Frescura, Ilusão, Muende e tantos outros nomes feios que usam por aí, mas na verdade a doença já existe e muitos não estão dispostos a nos ajudar quando encontramo-nos nessa situação.
NESSE MÊS PROCUREMOS MAIS AJUDAR-NOS UNS AOS OUTROS JUNTOS POR UMA SAÚDE MENTAL MELHOR🙌🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

LEIA ATÉ AO FIM👇🏽👇🏽👇🏽
Ansiedade regular
👉🏽Estás nervoso(a) ou desconfortável quando está em um grande grupo de pessoas que você não conhece, mas você ainda pode socializar.
👉🏽 Estás nervoso(a) em falar em público na frente de um grupo de
pessoas ou de seus colegas.

Essas são alguns pontos para identificar ansiedade regular.

Saudações de bom dia pessoal espero que tenham acordado na Paz e com Disposição 😎🙏🏽

Drº Joel - Cardiologista👨🏽‍⚕️👨🏽‍⚕️
📱922 395 778📱

Esse é o contacto de um doctor em Cardiologia para quem tem problemas de ansiedade e estresse sugere-se antes fazer uma consulta de Cardiologia para se diagnosticar bem a causa.
O contacto está disponível de Segunda-Feira a Sexta-Feira nos horários das 10h até 16h✅✅✅
NÃO LIGAR NOS FINS-DE-SEMANA❌❌❌
Cuidem-se!
🙏🏽A TUA SAÚDE MENTAL É TUA PRIORIDADE E NÃO DE TERCEIROS🙏🏽

Saudações a Todos Seguidores da Página.
Viemos por meio desta informar que está página não tem vinculo com o Executivo Angolano (Não é do Estado), a denominação AOA utilizada normalmente na nossa moeda Kwanza é para referenciar que a página é de origem Angolana.
Nós a Psicologia AOA no momento não vendemos nenhum produto ou serviço para reduzir os níveis de Ansiedade e Estresse, sugerimos quem tem níveis elevados procure uma Unidade Hospitalar Pública ou Privada para consultas e possíveis exames.
Não usem remédios caseiros senão sabem o que fazer em caso de efeitos colaterais.
LEMBRE-SE🖐🏽🖐🏽🖐🏽
A SAÚDE MENTAL É TUA PRIORIDADE E NÃO DE TERCEIROS.
Cuidem-se🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙌🙌🙌🙌

🔍 O que é Ansiedade?

Ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, caracterizada por sentimentos de preocupação, medo ou apreensão. É comum sentir ansiedade antes de eventos importantes, como uma apresentação ou uma entrevista de emprego. No entanto, quando esses sentimentos são intensos, persistentes e interferem nas atividades cotidianas, pode ser um sinal de transtorno de ansiedade.

🌟 Por que isso importa?

Entender a ansiedade é o primeiro passo para gerenciá-la. Reconhecer os sinais e buscar estratégias para lidar com esses sentimentos pode melhorar significativamente a qualidade de vida. Aqui na nossa página, compartilhamos dicas, histórias inspiradoras e recursos valiosos para ajudar você a enfrentar a ansiedade com confiança e suporte. Vamos juntos nessa jornada de bem-estar!