Ondaka Imue Kokuóve

Na solidão da noite, a dor se revela,
Um eco de saudade que o peito trespassa.
É a dor de cotovelo que me atropela,
Cobrindo minha alma com uma sombra espessa.

É o amor não correspondido que me consome,
Um fogo que arde sem nunca se apagar.
É a espera vã que ao meu coração consome,
E a certeza cruel de que não vai mais voltar.

Assisto ao mundo passar, indiferente,
Enquanto minha alma sangra em silêncio.
É a dor de cotovelo, dor insolente,
Que sufoca meu peito, um eterno penitência.

Mas um dia, quem sabe, a dor há de passar,
E um novo amor virá, para me confortar.
Até lá, eu carrego essa dor a me torturar,
E na poesia encontro um jeito de me curar.

❤🧘‍♂️

No rosto marcado pelas lágrimas caídas,
Histórias não contadas, sonhos perdidos.
Falta a formação que abre portas ao saber,
Um caminho difícil de compreender.

Lágrimas salgadas, como mar revolto,
Refletem o desejo profundo e solto.
De um conhecimento que poderia transformar,
Mas que escapa, difícil de alcançar.

Oh, ausência de escola, cruel desigualdade,
Que nega oportunidades àqueles de verdade.
Lágrimas são testemunhas do que não se conquista,
De um futuro incerto, de uma esperança que persista.

Mas há força naqueles que persistem no caminho,
Que buscam aprender, apesar do destino mesquinho.
Lágrimas são apenas parte da jornada árdua e árdua,
Que um dia, com educação, se tornará ainda mais nítida

🧘‍♂️💔

Na quietude da despedida, meu coração ecoa,
Palavras se perdem, lágrimas caem, a voz f**a à toa.
É hora de partir, seguir por novos caminhos,
Deixando para trás pedaços de sonhos e carinhos.

Nos abraços apertados, guardo o calor do adeus,
Memórias se entrelaçam, como fios de um tecido em breus.
Caminho rumo ao desconhecido, sob o céu estrelado,
Levando comigo histórias vividas, amores partilhados.

A partida é um capítulo que se fecha na jornada,
Mas a esperança floresce na alvorada.
Pois onde quer que eu vá, meu coração permanece,
Com cada um que ficou, na saudade que aquece.

Não é um fim, mas um recomeço em cada despedida,
Um ciclo que se completa na vida compartida.
E mesmo ausente, em pensamento estarei por perto,
Na eterna dança dos encontros e no afeto mais certo.

Assim, deixo um sorriso na brisa que me leva,
Um abraço no vento que minha partida relembra.
Porque partir é também um ato de amor e coragem,
Que nos faz crescer, aprender, em cada viagem.

Por: Amâncio Catapi

Domingo- 30
19h:23🤎🧘‍♂️

No eco dos suspiros que o tempo traz,
Ansiedade e paciência dançam em paz.
Um amor antigo, como vinho a envelhecer,
Entre sussurros de saudade e prazer.
🤎🧘‍♂️
A ansiedade, um turbilhão de desejos,
Que acende chamas nos olhos vermelhos.
É a ânsia de ter, de sentir e abraçar,
O que o coração sempre quis confessar.

Mas a paciência, como um rio a fluir,
Sabe esperar, sabe deixar partir.
É a calma que acalenta e acaricia,
Num amor que se nutre de nostalgia.
🤍
Em cada espera, em cada reencontro,
O amor antigo se refaz no encontro.
Na cicatriz que o tempo desenhou,
A história se escreve, eterna e sem fim.
🤎�🧘‍♂️
Entre a ansiedade que o presente acende,
E a paciência que o passado estende,
Há um amor que pulsa, forte e sereno,
Como um poema antigo, sempre ameno.

Por: Amâncio Catapi.

No doce silêncio dos dias serenos,
O amor se revela em gestos pequenos.
Um olhar que acalma, uma mão que afaga,
São ternuras sutis onde o coração navega.
🤍🧘‍♂️
No abraço apertado, no sorriso singelo,
Se encontra o carinho que aquece o anelo.
Palavras suaves como brisa suave,
Entrelaçam almas numa dança suave.

A atenção dedicada, atenta e constante,
É o vínculo forte que une amantes.
É ouvir com o coração, entender sem palavras,
É sentir o pulsar das almas que se entrelaçam.
🤍🧘‍♂️
No palco do tempo, o amor se constrói,
Com paciência e zelo, como obra que não se desfaz.
É o cuidado diário, a gentileza presente,
Que transforma a vida em doce nascente.
😍
Assim, no tecido dos dias e das horas,
O amor se tece em laços de ternura.
Carinho e atenção, pilares do sentir,
Que elevam o amor ao mais alto existir.
❤🥺

CONFIANÇA
🤎🧘‍♂️
O oceano separou-me de mim
enquanto me fui esquecendo nos séculos
e eis-me presente
reunindo em mim o espaço
condensando o tempo
Na minha história
existe o paradoxo do homem disperso
Enquanto o sorriso brilhava
no canto de dor
e as mãos construíam mundos maravilhosos
🤎
John foi linchado
o irmão chicoteado nas costas nuas
a mulher amordaçada
e o filho continuou ignorante
E do drama intenso
duma vida imensa e útil
resultou certeza
As minhas mãos colocaram pedras
nos alicerces do mundo
mereço o meu pedaço de pão.

Por: Dr, António Agostinho Neto- In: Sagrada Esperança.

Cinderela às avessas❤

Não contam os contos de fada
que o príncipe não quer namorada
nem procura num cavalo branco
o pezinho da sua amada.❤

Não contam os contos de fada
que à meia-noite o feitiço não se acaba
e que a princesa não precisava ir embora
nem esquecer o sapatinho na escada.🤎

Não contam os contos de fada
que nem toda canção de baile é valsa
e que nem todo reino vai à festa
disputar a atenção da Vossa Alteza.
🤎
Não contam os contos de fada
que de madrinha ela não tem nada
pois onde já se viu calcular nas horas
o tempo de encontrar um grande amor?
🤎
Nos contos as fadas também não contam
que a abóbora nem sempre é carruagem
que o cetim é só uma camuflagem
apenas beleza exterior.
🤎
A porta trancada, a fada não abre
o quanto chorou, a fada não sabe
o que se sujou, a fada não limpa
A canção que tocou, a fada não rima.
🤎
Não é tão má a madrasta
Nem tão boa a princesa
Tampouco é florido o caminho da floresta
Por onde passa toda a realeza.
🤎
As fadas ainda não contam nos contos
Que o certo é o imperfeito
Que é desencanto o grande encanto
E que não há verdade sem direito.
🤎😅
Com sua licença, senhora fada
Conto neste conto que, de boba, a princesa não tem nada
mas quer, para cada pergunta, uma resposta
Porque é do sapo que ela mais gosta.

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🧘‍♂️❤
Acredito indubitavelmente que : o amor ao próximo ainda pode salvar o mundo, o sorriso de um pode mudar o dia de outro 😊😅, o carisma pode aliviar o estresse que as dificuldades nos trazem ❤, as pequenas ações completaram as de grande calibre e farão a diferença 🧘‍♂️💙... No ano de 2019, em pleno ataque do vírus da COVID 19, enquanto o mundo recebia vacinas para prevenir a mesma, o Papa (Lider Católico) em um dos seus discursos disse: "A humanidade carece de uma vacina de amor "...

MENTALIDADES| O luto é entendido como o conjunto de reações, sentimentos e experiências de quem perde algo ou alguém. O luto pode surgir quando a pessoa atravessa o fim de um relacionamento, a perda de um ente querido, de um emprego, de um sonho, a descoberta de alguma doença, entre outros. O luto tem várias implicações na vida pessoas e social. Como superar a dor do luto?

Ligue-se à segunda sessão da segunda temporada do Programa Mentalidades, nesta quarta-feira, dia 3 de Abril, à 16h, no Espaço Verde do ISPSN. Em debate estará a temática “O luto: implicações e abordagens terapêuticas”.

Convidados:

• Anselmo das Neves - Pastor;

• César Kapamba – Sociólogo; e

• Marcolino Viyanga – Padre.

O programa será moderado pelo Professor Edmundo Francisco, Docente do ISPSN, e será transmitido em directo através das páginas do Facebook e YouTube do ISPSN.

Obs.: Você pode acompanhar o programa presencialmente.

Contamos consigo!

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