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O aparecimento de manchas na pele pode acontecer devido à exposição prolongada ao sol ou estar relacionada com as alterações hormonais que acontecem na gravidez, por exemplo. Além disso, as manchas na pele podem também ser causadas por alergia, diabetes, alteração na função dos melanócitos, como é o caso do vitiligo, ou ser consequência de infecção por fungos, por exemplo

Como consequência dessas situações, é possível que haja maior estímulo da produção de melanina pelos melanócitos, promovendo o aparecimento de manchas mais escuras na pele.

É importante que a causa da mancha na pele seja devidamente identif**ada pelo dermatologista, pois assim é possível iniciar o tratamento mais adequado para clarear a mancha e evitar que cresça, o que pode ser feito com o uso de protetor solar diariamente e cremes clareadores.

Alterações hormonais
Algumas alterações hormonais, principalmente as que acontecem devido à gravidez ou à menopausa, podem levar ao aparecimento de manchas, principalmente próximo às maçãs do rosto e na testa. Nesse caso estas alterações hormonais estimulam os melanócitos, que passam a produzir mais melanina e deixam áreas mais escuras em determinadas áreas do rosto. Essas manchas costumam f**ar mais escuras quando a pessoa f**a muito tempo exposta ao sol.

Como tirar: Passar diariamente protetor solar com fator de proteção máximo e evitar a exposição ao sol prolongada, assim como fontes de calor, evitando entrar em carros quentes estacionados ao sol ou usar o forno, por exemplo. Além disso pode-se passar um creme ou pomada para clarear a pele de acordo com a orientação do dermatologista.

A hidroquinona pode ser indicada, mas não deve ser usada por mais de 4 semanas. Outras opções incluem Vitanol A, creme com ácidos como o Klassis, ou o Adapaleno, por exemplo.

Cigarro eletrônico pode causar câncer?
É importante dizer que os dados sobre o impacto do cigarro eletrônico na saúde a longo prazo ainda são um pouco limitados, principalmente por se tratar de um hábito considerado relativamente novo.

Entretanto, segundo pesquisa realizada por universidades americanas, que cruzaram dados sobre o histórico de câncer e o consumo de cigarro eletrônico, a relação entre o dispositivo e a doença realmente existe.

Na pesquisa, publicada pelo World Journal of Oncology, foram coletadas informações de 154.856 pacientes, no período entre 2015 e 2018. O resultado obtido é que usuários de ci****os eletrônicos têm um maior risco de desenvolvimento do câncer, e o diagnóstico ocorre bem antes que nos fumantes convencionais.

Os motivos que fazem com que o cigarro eletrônico possa causar câncer são muito parecidos com os do cigarro convencional, pois a nicotina por si só já é considerada uma substância cancerígena. Além disso, os líquidos usados na versão eletrônica contêm produtos tóxicos, que também podem contribuir.

Parar de fumar é algo que não é fácil, mas é possível. Se você é fumante ou está em processo de parar, é importante saber que o cuidado com a sua saúde bucal deve ser ainda maior e as visitas ao dentista são fundamentais, para monitorar e prevenir problemas associados ao tabagismo.

Para isso, conte com os profissionais da Crie Odontologia. Somos referência em cuidados com a saúde bucal e contamos com um time completo de profissionais experientes e atenciosos, prontos para te dar o cuidado que você espera e merece.

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O cigarro eletrônico é um dispositivo de v***rização que tem ganhado cada vez mais popularidade, principalmente entre os jovens. Seu funcionamento é fácil de ser entendido: uma solução líquida é aquecida e se produz v***r, que é inalada pelo usuário.

Embora muitas pessoas acreditem que os ci****os eletrônicos são uma opção menos prejudicial à saúde do que os ci****os tradicionais, é importante destacar que pesquisas recentes indicam que são mais maléficos quanto e, em alguns casos, até piores.
Quando falamos em cigarro convencional, os riscos são conhecidos, mas quando se trata das versões eletrônicas, os perigos ainda não são tão populares assim.

É preciso falar que, embora muitos usuários de cigarro eletrônico não se considerem fumantes, o dispositivo contém nicotina e outras substâncias, o que faz com que seja classif**ado e denominado como um tipo de cigarro.

O cigarro eletrônico é, portanto, tão perigoso quanto o cigarro convencional e, segundo pesquisas recentes, até mais nocivo. Para se ter uma ideia melhor, alguns podem chegar a ter 90 mg de nicotina, o que corresponde a 4 maços de ci****os tradicionais.

Especula-se, ainda, que a absorção da nicotina e outros componentes do cigarro eletrônico é mais rápida, pois acontece na mucosa da boca. Além disso, como conta com ácido benzóico, diferentemente do cigarro tradicional, pode causar maior dependência química.

👉 42% de chance a mais de infarto.
👉 Doenças pulmonares, como enfisema pulmonar.
👉 Maior predisposição a diversos tipos de câncer, como de pulmão, esôfago, estômago e bexiga.
👉 Doenças cardiovasculares.
👉 Aumento da pressão arterial.
👉 Dermatite.
👉 Ansiedade.
É válido destacar que, devido às consequências negativas do uso do cigarro eletrônico, em 2019 foi dado um nome para a doença causada por esse hábito: Evali (lesão pulmonar induzida pelo cigarro eletrônico, em inglês); doença que pode causar fibrose muscular, pneumonia e insuficiência respiratória.

Somente entre 2019 e 2020 foram registrados, nos Estados Unidos, 2.741 casos de Evali, com 68 mortes confirmadas. Entre os sintomas da doença, estão: falta de ar, tosse, produção de muco e respiração ofegante.

Cigarro eletrônico e problemas na boca

Em se tratando especif**amente da saúde bucal, o cigarro eletrônico também é uma ameaça e pode levar ao desenvolvimento de condições, como:

1. Periodontite
Processo inflamatório e infeccioso da gengiva, a principal causa da periodontite é o acúmulo de placas bacterianas e, como a nicotina presente nos ci****os eletrônicos e convencionais prejudica a circulação dos vasos sanguíneos e reduz o fluxo de sangue para os gengivas, o que acaba reduzindo a capacidade do organismo de agir contra as bactérias presentes na boca e aumentando o risco de infecções.

2. Perda de dentes
Diversos riscos, trazidos pelo hábito de fumar aumentam as chances de perda de dentes. Os problemas gengivais, citados anteriormente, já são fatores de risco para a perda de dentes, já que podem levar à perda óssea ao redor dos dentes, colocando-os em risco. Além disso, a fumaça do cigarro coloca os dentes em contato com substâncias químicas que comprometem o esmalte e torna os dentes mais vulneráveis às cáries.

3. Xerostomia
Xerostomia – ou boca seca – é uma condição que pode ser causada também pelo tabagismo, já que a nicotina diminui a produção de saliva, que é necessária para a higiene bucal natural e o equilíbrio bacteriano da cavidade oral.

Com isso, a xerostomia aumenta o risco de cáries e pode levar a feridas na boca, língua rachada, dificuldade para mastigar e mau hálito.

4. Alterações na microbiota da boca
A microbiota bucal se refere a comunidade de microrganismos que estão presentes na boca de forma natural e que desempenham um papel importante na saúde bucal.

O uso do cigarro eletrônico pode levar a alterações na microbiota, podendo aumentar o número de bactérias maléf**as ou reduzir as que são benéf**as. Entre as consequências do desequilíbrio: inflamação gengival, doenças periodontais e cáries.

O aparelho dentárrio

Afinal de contas, o aparelho ortodôntico tem como principal objetivo trazer benefícios à sua rotina, seja na melhora da fala e mastigação ou mesmo no apelo estético promovido pelo tratamento. Dica 01 – Evite a pressa durante a higiene bucal
Quando falamos em aparelho dentário — o fixo, especialmente —, há de se levar em consideração que a higiene bucal deve ser feita com cuidado, já que podem acumular resíduos nos espaços entre os dentes e o aparelho.

Por isso, deixe de lado a pressa para o ritual diário. Isso vai garantir que você higienize os dentes com eficácia e sem riscos de danif**ar o aparelho ortodôntico.

# Dica 02 – Faça uso de escovas de dente específ**as
Escovas de dente fazem toda a diferença no processo de higienização bucal. Inclusive, aquelas especiais para quem usa aparelho dentário. Com elas, a limpeza nos espaços entre os bráquetes, por exemplo, f**a ainda mais prática e ef**az.

# Dica 03 – Use o fio dental ou um passa fio
O uso do fio dental facilita a remoção de resíduos entre os dentes e é uma das atividades mais importantes da higiene bucal. Acontece que, para quem usa aparelho ortodôntico, a tarefa se torna mais demorada.

Para tanto, você pode optar pelo uso do passa fio, que ajuda a puxar o fio dental entre os dentes. Ganha-se em tempo e eficácia com o auxílio desse acessório.

# Dica 04 – Visite o dentista regularmente
Além dos hábitos que você já pratica diariamente, a visita ao dentista deve complementar os seus esforços. Primeiramente, para a realização de ajustes no aparelho e o acompanhamento do seu tratamento.

Mas, também, porque o seu dentista pode realizar uma limpeza profissional e manter em dia a sua saúde bucal, evitando o surgimento de condições adversas, como a cárie dentária.

# Dica 05 – Informe-se a respeito do melhor enxaguante bucal
O uso do enxaguante bucal é recomendado quando existe a orientação profissional a respeito do produto. Com isso, você obtém a recomendação de uso de um enxaguante que atenda às suas necessidades e adquire um complemento de peso em sua higiene bucal.

COMO HIDRATAR APELE

Aprender como hidratar a pele é importante para manter e repor as moléculas de água no organismo. Isso pode ser feito por meio da ingestão de água ou pelo uso de hidratantes e contribui para que a pele tenha um aspecto macio, protegido e resistente.

Geralmente, a pele do rosto ganha mais destaque na rotina de skincare pois, como é a área que está mais exposta, as pessoas se preocupam mais, esquecendo, assim da pele do corpo. Mas, tanto a pele do rosto, quanto a do corpo necessitam de hidratação. É necessário proteger a pele dos elementos externos, como radiação ultravioleta, poluição e da baixa umidade relativa do ar. Além disso, a hidratação não pode ser ignorada, afinal, ela fortalece a camada de defesa da pele, previne o ressecamento, evita os sinais de envelhecimento, reduz o risco de ter inflamações, equilibra o brilho e a oleosidade da pele.

Neste artigo, você entenderá mais detalhes sobre a importância de hidratar a pele, por que ela f**a ressecada, o que fazer para evitar esse tipo de problema, entre outras questões.

Leia mais também em: Tipos de hidratantes para o rosto: conheça os 3 existentes

O que acontece se não hidratar a pele?
Se você não hidratar sua pele, ela:

Descamará;
f**ará mais suscetível a doenças de pele.
Esse cenário pode intensif**ar o quadro de doenças preexistentes ou o surgimento de lesões na pele.

A falta de hidratação desequilibra a barreira de proteção da pele, aumentando a sensibilidade à radiação ultravioleta, fazendo com que ela se “queime” com mais facilidade.

Outro ponto negativo é que a pele f**a mais exposta aos fatores que contribuem para o envelhecimento precoce.¹

Por que o banho quente faz mal para a pele?
O banho quente pode retirar a camada protetora da pele, deixando-a mais vulnerável a diversos fatores externos, como o vento, o frio e a poluição. Isso acontece porque a água quente remove os óleos naturais da pele, que são responsáveis por mantê-la hidratada e protegida.

Além disso, o banho quente pode aumentar a produção de sebo na pele, o que pode levar ao aparecimento de espinhas e cravos. Isso ocorre porque o calor excessivo estimula as glândulas sebáceas a produzir mais óleo do que o necessário.

Outro problema do banho quente é que ele pode piorar a aparência de doenças de pele, como a dermatite atópica e a psoríase. Isso ocorre porque a água quente pode ressecar ainda mais a pele, causando coceira, descamação e irritação.

Como minimizar os efeitos negativos do banho quente na pele?
Para minimizar os efeitos negativos do banho quente na pele, é importante seguir algumas recomendações simples:

Evite banhos muito quentes e prolongados: O ideal é optar por banhos mornos, que não agridem tanto a pele. Além disso, é recomendável limitar o tempo de banho a no máximo 10-15 minutos.

Use produtos de limpeza suaves: Opte por produtos de limpeza suaves, que não agridem tanto a pele. Evite sabonetes com fragrâncias fortes e aditivos químicos, que podem causar irritação.
Hidrate a pele após o banho: Após o banho, é importante hidratar a pele para repor a camada protetora e os óleos naturais. Use um hidratante corporal de acordo com o seu tipo de pele.
Tome cuidado com a temperatura da água: É importante evitar temperaturas muito quentes. Opte por temperaturas mornas ou frias, que são menos agressivas para a pele.
Consulte um dermatologista: Se você tiver problemas de pele, como dermatite atópica ou psoríase, é importante consultar um dermatologista para receber orientações específ**as sobre como cuidar da pele.

1. Por que é importante cuidar da pele masculina no inverno? Porque o clima frio e seco pode deixar a pele ressecada, irritada e até mesmo com rachaduras, o que pode causar desconforto e problemas de saúde. 2. Quais são os principais problemas de pele que os homens enfrentam no inverno? Ressecamento, coceira, vermelhidão, descamação e até mesmo dermatites. 3. Qual é o primeiro passo para cuidar da pele masculina no inverno? Lavar o rosto com água morna e um sabonete suave para remover a sujeira e o excesso de oleosidade. 4. É necessário usar protetor solar no inverno? Sim, é importante usar protetor solar todos os dias, mesmo nos dias nublados e frios, pois os raios UV ainda podem causar danos à pele. 5. Qual é o melhor hidratante para a pele masculina no inverno? O melhor hidratante é aquele que contém ingredientes como ceramidas, ácido hialurônico e glicerina, que ajudam a reter a umidade na pele. Energia dos Cristais e Geodésicos em Seus Rituais de Autocuidado 6. Como evitar lábios ressecados no inverno? Usando um bálsamo labial com ingredientes hidratantes, como manteiga de karité e óleo de coco. 7. É necessário esfoliar a pele masculina no inverno? Sim, é importante esfoliar a pele uma vez por semana para remover as células mortas e deixar a pele mais suave e macia. 8. É recomendado tomar banhos quentes no inverno? Não, banhos quentes podem ressecar ainda mais a pele. É melhor tomar banhos mornos e rápidos. 9. Como cuidar da barba no inverno? Lavando-a com um shampoo específico para barba e usando um óleo ou bálsamo para hidratar e amaciar os fios. 10. É necessário usar um creme para as mãos no inverno? Sim, é importante usar um creme para as mãos com ingredientes hidratantes para evitar o ressecamento e rachaduras. 11. Como evitar o ressecamento dos pés no inverno? Hidratando os pés diariamente com um creme específico para essa região. 12. É recomendado usar um umidif**ador de ar no quarto? Sim, um umidif**ador de ar pode ajudar a manter a umidade do ar e evitar o ressecamento da pele. 13. Como evitar a coceira na pele no inverno? Hidratando a pele diariamente e evitando banhos quentes e demorados.

Pele Masculina:
Cuidados no Inverno Olá, pessoal! Hoje eu quero falar sobre um assunto muito importante, mas que muitos homens ainda ignoram: os cuidados com a pele no inverno. É comum pensarmos que apenas as mulheres precisam se preocupar com isso, mas a verdade é que a pele masculina também precisa de cuidados especiais nessa época do ano. Por que a pele masculina precisa de cuidados especiais no inverno? Durante o inverno, a umidade do ar diminui e as temperaturas caem. Isso faz com que a nossa pele perca água mais facilmente, f**ando ressecada e sensível. Além disso, o vento frio e as mudanças bruscas de temperatura também podem causar danos à pele masculina. Por isso, é importante adotar alguns cuidados para mantê-la saudável e bonita. Hidratação é essencial: dicas para manter a pele macia e saudável A hidratação é fundamental para manter a pele masculina macia e saudável no inverno. Uma dica é investir em cremes hidratantes específicos para o rosto e para o corpo, aplicando-os diariamente após o banho. Também é importante beber bastante água ao longo do dia para manter a hidratação da pele de dentro para fora.

Proteção solar também no inverno? Saiba os motivos e como se proteger Muitas pessoas pensam que a proteção solar só é necessária no verão, mas isso não é verdade. Mesmo no inverno, os raios UV podem causar danos à pele masculina, especialmente em regiões de altitude elevada ou com neve. Por isso, é importante usar um protetor solar com FPS adequado para o seu tipo de pele sempre que sair de casa. Evite a água quente: qual é a temperatura ideal do banho para não agredir a pele masculina Tomar banhos muito quentes pode ser prejudicial para a pele masculina no inverno, pois retira a camada natural de proteção e aumenta o ressecamento. O ideal é tomar banhos mornos e rápidos, evitando esfregar a pele com buchas ou toalhas ásperas.

Dicas para evitar o ressecamento da pele no inverno
Não esqueça de beber água
No frio, as pessoas costumam consumir menos líquido. Contudo, sem a ingestão diária de quantidade adequada de água, a pele acaba ressecando e perdendo o aspecto brilhoso. Para quem não tem o hábito de beber água constantemente, colocar alarmes no celular para lembrar ao longo do dia é uma boa dica.

Hidratante facial
É importante manter uma rotina diária de hidratação facial. Porém, no inverno, a aplicação é ainda mais importante, principalmente em peles mistas ou secas. “Não se esqueçam de hidratar também as áreas mais sensíveis como ao redor dos olhos, lábios e mãos”, recomenda a especialista.

Evitar banhos quentes
É comum que, no inverno, as pessoas tomem banhos mais quentes e demorados, e com isso há um maior ressecamento em toda a pele do corpo. “Minha dica é que, após o banho, associe seu hidratante com óleos corporais e aplique em todo o corpo”, diz a dermatologista.

Norwegian: Pele macia, nutrida e protegida contra o ressecamento
Agora que você já sabe a importância de cuidar da hidratação da pele no inverno, conheça um produto que pode te ajudar nessa tarefa. O Norwegian, da Neutrogena, é um hidratante corporal indicado para peles secas e extra secas, já que proporciona hidratação imediata e prolongada por até 48 horas. E mais: reduz o aspecto esbranquiçado e a descamação decorrentes do ressecamento excessivo da pele. Além disso, conta com fragrância suave e Tecnologia TRIPLELIP™ Reparadora, composta por glicerina e aveia prebiótica que, quando combinadas, fortalecem a microbiota da pele.

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