Saúde & Beleza Agora

Se você tem encontrado baratas com frequência pela casa, vale o alerta: esses insetos não aparecem por acaso e, segundo a ciência, a presença constante deles pode indicar alguns desequilíbrios importantes no ambiente doméstico.

De acordo com a biomédica Mariana Eclissée, há três fatores principais que costumam atrair baratas para dentro de casa: resíduos de alimentos, umidade e frestas ou locais de fácil acesso. “Elas são atraídas principalmente por restos de comida, lixos mal vedados, gordura acumulada e até por água parada em ralos ou pias”, explica.

Não espere este cenário na sua casa ou escritório, ligue para nós e cuidaremos da higiene da sua casa, estabelecimento comercial ou escritório e daremos aos seus resíduos um tratamento e destino final adequado.
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A saúde é o bem mais precioso que nós possuímos, ela é directamente influenciada pelo estado da nossa casa, do nosso local de trabalho e o nosso estado mental. Não espera adoecer por malária, febre tifóide, paludismo ou cólera.Então bora lá cuidar da nossa saúde.
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Oi pessoal! hoje trago para vocês dicas de um assunto que afecta muito o couro cabeludo "caspas". As caspas são causadas por um fungo de nome "malassezia furfur", o aparecimento deste fungo fungo é potencializado pelas nossas rotinas diárias, como por exemplo: Dormir de cabelo molhado; usar shampoo que contem parabenos, conservantes e corantes. Dormir de cabelo molhado causa alterações no PH do couro cabeludo e esta alteração do PH causa a baixa oleosidade ou a alta oleosidade. A baixa oleosidade causa a quebra do cabelo, a alta oleosidade causa o aparecimento da doença "dermatite seborreira (caspa). Para melhorar este problema darei aqui algumas dicas, como. Coonsumir líquidos de forma regular; consumir alimentos naturais (orgânicos); não usar shampoo que contem parabenos, conservantes e corantes. para mais esclarecimento contacte-me

Gravidez de gêmeos: Cuidados que a mãe deve ter na gestação🤰

A natureza preparou o ser humano para gerar um bebê de cada vez. Então, mais de um bebê no ventre, geralmente, signif**a sobrecarga para o organismo da mulher.😪

Por esse motivo, além dos cuidados comuns à gestação de apenas um feto, é indispensável que a mulher esteja ciente dos cuidados extras a serem tomados durante toda a sua gestação múltipla, tais como:

✅Não perder nenhuma consulta do pré-natal
A gestante deve ter um pré-natal ainda mais cuidadoso, principalmente se os bebês compartilham uma única placenta. Consequentemente, será necessário fazer um monitoramento mais frequente, com um maior número de consultas com o obstetra de confiança.👨‍⚕️

Na gravidez de gêmeos, a gestante costumam acontecer em intervalos de duas semanas. A partir do 3º trimestre de gestação, as consultas passam a ser semanais.

✅Preparar-se para o desconforto dobrado
Assim como a alegria dobrada, a gravidez de gêmeos costuma vir acompanhada pelo dobro de desconfortos. Nesse cenário, é muito comum que a mulher experimente os sintomas desagradáveis da gravidez com uma frequência e intensidade aumentadas.

Então, é fundamental que ela tenha paciência redobrada e que siga as recomendações do obstetra à risca, tornando esse período mais tranquilo.😇

✅Enjoos matinais
As grávidas de gêmeos se queixam bastante dos enjoos matinais, que são causados pelos altos níveis hormonais, especialmente do estrogênio, da progesterona e do HCG.
Para lidar com os enjoos, o ideal é apostar em uma alimentação fracionada: feita de três em três horas, com pequenas porções a cada vez.🥗🥑

Outra dica é alimentar-se mais vagarosamente e evitar a ingestão de alimentos muito quentes e com cheiro muito forte.🌭❌

✅Ganho de peso
Quanto ao peso, é normal que uma grávida de gêmeos ganhe mais alguns números na balança, podendo engordar pelo menos 15 quilos no período de sua gravidez múltipla.

Dessa forma, é preciso que ela tenha uma atenção dobrada, isso porque o excesso de peso pode aumentar o risco de hipertensão, de diabetes gestacional, do parto prematuro e elevar a sobrecarga dos músculos, dos ossos e dos ligamentos.

✅Caprichar na alimentação
Assim como para as outras grávidas, uma alimentação saudável e balanceada também é indispensável para a gravidez de gêmeos. Não é preciso comer em excesso, mas sim comer bem para que a mamãe e os seus bebês recebam todos os nutrientes que necessitam, evitando prejuízos para a saúde de ambos.🥘🍚

😑😑Descansar bastante
É preciso simplif**ar a rotina diária, pedir ajuda à família para cuidar da casa e, se houver, das outras crianças.

O descanso deverá ser prioridade, pois o trabalho será dobrado quando os bebês chegarem.
No final da gravidez, o repouso se torna ainda mais importante para evitar parto prematuro, o que é muito comum em casos de gravidez de gêmeos. Se você trabalha, sair de licença-maternidade mais cedo vale muito a pena!

✅Praticar atividades físicas com moderação🚶‍♀️
Exercícios físicos são ótimos para manter a musculatura forte e flexível, além de diminuir os desconfortos durante a gravidez, aliviar os inchados, controlar o ganho de peso e ajudar a futura mamãe a recuperar a boa forma depois do parto.

✋Não se assuste se os bebês chegarem mais cedo
A maioria das grávidas de gêmeos entra em trabalho de parto por volta da 36ª ou 37ª semana, e não da 40ª, como acontece em uma gravidez de um bebê só.

Normalmente, não há motivo para preocupações se o tempo de gestação passou das 34 semanas, mas prematuros sempre requerem maiores cuidados.
Para evitar esses riscos, alguns obstetras costumam prescrever medicamentos que ajudam a manter a gestação a partir da 28ª semana e a recomendar o repouso.

✅Esteja preparada para uma cesariana
A possibilidade de um parto por cesariana é bem alta no caso de gestação gemelar. Isso não quer dizer que você não pode ter um parto normal, caso os bebês estejam posicionados de cabeça para baixo, mas essa situação não é muito frequente. O mais provável é que seus bebês estejam na posição sentada, o que torna difícil o parto normal. Seu obstetra saberá qual é o tipo de parto mais seguro para você e seus filhinhos.😉

No próximo poste vamos responder a questão de uma seguidora da página: Como aumentar as chances de engravidar de gêmeos?🤔

Um oficial médico do Gana nos EUA enviou isso para ajudar todos e todos. Por favor, leia e cuide-se. Disse, Dr. Okyere.

Elaborado por Nelson Agosto

IMPORTANTE - A RIM MERECE O MELHOR.

Há apenas dois dias, todos recebemos a notícia da morte do ator nigeriano como resultado de uma doença renal.

TAMBÉM NOSSO MINISTRO DE OBRAS PÚBLICAS, o Honorável Teko Lake está atualmente no Hospital em suporte vital com problemas renais. Quero mostrar como evitar essa ameaça de doença renal. Então, aqui estão as 6 principais causas da doença renal:

1. Atraso em ir ao banheiro. Manter a urina na bexiga por muito tempo é uma má idéia. Uma bexiga cheia pode causar danos à bexiga. A urina que f**a na bexiga multiplica bactérias rapidamente.

Uma vez que a urina reflui novamente para o ureter e os rins, as substâncias tóxicas podem resultar em infecções nos rins, infecções no trato urinário, nefrite e até uremia. Quando a natureza chama - faça o mais rápido possível.

2. Comer muito sal. Você não deve comer mais do que 5,8 gramas de sal diariamente.

3. Comer muita carne. Muita proteína em sua dieta é prejudicial para os rins. A digestão de proteínas produz amônia - uma toxina que é muito destrutiva para os rins. Mais carne equivale a mais danos nos rins.

4. Beber muita cafeína. A cafeína é um componente de muitos refrigerantes e refrigerantes. Aumenta sua pressão arterial e seus rins começam a sofrer. Portanto, você deve reduzir a quantidade de coca-cola que bebe diariamente.

5. Não beber água. Nossos rins devem ser hidratados adequadamente para desempenhar bem suas funções. Se não bebermos o suficiente, as toxinas podem começar a se acumular no sangue, pois não há líquido suficiente para drená-las pelos rins. Beba mais de 10 copos de água diariamente. Existe uma maneira fácil de verif**ar se você está bebendo água suficiente: observe a cor da sua urina; quanto mais clara a cor, melhor.

6. Tratamento tardio. Trate todos os seus problemas de saúde adequadamente e verifique sua saúde regularmente. Vamos nos ajudar ... Deus protegerá você e sua família de todas as doenças deste ano.

7. Evite estes comprimidos, eles são muito perigosos: * D-frio * Vicks Action-500 * Ativado * Coldarin * Cosome * Agradável * Nimulid * Cetrizet-D Eles contêm PPA de fenilpropanol-amida. O que provoca acidentes vasculares cerebrais e é proibido nos EUA.

Antes de excluir, ajude seus am